胎儿酒精综合征 孕妇不可以吃火龙果吗,为什么?

admin天气2024-04-26 07:23:30820

1、孕妇不可以吃火龙果吗,为什么?

题主给的信息有点少,不知道你是处于孕早期、孕中期还是孕晚期?孕育的不同阶段孕妇的体质是不一样的,而且火龙果有红心和白心之分,二者的营养价值和功效也有较大差别,不可一概而论。

下面具体来说一说,孕期的不同阶段能不能吃火龙果,以及如何选择合适的品种。

孕早期(孕1-3月)

大部分孕妈在这个时期会出现早孕反应,特别是孕吐,有的甚至闻到一点油烟味儿都会呕吐,实在是很难受。这一阶段建议孕妈可以吃一些白心的火龙果,白心的比红心的味道要清淡一些,甜度也低一点,比较好入口。

孕中期(孕4-7月)

孕妈们在这一时期孕吐反应基本消失,胎宝宝也稳定了,胃口也恢复了,这一时期红心火龙果和白心火龙果都可以吃,因为它们含有丰富的维他命B1、B2、B3、B12、C等,能够很好的补充孕妇营养,改善孕妇皮肤。

孕晚期(孕8-10月)

孕晚期因为胎儿的长大影响了孕妈的肠胃功能,不少孕妈会出现便秘等症状,此时建议多吃一些红心火龙果,它果肉里的那些小黑籽,对人体来说,是典型的“大颗粒”膳食纤维,能很好的促进肠胃运动,防止或改善便秘。

不过,虽然火龙果的营养价值很高,对孕妇也非常有好处,但是,有如下几种孕妇是不建议食用火龙果的:

1.脾胃虚寒的

因为火龙果有促进肠道蠕动功能,脾胃虚寒的孕妇吃了可能会拉肚子;

2.过敏体质的

属于过敏体质的孕妇,一定要注意慎重食用没有吃过的水果,以免引发过敏反应;

3.患有孕期糖尿病的

火龙果虽然味道清淡,但是含糖量却是不可小觑的,尤其是红心火龙果含糖量比白心的要高,使用过多会导致血糖上升,如果孕妈患有孕期糖尿病,尽量避免食用。

另外还要注意,火龙果不可与牛奶同食,以免影响消化。

所以,看了希妈的回答,孕妇到底能不能吃火龙果,你心里有答案了吗?欢迎留言说说你的看法哦!

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胎儿酒精综合征 孕妇不可以吃火龙果吗,为什么?

2、怀孕期间可以饮酒吗?

因为心情实在是不好,怀孕之后很容易烦躁,自己也知道不应该,以前发生这种事情我都是直接喝酒,醉了第二天醒来就好了,但是现在怀孕了,请问还可以喝酒吗?

对于借酒消愁这事,古人就有:抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。今人也有:一人我饮酒醉,醉把那佳人成双对。

但是对于提问题的这位女士的描述:以前发生这种事情我都是直接喝酒,醉了第二天醒来就好了。付虹医生只能表示深深的折服:我敬你是条汉子。但是饮酒本身而言,小酌怡情,醉酒伤身啊!

《孕前和孕期保健指南(第1版)》中关于早孕期额健康教育及指导如下:

(1)流产的认识和预防。

(2)营养和生活方式的指导。

(3)继续补充叶酸0.4mg~0.8mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。

(4)避免接触有毒有害物质,避免密切接触宠物。

(5)慎用药物。

(6)必要时,孕期可接种破伤风活流感疫苗。

(7)改变不良生活习惯及生活方式。

(8)保持心理健康。

其中就有改变不良生活习惯及生活方式。比如吸烟、饮酒、药物滥用等;避免接触有毒有害物质,如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等;避免密切接触宠物,尤其不要亲自处理宠物粪便;避免高强度工作、高噪声及家庭暴力等。

万物皆有毒,只要剂量足。饮酒也是如此,对于喜欢饮酒的朋友,不喝一杯就无法开怀,那么到底有没有一个孕期可以的安全剂量?既可以解了这部分孕妈妈的馋,又不影响腹中的宝宝?

也就是说,有没有一个可以在孕期安全饮酒的标准量?

