辣椒炒鸡蛋是非常简单的一道家常菜，辣椒建议选择不辣的，洗净后切丁备用……
鸡蛋两个打烂搅拌均匀……
热锅倒油，先放入鸡蛋炒熟盛入盘中，再倒入青椒进入炒到快熟了放入炒好的鸡蛋
最后炒均匀后撒上少许的盐巴盛入盘中即可使用啦！是不是很简单啊
炒这道菜我使用最简单的食材和盐巴，其他调料都可不放也能炒出好吃的家常菜[爱慕]
可别小看了辣椒炒鸡蛋，窃门还真不少，大厨解锁正确做法。
辣椒炒鸡蛋是一道最家常的经典菜品，几乎每个人都会做，但是，能把这道菜做得精致的可不多。有人问，做这道辣椒炒鸡蛋，是先炒鸡蛋，还是先炒辣椒？关于这道菜，大致有三种做法。一种是先把鸡蛋炒好，然后再下入辣椒炒至断生，一锅成菜，这样做比较省事。第二种是把炒好的鸡蛋盛出，再重新炒好辣椒，然后再下入炒好的鸡蛋，这样做出的菜品鲜亮靓丽。还有一种是把辣椒切小块，直接放入到鸡蛋液里面，一起炒。这三种办法，请根据个人爱好，自由选择。今天，咱们就以第一种办法，来做这道辣椒炒鸡蛋，毕竟我们在家制作，一锅成菜还是比较省事的做法。
辣椒炒鸡蛋
主料：鲜青辣椒200克、鸡蛋4个
配料：大葱10克
调料：植物油30克、盐2克
制作过程
1、鸡蛋4个，清洗干净外皮，打入碗内。搅打成均匀细腻的全蛋液，要以挑不起蛋清为标准。只有搅打细腻，才能炒出鲜香滑嫩的鸡蛋。如果想炒出的鸡蛋更滑嫩，可以加入约20克温水，这样炒出的鸡蛋要多滑嫩就有多滑嫩。
2、鲜青辣椒3-5个，约200克，清洗干净后，切去蒂部，去除辣椒籽，切成小菱形片。切细葱花10克。
3、中式烹饪讲究“凉油滑肉，热油炒鸡蛋”。提前炙锅，锅内倒入植物油30克，热锅热油，烧至油温七成热，大约200度时，下入搅打好的蛋液，快速用筷子划散。借助于手勺，炒成金灿灿的鸡蛋块。下入细葱花，炒出香味。下入切好的辣椒块，调入盐2克，快速翻炒断生。
4、高油温炒鸡蛋，油脂容易产生大量有害物质，唯一解决的办法就是缩短加热时间，这就用到了“提前炙锅、热锅热油”的烹饪技法。先空烧锅体，把锅体温度提高上来，倒入植物油后，油温就快速升高到七成热，极大地缩短了油脂加热时间，最大程度减少了有害物质的生成。用筷子炒鸡蛋，特别出数，也滑嫩松软。鸡蛋含有丰富的氨基酸，是天然的鲜味剂，炒鸡蛋的菜品，切记不能过度调味，只是加入盐调配一个基本的底口就行。
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青椒炒鸡蛋是道经典的家常菜，主料青椒和鸡蛋，加上盐，醋，蒜子等调料而成，青椒炒蛋口味咸鲜可口，碧绿爽脆，取材方便，简单易学是一道开胃又下饭的大众菜肴，关于青椒炒鸡蛋的青椒是切丝好还是切块好，我认为是有以下区别
区别一:
青椒切丝比青椒切块更容易成熟，更于炒制
区别二:
青椒切丝比青椒切块更容易入味，喜欢味浓的朋友可以切丝，便于入味
区别三:
青椒块比青椒丝整体看上去更有型，成品更美观
小贴士
根据以上青椒丝和青椒块的区别，建议在家炒就切丝便了操作而且更入味，在饭店做切块看上去更美观更有卖点
青椒炒鸡蛋的具体操作如下
食材:
鸡蛋3枚，青椒200克
调味:
盐3克，生抽2克，香醋2克，植物油适量，大蒜5克
步骤一:
青椒洗净去蒂去籽，从中间切开改刀切成青椒丝，大蒜拍散切碎备用
步骤二:
取一小碗，把鸡蛋打入碗内，用筷子化开搅拌均匀
步骤三:
锅烧热加入适量植物油，油烧至微微冒青烟时下入打好的蛋液，用勺子轻轻推动至鸡蛋定型成块时，铲出备用
步骤三:
锅中留入少量植物油，下入蒜蓉爆香，再倒入青椒丝炒至断生，加盐，生抽调味，倒入炒好的鸡蛋块翻炒均匀
步骤四:
大火爆炒30秒，淋上香醋即可出锅装盘，一道清爽开胃的青椒炒鸡蛋就做好了
步骤总结
1.单独炒青椒时放盐最好，原因是青椒不容易入味
2.炒鸡蛋时不需要加味精，鸡蛋本生加热就会产生大量谷氨酸，能起到增鲜的作用
3.鸡蛋与茶不能同食，两者同食影响对蛋白质的吸收
结语
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