适合初学者的一道湖南菜,用料简单,可辣可不辣,根据不同的辣椒佐料可做出不同的味道,这次我用的是甜椒,味道可口,很下饭,虽然是炸的鱼块,但是外脆里嫩。~~第一次发教程,图片就是今晚做这道菜的时候随意拍的,好几个步骤都忘记拍图了。 有些小伙伴不喜欢吃蒜,但这道菜如果少了蒜香味就不好吃拉,把蒜炒死一点,蒜味其实没那么重呢。
用料: 甜青椒 2个 草鱼 一条 姜 适量 蒜 适量 生粉 少许
步骤 1
鱼切成块,我是菜市场卖的时候直接切好的。抹上少许盐放置一会,盐的量少一点,很容易入味~
步骤 2
将青椒、蒜、量切好,放置。鱼也差不多入味了~
步骤 3
锅内倒入多一点油,小火准备炸鱼块,油内撒一点点盐,防止油溅出来。炸至金黄,看上去脆脆的就可以了~
步骤 4
将炸好的鱼盛出来放到碗里,锅内剩余的油用碗装好,把锅洗了,一定要洗,因为炸鱼的时候油里面放了盐,此时盐都沉淀在锅底,如果不洗,会特别咸。
步骤 5
锅内放适量油,放蒜爆炒出香味,放姜,辣椒翻炒。
步骤 6
盛小碗水倒入少许生粉搅拌,锅内的辣椒炒熟后放入鱼块,然后将生粉水倒入,小火煮一会。
步骤 7
加入生抽、耗油调味,翻炒至水变成稠汤即可。
小贴士: 1.炸鱼块时一定要用小火,不然鱼块容易碎。 2.炸鱼块时一次性不要放太多鱼块,用筷子小心翻边,不要用铲子一次性翻,容易粘锅又容易弄碎。 3.整道菜最重要的就是炸鱼,炸好了就好吃并且不会碎,在脆里嫩,香甜可口。
鱼,年年有鱼,中国人对鱼的喜爱程度从流传下来的习惯就可以看出来,非同一般。鱼是美食,更有不一般的美味,鱼的脂肪含量少,但蛋白质含量却很高,对于爱美的人来说,是不想减肥,却还能享受美的美味食品。用鱼做出的美味非常多,下面,为大家推荐几种好吃嘴吃过的最好吃的鱼,把美味分享给大家。
家常酸菜鱼
材料
草鱼(或者是乌鱼、鲤鱼),酸菜,红辣椒,花椒,葱,姜,蒜,青椒,淀粉,鸡蛋清,盐
做法
1.把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉。
2.用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。
3.片好的鱼片,放一汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片。
4.鱼片用盐、白胡椒粉和一个蛋清、干淀粉三茶匙腌渍。
5.用手抓拌均匀,腌制20分钟。
6.鱼头鱼骨洗净血污备用。
7.酸菜焯水,捞出备用。
8.干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片。
9.锅里放油,炒香葱姜蒜。
10.下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色。
11.放入酸菜继续炒一两分钟。
12.放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。放入盐调味。
13.捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底。
14.大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入。
15.鱼片7。8成熟捞出放在盆上面,倒入鱼汤。
16.锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥。
17.花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。
剁椒鱼头
材料
头鱼头,红辣椒,红油,姜,葱,盐,味精
做法
