敷面膜前应先洗脸，可使用温水，让毛孔扩张，将脏东西、油脂排出，这样有助于脸部吸收面膜成分。可以，但是...

室外跑步最大的缺点就是对天气和环境的依赖性，因此可以选择室内跑步机跑步会更安全健康。我从32岁开始跑...

所以在吃豆浆的时候一定要把豆渣留下来做馒头，或者做其他美食，！一保留它丰富的膳食纤维我是王桂真，欢迎...

豆浆好做简单又实用，到超市购买一个豆浆机和一些黄豆即可，价格也不是很贵，另外如果喜欢喝甜的话，可以购...

桑椹药性干寒，吃多了易滞腻碍脾，很容易影响食欲！因此说，桑椹应该在早上饭后吃！桑葚干党参泡水可以养血...

因为运动量太大，对于肾虚都没有很好的益处。所以在选择运动方面，我们要从自身出发，选用相应的强度和动作...

关于早上跑步会瘦的这个问题，贵在坚持！这个我有亲身经历，现在我来说一下我的经验。总之，坚持科学合理适...

早上起来手肿胀的原因有很多，常见的有晚上睡觉姿势不对、类风湿等疾病均可引起。“医生，我身上啥毛病也没...

早上起床恶心想吐，可能与女性早期妊娠、慢性咽炎、胃肠道疾病、高血压或者其他疾病有关，如果经常出现这种...

空腹喝牛奶好不好，我不知道有没有科学研究，更不要说研究的结果。但是我可以从自身出发，谈一谈空腹喝牛奶...

人体无“火”就没了生机，而“火”过旺就消耗生机，所以在保火和去火之间要把握一个度。“火”是保证身体正...

这里个人比较推荐晚上敷面膜。但这里会比较一下晚上敷面膜和早上敷面膜各自的好处可以，但是，不是所有面膜...

早起刷牙想吐我想大家都有过这种感觉。大概原因有如下几种，我来帮大家分析一下：冬天凉水刷牙，口腔内外的...

到底早上跑步好还是晚上跑步好？最佳时间是多久？先来确定自己的跑步时间。如果晚上跑完步后睡得更香，第二...

不能用工作原因去掉早餐，久而久之身体肯定是会不健康的，这个需要你去多注意。不吃早餐的人因为饿太久容易...

早上起来手肿胀的原因有很多，常见的有晚上睡觉姿势不对、类风湿等疾病均可引起。本内容由首都医科大学附属...

孩子发烧低烧在37.5-38.5℃，有这么高的温度，为什么孩子手脚还会冰凉了？这是什么原因导致的了？...

早上起床口苦应该两个方面。一方面晚上吃过糖类食物。二方面肝脏排毒击现问题。去看医生。夜间口苦可能与胆...

第二，您在测怀孕的时候是不是在早上测的，医院提倡的是早晨第一次的晨尿是比较准确的，而且要留取中段尿。...

成年人常流口水，有病理性与生理性之分。病理性的流口水多属某些疾病的后遗症和口腔的炎症等引起的。其实绝...