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茶中蕴含了很多生活智慧。虽然有人表示质疑，认为这是过度解读，但是喝茶、爱茶的人确实能在这一过程中使心灵平静，体悟出很多人生道理。
【关于朋友】
酒逢知己千杯少，茶逢知己一杯醉。
朋友不在量，而在于质量。有些朋友，没有酒的浓烈，只有茶的淡雅，在你得意时，逆耳忠言，在你失意时，排忧解难。人生遇几杯好茶便欢喜，人生有一两个知己便足矣。
【关于生活】
茶有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶，一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。
茶可以是你干热口渴时的及时水，一大口下肚，重要的是润喉爽心，茶香、茶味都不那么重要。茶也可以是你细品赏心的慢生活，一小口啜饮，品闲庭花落，尝云淡风轻。
【关于心境】
每一次品茶，是第一次也是最后一次，不管是几人饮、是第几壶，一切终随茶香飘散，只留各自心里。
【关于相处】
喝懂茶，需要用心尊重每一款茶，好比有缘之人，无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。
喝懂茶，需要毫无敷衍地与茶对话，像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。
【关于时间】
有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。
不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。
【关于欲望】
好茶与喝茶的心情，就好比欲望与理想，欲望的尽头是物质的拥有，理想的终极是精神的充盈。再好的茶，终有饮尽之时，而喝茶的心情却取之不竭。
无止尽地追求更好的茶，不如随时准备好一份喝茶的心情。
【关于做人】
遇水舍己，而成茶饮，是为布施；
叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；
忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；
除懒去惰，醒神益思，是为精进；
和敬清寂，茶味一如，是为禅定。
【关于人生】
所谓宽容，不是忍受或者忽略，而是终于懂得欣赏；茶无完茶，却可以不完美的茶泡一段完美时光；人无完美，亦可以懂得欣赏自己，欣赏一段不完美的人生。
【关于修行】
儒家以茶修德，道家以茶修心，佛家以茶修性，管它用紫砂壶也好，瓷盖碗也罢，都是茶叶之泡具，是绿叶红绸之容器；青花盏也好，绿釉碗也罢，都是茶汤之盛器，是清苦入口之媒介。
泡也好，煮也罢，不过为满足清饮，享受茗欢。
【关于阅历】
世上没有两杯完全一样的茶，就算是同一壶中沏出的两杯茶，饮者的心情阅历喜好不同，品出的味道便有悬殊，更不要说经历环境、时间、心情、际遇的变化。说起来玄之又玄，品起来却真真切切。
【关于认真】
世界上怕就怕认真二字，喝茶要是太认真你就输了。深谙喝茶之道的人走位飘忽，碰上菜鸟说得头头是道，产区、年份、口感，水是泉水，还是井水，都够你学个十年半载。当你费钱费时琢磨出泉水和井水好像是有那么点不同时，他又说茶无非解渴尔。他永远立于不败之地，而你一开始就输了。
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上联，幽窗听夜雨。
下联，凉石闻花香。
很多中国妈妈自己也意识到这一点。有一个妈妈说，她小区里有许多外国妈妈，生娃一生就是一窝，出来散步时，大的牵着小的，小的推着更小的。可是，她们脸上并无中国妈妈那种心力交瘁、苦大仇深，无论身旁有多少孩子，都是一脸的岁月静好。
我有一个教育行业的朋友，专门开发了一门叫《21天戒吼》的课程，报名很火爆，效果却寥寥。妈妈们可以为孩子去死，却改变不了发脾气。