1.将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。
2.然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。
3.在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
4.锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。
5.将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。
6.从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。
青椒鱼
材料
草鱼、青花椒、朝天椒、辣椒油、野山椒、木耳、美极鲜、味精、鸡精、耗油、花椒面、胡椒粉、葱姜蒜、香油
做法
1.主料粗加工后改刀片,码味上浆;
2.朝天椒炒香加野山椒剁碎待用;
3.锅上火加少许油入小料花椒炒香捞出,下入姜粒熬香,再下入青椒粒、香油、美极鲜、盐、味精、胡椒粉、红油、炒制待用;
4.原锅上火下小籽,煸香加少许辣椒粒加鲜汤调味下入木耳氽熟,捞沥垫入盘底,下入鲜氽熟倒入盘中,浇入辣椒粒;
5.青花椒炒香淋上即可。
水煮鱼片
材料
草鱼,油,盐,生姜,干红椒,花椒,葱,蒜头,香菜,豆瓣酱,胡椒粉,白酒,蛋清,淀粉
做法
1.鱼骨鱼头鱼尾用食盐、白酒、胡椒粉、蛋清和淀粉拌匀腌制;
2.鱼片也用食盐、胡椒粉、白酒、淀粉、蛋清抓匀备用;
3.炒锅坐锅热油,下姜丝煸香倒入洗净的芥菜炒至断生;
4.炒好的芥菜倒入大碗中备用;
5.锅洗干净热油,小火煸香辣椒段和花椒粒,然后将辣椒段和花椒粒捞起,下豆瓣酱煸出红油;
6.然后倒入高汤烧开;
7.汤开后下鱼骨鱼头煮5分钟;
8.然后将鱼片一片片夹入锅中,加盖马上关火焖2分钟;
9.将煮好的鱼倒入大碗中,撒上刚刚煸好的干辣椒(碾碎)、花椒粒(不用碾碎),再铺上蒜碎粒,淋热油后用葱丝香菜装饰即可。
仔姜鱼
材料
花鲢鱼,大葱:两颗,木耳,花椒适量,八角,小米辣,泡椒,仔姜,大蒜,淀粉
做法
1.鱼洗净放入盆中,放食盐一小勺,芡粉,料酒,醋适量,抹均匀待用。
2.锅烧热下油,五成热时放几颗花椒和剁碎的大蒜老姜翻炒几下再依次下大葱,鲜椒,仔姜。
3.大蒜翻炒待炒出香味放豆瓣酱,食盐翻炒至香。
4.锅内放入清水或者高汤再把朵菇,大料,八角,料酒,鱼头,鱼尾,鱼骨头放入锅中熬会儿汤。
5.再放入鱼肉煮两分钟,最后放入木耳再煮两分钟放味精就可以出锅了。
家常软烧鱼
材料
鲫鱼,泡椒,泡姜,小葱,小芹菜,料酒,盐,味精,醋,淀粉,豆瓣
做法
1.首先鱼给剖出洗净,待用
2.泡椒,泡姜剁碎备用
3.葱和芹菜切细
4.把油熬好倒入剁好的泡椒和姜炒香,再放上适量的郫县豆瓣炒一会儿,直到颜色变红
5.加水,料酒,盐放鱼煮五分钟左右,把鱼捞起装盘,留下汤汁调味。依次放入味精,少量醋调好味,再放芹菜煮一分钟,最后用水淀粉勾欠,起锅时放小葱。
6.最后把调好的汤汁往鱼淋一下就可以了!
来凤鱼
材料
草鱼,干辣椒,辣椒面,胡椒面,花椒面,花椒,大葱,大蒜,鲜汤,湿红薯淀粉,姜末,醋,泡姜,泡椒,白糖,味精,料酒,郫县豆瓣,红酱油,混合油,葱花
做法
1.将草鱼治净切块,反复清洗干净后用料酒腌制;
2.锅内下宽油,烧热后下入干辣椒段、花椒、葱姜蒜末、 泡姜泡海椒末、郫县豆瓣、辣椒面炒香至油色红亮;
3.下入鱼块加料酒、大葱段翻炒至颜色发白,加入适量鲜汤,烧开后调入盐、白糖和胡椒粉;
4.边烧鱼边晃动锅,待鱼快熟时, 调入酱油、香醋,用水淀粉勾芡, 盆内用香葱段打底,将鱼倒入盆中, 撒上花椒面、葱姜蒜末,烧热油浇在其上即可!
