女人大概多大年龄进入更年期？
女人大多数从45岁开始进入更年期，也有少数从40岁开始进入更年期了。会持续到55岁这样，个体差异不同。保养的好的晚几年，差的快几年，但都是正常的，以平常心对待就好。
更年期？都有什么症状？
1、月经由规律变的不规律了，原本28到35天一周期的月经推迟到45天或提前到20天，这样的不规律持续一断时间（1到2年）变为2到3个月一次，直到最后消失了，就是说45岁到55岁大部分的女人都会绝经。
2、情绪不稳定，有焦虑、失眠、抑郁、烦躁、易怒、易哭，注意力不够集中，记忆力减弱。有时候莫名其妙的就发脾气了，发了脾气还不讲理，让人觉得不可理喻，这是由于体内的激素减少波动引起的，这时候就要家人理解与并多沟通了。不要与她计较，要知道这些并不是她故意而为之。
3、全身这痛那痛的，我妈妈在我上大学的时候就听她天天说腿痛、头痛等，天天去理疗，以为自已生了大病，治疗效果又不好，致我们一家都蒙上了心理影阴。
如何正确度过更年期？
1、有了更年期的表象了，如果表现较为严重的话，应该坚持服用维生素，适当服用谷维素、以控制心慌、烦躁等症状；饮食上要注意多吃深色蔬菜及粗粮、喝豆浆。保持健康的营养状态。
2、坚持锻炼，如做些简单的体操，慢跑，打太极以及深呼吸运动等；
3、家人也应该给予更多的理解，关心以及同情，尽量安抚她们，消除紧张情绪。
绝经前的先兆是什么？
绝经前的先兆是指女性绝经前的症状或表现，包括月经紊乱、血管舒缩、自主神经失调、精神神经症状等。
绝经是指女性因卵巢功能衰退，12个月内持续没有出现月经，即可认为是绝经。生理和心理会出现一系列相关症状，具体如下：
1.月经紊乱：月经紊乱是绝经过渡期的常见症状，此期症状的出现取决于卵巢功能状态的波动变化。
2.血管舒缩症状：主要表现为潮热，是雌激素降低的特征性症状。潮热发作严重影响妇女的工作、生活和睡眠，是绝经后期妇女需要性激素治疗的主要原因。
3.自主神经失调症状：常出现如心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。
4.精神神经症状：常出现感觉注意力不易集中，情绪波动大，可有激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制等情绪症状。记忆力减退也较常见。
我国妇女的绝经年龄约在44～54岁之间，处于该年龄段的女性要注意自己身体的变化，如出现绝经期的表现应积极面对和处理，不要回避。
本内容由承德医学院附属医院 妇科 副主任医师 韩冰审核
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女性到了一定的年龄都要面临绝经的问题，也是卵巢功能自然衰退的必经之路。
一般情况下，女性绝经年龄在45～50岁左右。但是大多数女性在40岁以后，卵巢功能就开始走下坡路，会出现很多更年期症状。
女性绝经前有哪些症状和现象？
月经改变
有半数以上的更年期女性会出现月经改变：月经突然迟到，2～3个月都不来，几个月之后又恢复了。经常会毫无征兆的停经，然后又规律，而且月经量发生变化，有的量多、有的量少，这种现象大概持续两年多。
潮热，多汗
更年期女性都会出现明显的面部血管扩张，突然就会颈部、面部发热潮红，全身出汗，严重者会伴有头晕，然后又迅速消退，一般持续几分钟。
很多女性一天会发作几次，严重者一天反复发作十几次甚至几十次。大概能持续一年左右，但是也有人会持续5年多或者更长时间。
这种血管扩张症状引起的潮热现象，是更年期最普遍的症状，大概75%的女性都会发生，大多数都不需要特别治疗，可以自行缓解，但是仍然有1/4的女性需要药物辅助治疗。
精神、神经症状
更年期女性大多都容易情绪激动，焦虑不安，情绪波动非常大，很小的事情都能引起情绪躁动或者低落，而且常常出现睡眠问题、记忆力减退，严重者会出现认知障碍。
骨质疏松症
由于卵巢功能衰退，体内激素水平急剧下降，骨代谢受到影响，大概有25%的女性会出现骨质疏松症，非常容易发生骨折、全身骨痛、身材变矮等。
其它症状
更年期女性还会出现泌尿生殖道萎缩症状，比如：阴道干涩、***痛、尿道炎等；还有的会出现心血管疾病，比如：心肌缺血、更年期高血压、心慌气短、耳鸣等。
临床上绝经前女性的症状，细数起来大概有上百种，也有人简单的归纳为“十二大症状”：潮热、出汗、头晕、蚁走感、失眠、烦躁、神经过敏、关节痛、尿频、疲劳、***干痛。
绝经是女性人生的必经之路，不用过于恐慌，尽量保持乐观心态，保证足够的睡眠，定期体检，多参加团体活动，就能平稳地度过更年期。