每当孩子三病两痛，妈妈都会心疼不已，恨不得替孩子生病甚至去死。妈妈们会告诉自己，等他病好了决不再朝他吼叫，不再要求他那么多，只要他健健康康就行。然而，等孩子病一好，事一多，这些决心立马抛到九霄云外。该生气继续生气，该吼叫照样吼叫。
为什么中国妈妈满腹怒气和怨气？
原因有三：婆婆越位、丈夫缺位、自己错位。
1.婆婆越位
前一阵子，同学聚会。一个闺蜜抱怨，原本温馨和谐的小家庭，自从婆婆进驻后，逐渐变得鸡飞狗跳，一地鸡毛——
“一会嫌我不做饭，一会嫌我没拖地，却把水果削好端到她躺在沙发玩王者荣耀的儿子手边；我带女儿去英语培训机构试听两节课，她强烈反对，说孩子这么小，你就害她去吧，blabla，一副痛心疾首的样子；
趁商场做活动买了几件衣服，她又说你衣柜里好多衣服都没见你穿……各种横挑鼻子竖挑眼！”
“我把不爽说给老公听，他却说我小肚鸡肠，抓着细节不放，甚至指责我对婆婆的态度和对我妈完全不一样！我这么乐观豁达的小公举，活生生被逼成了河东狮！”家庭不睦的最常见原因，就是婆婆越位。没有界限感的婆婆，巨婴癌细胞扩散的丈夫，一个家庭只要有这两种人，必然一团浆糊。
我相信每一个婆婆的每一次越位都没有恶意，都是为了儿孙好。只是这社会变化太快，她们实在跟不上。媳妇们秉持的是互联网时代的三观，婆婆们很多却停留在农业时代。
婆媳之间的人生观念、生活习惯、教育方式存在巨大鸿沟，意见分歧成为常态。这时候，丈夫如果不是双面胶，而是搅屎棍，那本就乌云阵阵的家庭必将狂风大作、电闪雷鸣。
2.丈夫缺位
与婆婆越位形成鲜明对比的，是丈夫缺位。
有一类男人在老婆面前当起了“隐帝”，动不动就“嫌”妻“凉”母玩消失。不管是应酬还是***，或者跟三五朋友喝酒打牌，反正隔三差五总有下班不回家的理由。家，沦为了旅馆。
这种男人，跟朋友谈笑风生、殷勤热情，跟老婆却无言以对、冷若冰霜。有点矛盾就变脸，出现问题就逃避，顾左右而言他，不接电话，信息也不回。别说卿卿我我，话都说不了几句。
好不容易回到家，一脸冷漠的表情，一口冰冷的话语，一副不理不睬的态度，你好心好意问他问题，他说“烦”！在这种男人的冷暴力之下，很多乐观开朗的好姑娘，都快患上抑郁症。
不合格丈夫，通常也是不称职父亲。
很多女人当了妈之后，突然领悟了什么是父爱如山——山一般就呆在那儿啥也不干！很多爸爸每天回到家就是喊累，除了吃饭就是葛优躺。帮孩子洗澡的是妈，辅导孩子功课的是妈，带孩子看病的是妈，妈妈自己生病了，还要拖着病体给孩子做饭。
妈生妈养，爹虽生犹死。
3.自身错位
婆婆越位、丈夫缺位的直接后果，就是妈妈自身的错位！
家庭的不和谐，婚姻的不稳定，使妈妈们对家庭的依赖、对丈夫的依赖减弱了。此消彼长，于是妈妈便把情感寄托在孩子身上。孩子就是她的命，她的天，她的全部。
但孤军奋战的妈妈，不可避免会陷入孤独感和不安全感中，从而不自觉地用让人窒息的爱和焦虑将孩子裹挟。一些妈妈教育孩子分外严格，主要精力都用来照顾孩子起居，辅导孩子功课。孩子一次考试不理想，一点身体不舒服，对她来说都是天大的事。
她们对孩子说的最多的话就是：“儿啊，我辛辛苦苦所做的一切都是为了你。”潜台词就是，我为你付出了那么多，你一定不要让妈妈失望啊，你一定要懂得感恩啊！
期望越大，失望越深。一次小学作文公开课，老师让学生们用词汇形容母爱的感觉，有的说“温暖”，有的说“踏实”，令人意想不到的是，竟有不少孩子说“令人窒息”。
关爱太过，就成了束缚。任何一个孩子都受不了父母像个摄像头一样时时刻刻盯着自己。当妈妈的眼里只有孩子时，紧盯的目光会让孩子觉得如芒在背。
缺乏人生广度和厚度的妈妈，所说的话老生常谈，所做的事一成不变，跳不出家庭的小圈子，让孩子觉得无聊乏味。久而久之，就令孩子生厌，甚至感到“窒息”。
母亲成为了母亲，却失去了自己。
一个妈妈，首先是一个活生生的、拥有自我意识的“人”，然后才是一位“妈妈”。找到了自我认同感，才能获得内心的快乐。有自己的事业或兴趣的妈妈，拥有事业的成就感和自信的光环，积蓄足够的能量，才能够抵御生活的种种暴击。
每个妈妈都希望孩子拥有幸福人生，却很少有人问问自己现在幸福吗？台湾心灵作家黄淑文说：“只要活出你自己要给孩子的典范，孩子自然会成长为他们所看见的人。”妈妈幸福了，孩子就幸福。妈妈做自己，孩子就能做自己。
