首先回应一下你的描述，强迫症可不是什么装出来的，抱着这样的观念只能给强迫症患者带来更大的偏见，更大的痛苦。而且，简单看了一下下面的回答，发现人们以为的强迫症好像本就不是真正的强迫症，真正的强迫症绝对不是可有可无的，而是挥之不去的，时时刻刻不愿去面对的，非常痛苦的。
一名强迫症患者的体验
相信我，强迫症的体验很痛苦，没有人愿意去尝试的，因为那是一种无法遏制自己，完全失去控制的，反复的侵入性思想，而且还要被迫去重复性执行精神或行为，而且患者会因此感到非常苦恼，痛苦程度甚至明显强于焦虑症，不亚于抑郁症，所以在临床上也会遇到自残的强迫症患者，为的就是用肉体上的痛苦来对抗强迫观念和强迫行为带来的痛苦体验。
遇到过很多强迫症的患者， 他们都有属于自己的强迫观念和强迫行为。有一些可能是比较常见的强迫检查，比如出门前反复检查水电煤气，下楼后反复检查所没锁门；比如强迫洗涤，尤其是今年***疫情，提倡勤洗手，有些人就忍不住出现了反复吸收的行为；比如强迫仪式，做一件事情，总是用自己认定的顺序或方式进行，如果没有按照原本的顺序和方式就会非常痛苦；比如强迫思维，总是忍不住去想到要去伤害谁，但又极力的去控制自己不要去做，想做和不去做的过程一定是痛苦的。
我遇到过一名强迫症患者，来门诊就诊的时候还会一遍一遍的去数诊室的窗户上有多少块玻璃，他说看到窗户就会去数有多少块玻璃，明知道没有任何意义，但就是忍不住，根本无法忍受那种强烈的计数欲望，以至于一边去数玻璃的数量，一边用头去撞桌子。但可惜的是我劝说他住院治疗却被他拒绝了，他说也吃过管强迫的药物，但效果一直不是很理想，来就是问一问看有没有别的什么更新的治疗方法。
如何去治疗强迫症
其实，目前对于强迫症的治疗，还是遵循药物治疗+心理治疗的联合治疗方式，药物治疗主要是改善患者强迫观念和强迫行为，进而减少强迫症患者的痛苦。但就像我的这名门诊患者说的一样，强迫症的治疗效果很多都不是很理想，这与强迫症的疾病特性也有很多的关系，因为强迫症本身就容易慢性迁延难愈，而且还容易办法很多其它精神障碍，比如长时间的强迫症患者很多都同时办法抑郁症，消极，悲观，甚至绝望。所以从这方面也增加了很大的治疗难度。
另外，强迫症患者在药物治疗改善后，系统的心理治疗尤为重要，也可以说心理治疗是治标治本的重要治疗方式，但很多强迫症患者其实并未开展系统心理治疗，所以也就难怪治疗效果总是不理想，反复发作的痛苦体验，也消磨了患者本身的治疗信心。
其实，现在国内很多大型精神专科医院，在对强迫症急性期的患者治疗中会选择无抽搐电休克治疗，带无抽搐电休克治疗快速控制患者痛苦体验的同时，再开展药物治疗和系统心理治疗，起码缓解有效，迅速，可以尝试。
强迫症患者的体验非常痛苦，而且很容易对治疗和生活失去信心，所以如果确诊强迫症，一定要坚持治疗，要相信医生，一定会好起来的。
谢谢邀请。本人曾今患有严重的强迫症，后来渐渐克制自己，一天天改变了，如今已康复。强迫症属于心理疾病，一部分强迫症患者是真的有强迫症，但也有一部分患者是由于朋友圈里的测试，文章，导致心里不断想着自己有强迫症，又来愈发严重。如果你属于第一种，那么你可以按照轻重来分，如果你真的很严重，那么你就要去医院检查了。如果你只是轻度，那么就要克制自己，不要让它变得越来越严重，每天的克制要比前一天要强一点，注意，只是一点点就够了，强太多也没有用，反而会愈发严重。如果你属于第二种，是在朋友圈里的测试，才导致了自己的强迫症。那你可以放心，一般都不会太严重的，很容易就治好了。你只需要和自己说：“那些测试因人而异，不准的。”，多多给自己心理暗示和鼓励，你的做法很简单，当强迫症发出来时，克制住自己的动作，相信自己一定没有落东西，每天重复，必定会好
谢邀！
楼主所提的问题很有意思，值得我们讨论一下。借这个机会，我们可以介绍一下什么是强迫症。
强迫症是什么？
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。
许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活***，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活***时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
另外，大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。
强迫症的临床表现主要有哪些？
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。
强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。
如何诊断强迫症呢？诊断强迫症需要根据患者临床表现来判断，一般来说强迫症状具有以下特点：
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
那么楼主的问题到底算不算是强迫症呢？
从楼主现有的描述中，很难断定是不是强迫症。因为要诊断强迫症还需要太多信息去甄选、辨别了。建议楼主前往***医院进行详尽的诊疗，比如进行耶鲁布朗强迫症量表测试。
祝大家健康！