榨菜鲢鱼
材料
鲢鱼、豆腐、豆瓣酱、盐、味精、五香粉、胡椒粉、辣椒(红、尖、干)、猪油、姜、大葱
做法
1.将鱼洗净打花刀,豆腐方块,沸水氽后备用。
2.锅下猪油烧至6成熟,将辣椒、豆瓣酱下锅制香,再加入姜、蒜片、汤头、五香粉、胡椒粉、味精等进行调味。
3. 将鱼和豆腐下过用小火煮约10分钟,熟后下葱即成。
水煮鱼
材料
草鱼、黄豆芽;干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉
做法
1.将鱼洗净切片,用盐、料酒、生粉和蛋白腌15分钟。
2.热油锅加豆瓣、姜、蒜、葱、花椒、辣椒粉及干红辣椒煸炒爆香。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量。
3.锅中加水,放盐、味精调味,水开后将鱼片放入,3~5分钟起锅装入盛豆芽的大盆中。
4.另起热油锅,加入花椒、干辣椒小火炒香后倒入盆中。
火锅鱼
材料
草鱼,火锅底料,郫县豆瓣,泡辣椒,泡姜,干辣椒,豆豉末,姜颗,泡酸菜,花椒,蒜片,葱节,油酥黄豆,鸡精,味精,白酒,盐,白糖,料酒,干细豆粉
做法
1.鱼切片加盐、白酒腌制几分钟,再洗净裹上细豆粉。
2.热油锅下蒜片、花椒、豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香。
3.然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中,待鱼片表面凝固成形时速加清水,再放入料酒、火锅底料、等调料,煮熟后起锅,最后撒入油酥黄豆。
鱼是一道极其美味的食品,吃鱼不仅可以为人体补充营养,还可以美容养颜,预防疾病,提高人体免疫能力,在中国有种传统说法,经常吃鱼的人会变得聪明。同时,鱼也是丰收、欢乐的象征,在大年三十家庭的餐桌上都要摆上鱼,象征着年看有余,预示着来年的丰收。
青椒鱼怎么做不辣呢?还有清香味!首先青椒不能辣,我们可以选用不辣的螺旋椒,这种辣椒长得跟尖椒相似,但一点都不辣,下面就是我刚买的螺旋椒
这种辣椒不辣,但带有一股淡淡清香味非常适合不辣青椒鱼的制作。
下面我们来介绍一下制作过程。
准备食材
白鲢鱼(其他鱼也可,白鲢鱼最便宜,嘿嘿!),鱼肉鱼骨分开码放,酸菜少量,姜蒜大葱,青花椒干红辣椒少量(完全吃不了麻辣可以不放)鸡精味精盐,螺旋椒切段。
码味
鱼片鱼骨分别加入盐姜片,料酒抓匀腌制半小时。然后鱼片加入鸡蛋清淀粉一旁备用。
开始制作吧!
首先锅烧热,加入食用油少量猪油(加了会提升这道菜的层次哦!)下入葱姜蒜爆香,加入酸菜炒制大概两分钟,充分激发出酸菜的味道,加入鱼骨继续炒制一分钟左右,加入适量的水,水开慢慢熬制成汤汁变白,捞出锅内食材放入盘中垫底,随后慢慢加入鱼片,水开10秒关火捞出(这要取决于刀功,如果不把握多煮10秒也无妨,毕竟安全最重要)最后锅内烧油,加入青花椒,线椒,干红辣椒段,淋入盘中!
这就是我刚前天刚做的青椒鱼,卖相还不错吧!汤浓味美,因为家里小孩才3岁所以不敢给他吃太辣。
总结一下
青椒鱼中的酸菜要少点,不然就无法突出青椒的清香味,最后加入的红辣椒段也不辣,鱼片码味的时候一定要稍微多放点盐,不然不容易入味。
我是小陈爱野炊,喜欢创新美食,喜欢的可以关注我哦!