可惜的是,目前没有一个孕期饮酒的安全标准范围,在整个孕期酒精都有可能会对胎儿产生不良影响。

比如孕期饮酒会出现胎儿酒精谱系障碍(Fetal alcoholspectrum disorders),指的是孕妈妈在孕期饮酒对婴儿可能带来的不良影响,包括体格方面的影响,精神的影响,行为的影响和学习障碍。

还有胎儿酒精综合征胎儿酒精综合征(FAS),是严重的胎儿酒精谱系障碍,FAS会引起胎儿生长受限,精神问题,行为问题,以及异常的面部特征。

所以,在知道自己怀孕以后,国内外专家的共识就是最好不要饮酒。

参考了加拿大妇产科学会的妊娠期饮酒的指南,并引用了其部分案例分析,段涛院长写的一篇科普文章中,文章的末尾得出了下列结论:

1. 有证据显示孕期饮酒会对胎儿产生不良影响,没有足够的证据证实孕期少量饮酒对于胎儿来讲是安全的还是有害的。

2. 没有足够的证据来帮助我们定义孕期少量饮酒的标准阈值。

3. 对于任何有可能怀孕的女性来讲,不喝酒是最审慎和稳妥的做法。

4. 早孕期少量饮酒不是终止妊娠的指证。

怀孕了,因为体内激素的变化,孕妈妈容易出现情绪的波动,比如文章中这位朋友容易烦躁。而改善情绪的方法有很多种,比如找人倾诉、听听自己喜欢又舒缓的音乐、去空气清新的公园或者小区散散步、适度的运动、写写心情日记等,都可以排解心情的不适和焦虑烦躁,不只是饮酒这一种。而且,借酒消愁本就愁更愁,不是吗?

(【付虹医生】系悟空问答签约作者,本文为原创文章,首发于今日头条号悟空问答,图片来源于网络,不做商业用途!免责声明:本文内容仅供参考,不做诊断、用药和使用的根据,不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议,如有身体不适,请及时就医。)

胎儿酒精综合征 孕妇不可以吃火龙果吗,为什么?

3、喝酒,怀孕对孩子有什么影响吗?

酒中的含有酒精,即乙醇,它对于精子、卵子和胚胎均存在一定的不良影响,但其影响的程度却因具体情况而异。

对精子的影响

已经有研究提示:

酗酒对睾丸具有严重的毒害作用,在引起精子数量减少,形态畸形、运动能力减弱和遗传物质异常的同时还可能使男性体内的雄激素水平降低;

酒精严重影响肝脏的代谢,导致肝对雌激素的灭活作用减弱,雌激素在男性体内蓄积,在降低***的同时还会影响精子受孕的生理过程,造成受精卵的异常,并导致胚胎和胎儿异常。这样的不良影响需经过3个月以上的时间才能逐渐消退。

对卵子的影响

酒精能够影响卵细胞的分裂,导致卵子遗传物质的异常,受精后可能形成胚胎或胎儿的染色体疾病,多数都是致死性的疾病。

乙醇也可能加速卵子的老化,降低受孕几率,即使能受孕,受精卵的质量也会受到不良的影响。

对胚胎和胎儿的影响

乙醇对胚胎和胎儿的影响也较大,它是一种小分子,可以通过胎盘进入胎儿体内,可能导致胎儿发育迟缓、器官畸形(包括小头、小眼畸形,四肢短小、心脏畸形等)、中枢神经系统发育障碍(出生后表现为脑瘫或智力低下等),少数胚胎和胎儿可能出现先兆流产、早产甚至直接发生流产。

注意:上述的情况及研究多基于饮酒过量或酗酒状态,“中国居民膳食指南(2016)”中指出男性每日饮酒精量超过25克,女性超过15克为饮酒过量。

酒精对胎儿危害的程度与男女双方饮酒的量、饮酒的频率和饮酒的时间密切相关。总体上讲,量变引起质变,饮酒越多、越频繁、越是在胎儿发育的关键期(孕前三个月),发生不良后果的概率越大。

酒后意外怀孕的夫妇往往是十分纠结的,我们建议您从以下几个方面来考虑:

摄入酒精量:您可以计算一下自己的饮酒量是否达到过量的程度;

饮酒时间:饮酒时间是否发生在怀孕前三个月;

夫妇双方生育能力:夫妇双方是否有一方存在生育能力下降的情况,也就是说很难怀孕。

如果前两项回答均为是,且夫妇二人均为年轻夫妇,不存在生育能力下降的情况,建议终止妊娠。

如果前两项回答有一项为是,但夫妇二人很难怀孕,好不容易怀上了,可以继续妊娠,但要进行规范的产前检查,一旦发现胎儿有严重畸形应考虑终止妊娠。

当然,每对夫妻的情况不尽相同,在做出决定之前,请先咨询专业的具有产前诊断资质的医生。