湿气重。这是中医学的概念。在传统中医学当中没有高血压这个说法。高血压属于现代医学的概念。中医学和现代医学是两个完全不同的理论体系。因此，不能把两个医学理论下的问题放到一起来讨论。 高血压一般由三种原因引起，即肾虚型、血粘稠型、肾虚＋血粘稠型（混合型）。1、肾虚型：高压160，低压90 —— 主要表现为低压不高，高压很高，压差大；这种类型需要补充相关的营养治疗。2、血粘稠型：高压150，低压110 —— 主要表现为，低压高，压差小；这种类型需要活血化瘀，清血排泄毒素治疗。3、混合型：高压160，低压120 —— 主要表现为，高压也高，低压也高，压差小。这种类型即需要补充营养又需要排泄毒素治疗。你可以对照着上述三条看看是属于哪种类型，对症治疗。
高血压与糖尿病与遗传有关系，如果家族中有人得这类病，那么下一辈儿患这类病的几率就高。我们村杨氏家族几乎都是高血压患者。
高血压与糖尿病患者与饮食习惯有极大的关系。他们爱吃大鱼大肉，爱吃油水多的食物，饭量一般比较大。他们的体型一般比较胖。高血压与糖尿病患者，他们在没得病之前，不爱运动，得病之后，更不爱运动，懒散。
总之患这类病的人，自己的节制能力差，明明知道，吃胖了对身体不好，还是管不住自己的嘴，明明知道，太懒了，不运动对身体不好，也还不去积极的锻炼。日久天长，长期这样，就会在身体里积累下病。
首先，高血压的症状因人而异。
早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。
其次，高血压心慌原因。
心律失常会使全身脏器组织不能得到稳定的血液供应，症状很可能表现为心慌。至于高血压发生心慌的常见原因有：
(1) 高血压早期或轻度高血压，心律失常多为功能性的，与交感神经系统活性增强、儿茶酚胺水平增高或β受体功能增强有关。
(2) 长期高血压引起左心室肥厚及左心房扩大，由于心肌组织的纤维化及肥厚心肌处于缺血、缺氧状态，心肌收缩、舒张功能下降等多种起因共同作用，从而引发心律失常，主要包括房性心律失常、室性心律失常和传导阻滞，而以室性心律失常多见。
(3) 长期使用利尿剂抗高血压治疗，引起细胞内钠、钙、钾及镁的异常，使心肌细胞膜电位的稳定性失调而引发心律失常。
(4) 高血压发生心慌的通常起因包括药物使用不当。高血压并发心律失常临床上发生率高达5%～15%，心律失常种类多样，其中以室性心律失常为多见，严重者可发生致命性危险。影响高血压心律失常严重程度的起因主要有高血压持续时间、收缩压与舒张压水平、年龄、心肌肥厚的程度和种类、左心室舒张末容量、血钾水平和心力衰竭等。
高血压心慌，建议做24小时动态心电图(Holter)检查，了解发作时心电图情况。发作时测量血压，有时血压增高会出现心慌。如有可能，建议检测一下血糖(尤其发作时血糖)。
第三，高血压乏力原因。
(1) 高血压患者伴有浑身乏力，使不出劲来的现象，主要是长期吃西药降压损及心、脑、肝、肾等机体主要器官引起的，还有就是服药时间不正确，或者常常擅自停药换药导致的。
(2) 高血压导致血液运行阻力增大，脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，乏力。
第四，高血压防治。
(1) 改善生活行为
①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
(2) 血压控制标准个体化。由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
(3) 多重心血管危险因素协同控制。降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
当今，虽然人们生活水平不断提高，但是高血压等慢性疾病随之而来，要想健康生活，必须改变不良习惯，规律作息，均衡饮食，经常运动，这样才能远离疾病，祝健康！
