很多时候我们可能会有鼻子不透气的现象。可能是因为感冒啊，吹空调太久着凉，情绪不好的时候哭的啊，还有可能是鼻炎等等。肯定每个人都有过。鼻子不透气可是特别难受啊！要是只有一个不透气还好点。如果两个都不透气可是真难受啊！那就只能靠嘴巴呼吸了！不舒服不说，用嘴巴呼吸没有办法净化空气，其实是很脏的对身体是有一定危害的。那鼻子不透气了要怎么办呢？下面就为你带来10个鼻子通气小妙招，可以快速有效的缓解鼻塞的症状。
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
3、将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像***的样子)，鼻子就会通气了。
4、 用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
5、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
6、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
7、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
8、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。
9、这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
10、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
这10个小方法都挺有效的，当然你也可以试一下使用一种现在比较流行的通气鼻贴，这种小器械一般都***用弹性贴片，帮助扩张鼻腔，可增加空气流量31%，有效缓解感冒、过敏、鼻炎等引起的鼻塞。
专业驻店药师分享鼻炎小妙招！在家轻松远离鼻炎，不复发！
在医学上分为急性.慢性鼻炎，过敏性鼻炎，干造性鼻炎，鼻窦炎，其实更多人关心的是过敏性鼻炎，上到60到70岁老人，下到几岁孩童都易得过敏性鼻炎，其实除了用药之外，还可利用生活中小妙招，往往对过敏性鼻炎有很好的效果，最重要的是避免接触花粉等不良过敏源，出门戴口罩，避免大风天气出门，室内勤通风，避免灰尘，避免养猫狗等易掉毛的宠物，同时提高自身免疫力，加强锻炼，避免上火，上火时是人身体抵抗力最弱时，容易患病，经常补充维生素，常用淡盐水清理鼻腔等。
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安全第一，要关注呼吸是否受影响
首先，新生儿鼻塞，家长要密切观察孩子的呼吸是否顺畅，如果有呼吸不畅的状况，一定要及时的寻求医生的帮助，这很重要 。
检查是否有鼻腔口腔异物
在孩子呼吸不受影响的情况下，家长可以观察孩子的鼻子气道是否有异物，包括鼻涕，鼻屎等，如果有，需要帮助清理一下，然后看是否有好转 。
考虑是不是着凉导致鼻塞
新生儿的身体抵抗力差，很容易因为洗澡或者天气的突然变化受凉感冒，感冒后的常见情况包括：鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，如果受凉严重还可能伴随发烧 。
如果仅仅有鼻塞的症状，考虑轻微着凉，有2个小妙招。
1、搓热大人的手，注意，一定是要热，中途也不要换手，会有温差。将手搓热后，轻轻的摸着孩子的囟门，大概10-30分钟。如果大人的手不热了，要及时的搓热 。
2、同样也是搓热大人的手，轻轻的摸着孩子的肚子附近（注意不要压迫孩子的肚子，如果脐带没有脱落的孩子不建议） ，静静的用热手覆盖着肚子，大概10-30分钟。
以上两个做法的原理是帮助孩子温热上焦和中焦，提升自己的抵抗力，如果过程中孩子有略微的毛毛汗，鼻塞症状可能很快就会缓解，当然是在简单的不严重的受凉鼻塞的情况下 。
注意喂养，谨防新生儿积食
积食也会导致孩子容易受凉感冒 。原理是这样的，大家都有过吃饱喝足昏昏欲睡的时候吧，就是因为身体的能量都集中精力去处理消化食物了，所以供应脑部以及其他部位就减少了 。新生儿也是一样的，如果是有积食的问题，身体的能量就会去处理积食，如果把身体比喻成一个国家话，积食的情况就像是一个国家把边防的战士们都叫到国家中部地区去处理粮食问题，边疆的防守就变弱了，就容易感受风寒。
不知道你的孩子是纯母乳还是母乳奶粉混合喂养。 纯母乳喂养的孩子，妈妈要注意，前期不要吃太补太油腻，妈妈的饮食会直接影响母乳，妈妈吃得太油腻，大家仔细观察，奶水也会变油，母乳如果太多油脂，孩子就不好消化 ，容易积食，积食也会导致孩子容易感冒鼻塞。 同时，补太多，太油腻，也容易造成妈妈堵奶，这个对妈妈也很折磨，但凡经历过的妈妈都会这样形容：我以为生孩子就够痛了，没想到堵奶比生孩子还痛。
妈妈如果是混合喂养的，也要注意奶粉的量不要过多 ，这个每个孩子的情况不同，家长要注意多观察 。每个妈妈都是天生的奶牛，母乳会随着孩子的吸奶越来越多 ，要多让孩子吸奶，尽量做到母乳按需喂养，这样不用混合喂养，也就一定程度减少了新生儿积食的可能性了 。
以上是一些参考方向，希望孩子尽快好转，关注我们学习更多育儿小技巧哦~
