快速缓解头晕的小妙招 头晕如何简单有效的恢复?

admin天气2024-03-31 01:03:302050

1、头晕如何简单有效的恢复?

头晕如何简单有效的恢复

头晕如何简单有效的恢复不能一概而论,但当出现头晕时,建议原地休息,避免移动,以免造成不良后果,待头晕症状减轻后再活动。

头晕的治疗首先需要明确病因,根据病因进行治疗,经过积极治疗后,一般头晕是可以缓解的。

头晕是一种头部不适的主观症状,通常表现为眩晕和或头部昏沉感。引起头晕的原因很多,可以大致分为以下几个方面:

(1)脑血管供血不足:脑血管供血不足引起的头晕,经过改善循环治疗后大部分都能得到缓解,但是需要根据血管情况遵医嘱治疗基础疾病,病程长且可能症状会反复。

(2)耳部前庭疾病:如典型的梅尼埃症状包括发作性眩晕,波动性、渐进性听力下降,耳鸣以及耳胀满感。由于病因及发病机制不明,目前多***用以调节自主神经功能、改善内耳微循环,以及解除迷路积水为主的药物综合治疗或手术治疗。

(3)血压不稳定:高血压引起的头晕则需要合理饮食、作息及反复调整降压药将血压控制在正常范围内。需要服用降压药如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。

(4)情绪障碍:如焦虑、抑郁、失眠等引起的生理性头晕,应卧床休息,尽量减少体位变化,避免再度受刺激。必要时可进行心理疏导及长期服用一些改善情绪的药物治疗。

总之,各种原因所致的头晕需要针对病因治疗,一般经过治疗后头晕症状大部分都能得到缓解。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 神经内科 主任医师 王薇审核

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2、头晕怎么治疗?

头晕病因很多,常见的有:

1.贫血

贫血最常见的症状有:头晕、面色苍白、活动卖力下降、记忆力下降等。常见的贫血有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。建议去医院查一下血常规,看看有没有贫血,如果有,查找贫血类型,对症治疗。

2.高血压

当血压过高时会出现头晕、头痛、视物模糊、乏力、烦躁不安等症状。严重者会出现脑梗死、心力衰竭等疾病。平时有高血压的患者一定要坚持按时服药,每天监测血压。发现血压控制不佳及时请医生调整治疗方案。

3.脑血管病

脑血管病常发生于患有高血压、高血脂的老年人。好发于冬春季节,尤其是清晨。脑血管病发病前有前驱症状,患者常有头痛、头晕、走路头重脚轻、眼部充血,血压明显升高,一侧脸部或肢体麻木等。如果及时去医院做头颅CT,发现病灶及时治疗,可不留后遗症。若扛到身体不听使唤了再去医院,大多会留后遗症,需要长期康复训练。

4.耳部疾病

很多耳部疾病也会引起头晕,如感音性神经性耳聋、耳部感染、耳结石等。除了头晕,还会出现耳鸣,长期耳鸣会导致听力下降,出现交流障碍。有些耳部疾病是可以治疗的,而有些则无法治愈。临床上常用营养神经和扩脑血管的药物缓解头晕症状。若听力明显下降,可选择佩戴助听器

5.低血糖

节食减肥的人和糖尿病患者都容易出现低血糖。主要表现为头晕、乏力、心慌、出冷汗、震颤等。此时患者要立即停下来休息,可吃果糖、馒头或者口服葡萄糖缓解。低血糖很危险的,如果没能及时补充血糖,容易昏迷,甚至有生命危险。

因此,不要过度节食减肥,百害而无一利。糖尿病患者出门前记得在口袋带点药和糖果,以防不测。

6.过度劳累

经常看到有人猝死的新闻,有值班的医生,加班的程序员,连续工作的警察,泡在网吧几天几夜打游戏的小年轻等。无一例外,他们都是过度劳累引起的猝死。过度劳累会出现视物模糊、头晕、乏力、反应慢、恶心呕吐等表现。如果此时不立即休息,很容易发展为猝死。

在此,提醒一句,不要熬夜了,我们熬的不是夜,是命!手机再好玩,工作再重要,游戏再刺激,都没有命重要!

7.颈椎病

颈椎病最常见的表现为肩背和颈部麻木、疼痛,抬肩困难(做梳头动作困难)。影像学检查可见颈椎生理曲线变直,椎间隙变窄。当颈椎压迫椎基底动脉时,就容易引起脑部供血不足,出现头晕。颈椎病无法根治,可以通过***、热敷、针灸等理疗方法缓解症状。

综上,引起头晕的原因有很多,除了上述原因,还有感染发热、脑部肿瘤、药物因素等病因。建议去医院做系统检查,找出病因,对症治疗。

我是盈盈一水间12345,希望我的回答对你有所帮助。关注我,了解更多医药知识。

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3、当低血糖头晕时怎样快速缓解?

低血糖头晕可分为生理性影响和病理性影响,一般可***用进食糖果饼干快速缓解,严重的需及时就医。

1、对于生理性低血糖造成的头晕,一般是人体血糖下降过多,运动过度、饥饿营养不足,神经紊乱脑供血不足造成的头晕,这时候可以适当补充甜品,如饼干、糖果,可以快速缓解低血糖造成的头晕。2、病理性低血糖头晕是由疾病导致的,如胰岛素瘤,需要及时的治疗,在平时可以随身带上一些面包、饼干,及时补充糖分营养。

低血糖头晕一般是身体糖类过少造成的,对脑部神经造成影响。患者需要在平时多加强营养与体质训练,必要时可以去医院诊查,检测血糖。