没有别的办法，喝点粥，然后多睡觉，一般下午起来就好了。如果粥都喝不下，就只能喝水睡觉了，我觉得睡觉是关键。
喝多了酒，第二天会出现头疼、头晕、反胃、发热等难受的现象。
那么，我说说喝酒喝多了第二天头疼怎样解酒的平常方法。
首先多修息，自身的免疫功能化解酒精，环解头疼等症状。
再次，喝蜂蜜水、柠檬水、糖水，促进体内的酒精分解吸收，主要喝蜂蜜水最佳，缓解头疼。
喝高浓度的米汤，米汤含大量维生素，其中维生素B与酒精发生化学反应，能快速分解酒精缓解头疼:。
开水中加少许盐，盐水能解除胸闷难受的症状。
吃新鲜的水果或榨汁，有萍果、梨、橙、柑桔、柚、香蕉、草莓、葡萄等，都能解酒缓解头疼。
用绿豆50克煮汤，缓解酒精冲毒，头疼。
豆制品、牛奶、淡茶等，补充蛋白质、维生素利于血液循环，提高肝、肾脏的代泄能力，缓解酒精冲毒头疼的作用。
灵芝水，切灵芝5_6片泡水，有解酒毒、肝毒、头疼的功效。
酒后头痛怎么办最快最有效？
喝酒头痛最快最有效的办法要根据具体情况确定，多是因为血管舒张、收缩功能障碍及酒精对神经系统的直接毒性所致，最根本办法是要降低血液中的酒精浓度。
饮酒后，酒精及其代谢产物引起血管舒张、收缩功能障碍，交感神经兴奋及酒精对神经系统的直接毒性，造成头痛的表现。该情况下，可以通过喝西红柿汁、蜂蜜水补水等方法促进排尿，配合及时休息，就可以缓解过来。 如果头痛剧烈，且伴有呕吐等症状，需要及时送到医院进行相应的检查和治疗。
根据研究显示，饮酒是一类致癌物质，会显著增加癌症的患病风险。并且饮酒会对消化道等造成巨大的损伤。从保持身体健康的角度出发，要做到禁止饮酒。
本内容由首都医科大学宣武医院 消化科 副主任医师 郝丽杰审核
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