我的大拇指家熬下去
指甲上有凹陷小坑是怎么回事？
指甲上有凹陷小坑是甲母质的甲形成缺陷的结果，可能是银屑病，也可能与手部***、扁平苔藓、斑秃、真菌感染等有关。
指甲形状和颜色改变可能反映某些疾病的存在。指甲看起来像是“顶针箍”一样，上面有一个个针尖大小的点状凹陷小坑，这是银屑病的一种典型表现。银屑病指甲病变比较常见，指甲点状凹陷是最常见的症状，主要是指甲组织角化不全，角层脱落而形成的。除此之外，银屑病患者的指甲还可能出现指甲剥离、增厚、裂片状出血等。不过，有些手部***、扁平苔藓、斑秃、真菌感染等也可能引起指甲凹陷小坑，具体原因应该询问医生，不要自行判断。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 皮肤科 副主任医师 高琴审核
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不一定是的，糖尿病早期有什么的症状，可以对照看一下！
1、眼睛易疲劳，出现视力下降、视线模糊的情况
据某知名科学家介绍，人体血糖含量上升会使眼球歪斜，进入眼球的光线发生折射，导致视力下降。如果长期视线模糊，需要及时测量血糖或到医院进行必要的体检。
2、多食多饮，体重减少
糖尿病可以使血糖值上升并且不管你吃再多的食物，都不能被消化吸收，这些糖会随尿液排出体外，这样就会导致体内的脂肪被分解消耗，从而使体重下降。
3、多尿
平时摄入的水分不是太多，但是小便却非常频繁，尤其是晚上，这类人需要提前注意。如果人体血糖含量升高，身体为了平衡血糖，会本能的将其排出体外，就会出现小便次数增加，这也是警惕信号。
4、性功能障碍
特别是中年肥胖的性功能障碍者，可考虑糖尿病的可能，需及时检查血糖情况。
5、饭后一小时有饥饿感
慢性空腹感是糖尿病最典型的症状之一。美国某糖尿病医生表示，体内胰岛素的机能失常会直接导致肌肉、脂肪以及其他组织器官的机能低下。
而这当中起到关键作用的器官就是胰腺，如果体内胰岛素不断升高，就会促使大脑时常产生空腹感。
6、身体感觉疲惫、乏力
有专家把胰岛素比喻成身体的供电站，如果胰岛素分泌不足，身体供电就不足，容易产生疲惫乏力感。
7、腹泻
每日腹泻次数2~10次不等，常于餐后、夜间或清晨排便，大便不成形或是脂肪泻，表现为顽固或间歇性的腹泻时，也要考虑是否存在糖尿病的可能，需进一步化验血液。
8、皮肤干痒
身体的皮肤干燥、发痒的情况，如果排除不洗澡或是缺水的原因外，那么患上糖尿病的概率就非常高了。因为皮肤类问题可能与血糖值低下以及尿频导致身体脱水有关。
9、喉咙干燥
喉咙干燥也是尿频的并发症。因为频繁排尿会使身体缺水，进而导致喉咙干燥。然而喝水越多，尿频次数也随之增多，陷入恶性循环。
10、感染
不明原因的感染，这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位，其特点就是感染反复发生，缠绵难愈，也要考虑检查血糖及尿糖情况。
11、伤口难愈合
有研究人员指出，高血糖会阻碍血液流通，延缓伤口愈合速度，甚至还可能损伤神经组织。如果伤口不易愈合，请及时去医院进行检查诊断。
12、肢端麻木
40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木，肢端感觉减退或消失;有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。当出现原因不明的肢端麻木时，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。
以上是糖尿病的一些早期症状，自己对号入座一下。如果符合7条以上，请及时去检查诊断，防患于未然总是好的。
日常预防糖尿病，可以在喝水的时候加点蒲公英龙须茶，可以有效帮助降糖，预防糖尿病。
蒲公英龙须茶由蒲公英、玉米须、玉竹根、玫瑰花，四者组成，每日取一包泡水即可，好喝还防病！
玉米须泡水，中医称其为“龙须茶”以前广为认知的是利尿、抑制结石的作用，随着现代医学的研究发现，其调节血糖作用十分好，且十分“智能”——当身体血糖值正常时，不会导致血糖值降低；当身体血糖值偏高时，会起到降血糖的作用——这一神奇现象至今不能得到一个科学的解释，也许这就是中医的玄妙之处吧。
蒲公英是祛火消炎的能手，同时也是具有利尿作用的，两者结合可以加速身体代谢，对调节血糖、预防糖尿病并发症有益。
玉竹有生津的作用，可调节体液状态，而玫瑰是温补的，可以综合玉米须和蒲公英的微寒，使其适用性更强。每天饮用，保持血糖血脂平衡，自然能远离糖尿病并发症。
Tips：血糖参考值
正常血糖值：空腹血糖小于6.11mmol/L，餐后2小时血糖小于7.77mmol/L。
糖尿病诊断参考值：空腹血糖不低于7.0mmol/L，餐后2小时血糖不低于11.1mmol/L。
糖尿病前期参考值：空腹血糖6.1～7.0mmol/L，餐后2小时血糖7.8～11.1mmol/L。
