手脚冰凉出汗怎么回事 手脚凉、出汗,是怎么回事?

admin天气2024-04-02 13:23:301830

1、手脚凉、出汗,是怎么回事?

谢邀。阳气虚不能温煦四肢,也不能固表,可见肢凉、出汗。当温阳益气,固表敛汗。参附汤合牡蛎散加减。供讨论。

手脚冰凉出汗怎么回事 手脚凉、出汗,是怎么回事?

2、手脚冰凉还有汗,这是怎么了?

很多人到了冬天,手脚就变得冰冷。还有很多人一年到头都是手脚冰冷。更糟糕的是,还有那么一些人,大夏天30多度的高温,人们穿着短袖短裤,他(她)却穿着长袖。体质整个就比普通人冷。还有人长年盖着6公斤的被子,晚上睡觉脚底要加厚被才能勉强入睡。

不少人忽视这个问题,认为热了就少穿点,冷了就多穿点。没什么大不了的。

确实,这些问题在西医看来根本不是问题。但是在中医看来却很严重。因为这种状况往往是很多大病的开端或者说可能导致某些严重疾病。中医认为,手脚冰冷多数原因是气血不足的反映。但是实际上,不仅仅气血不足,还有很多原因也会导致。

手脚冰冷及身体发冷往往是由于:

1:阳虚。最常见的原因就是肾阳虚,即使在正常的温度下也容易感觉发冷,比其他人身体温度低。中医认为肾主骨,往往肾阳虚的人会感觉冷到骨头里,穿多少衣服都没有用,这就是老年人多数手脚冷,穿衣服很厚的原因,随着年龄增长,人体内的肾阳越来越弱,导致身体发冷。其次就是脾阳虚,往往身体冷的人脾胃功能都不太好,也就是不能吃、吃的少、吃东西挑肥拣瘦。还有心阳虚,心主血,心阳不足的人,心脏将血液泵到全身四肢末梢的能力就不足,导致人体发冷。

2:三焦不通,尤其中焦不通。人体是个大通道,中医所谓的气血充盈,经络通畅就是人体上下是一个温度。而上热下寒(上寒下热通常不存在),内热外寒、外热里寒;甚至还有身体半边寒半边热都是经络或者气血不通畅导致的。

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3、小儿手心出汗,脚冰凉是怎么回事?

您好,我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈,很高兴能回答您的问题。

小孩子在生活中,经常出现手脚冰凉,而且手心还出汗,是怎么回事呢?

一、出虚汗造成的

一般情况下,小孩子出汗应该是感到手心脚心发热的,也就是热了出汗,这是孩子的身体正处于散热阶段,是很正常的。如果小宝宝出汗,不是手脚心发热,而是手脚冰凉,那么这是虚汗,这种情况是不正常的,是因为孩子自身不能为身体提供供给能量,不能散热造成的。

家长可以检查一下孩子的衣服被子等,看是否是捂热导致的,尽量让室内通风,空气流通,或是喝一些白开水缓解状况。

二、体虚贫血

手心出汗手脚冰凉还可能是贫血造成的,可能是由于自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起的,再加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等部位,脂肪较少,运动比较多,热度散失的更快,血管也少,就会更容易发冷。家长可以多让孩子吃一些补铁的食物。

出现这种情况六个月到三岁内的孩子是最容易出现的,这时就要注意定期体检,如果是贫血,那么就要多为孩子补铁。

三、自身体质

孩子出现手脚冰凉出汗等也可能是因为免疫力低下,容易感冒,家长应多带着孩子做运动,提高免疫力等。出门之前可以进行少量的活动和***,重视天气状况并且依照孩子的体质决定。

四、血液循环较差

孩子的手脚冰凉,还可能是自身的血液循环较差,不能散热,应保持身体的正常血液循环。手脚处于身体的末端,当运动量少,血液循环差的时候,就会出现手脚冰凉的情况。

五、可能是生病造成

常见的感冒等也会造成宝宝出现这种情况,当孩子出现发烧感冒时,手脚温度不升反降,这是一种孩子在感冒时引发的一种神经错乱情况。另外还要考虑到孩子的先天疾病,营养供给等,都会导致手脚冰凉。

那么当孩子的手脚冰凉家长应该怎么做呢?

家长应保持室内空气清新,经常开窗通风,室温不要过高,不要让过堂风直接吹到孩子。在饮食上,应以清淡位置,方便消化和吸收,比如粥、面条等,可以多吃青菜和水果,尤其应该多吃含有维生素C的食物。最后还要多多喝水,保证身体内有足够的能量和水分。

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