大便是来自肠道的书信，能够告诉我们身体的健康状况，比如它的颜色、形状、气味等都能够反应出身体的健康状态，比如上面这个问题，说自己的大便有时候会很硬，说明大便中水分含量很少，经常这种排便一般提示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌症。偶尔出现这种现状就是因为摄入的膳食纤维少了，不能对肠道产生刺激。还有就是自己饮水量不够，还有原因可能就是压力引起的脑-肠轴的功能凌乱，一方面是引起内脏感觉过敏，进而引起胃肠道功能凌乱；一方面是引起胃肠道神经内分泌的失衡，导致一些症状综合征。这就是为什么压力大可以导致胃肠问题。
还可以用过气味来判断，如果排出大便充满恶臭的话，说明肠内的腐败已经很严重；大便发出刺鼻的酸味，有可能是肠内异常发酵引起；如果拉出的腹泻便有一股烧焦味，有可能是小肠功能减低引起的消化不良。
如果你的大便呈柏油样，或呈现紫色，就必须特别注意，这有可能是胃或肠出血，必须看医生。粘血便，这种类型的大便可能会伴随剧烈的腹痛或呕吐症状，有可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗死等疾病。
关于大便还有很多需要了解的知识，在日常生活中回头多看它一眼，会让你对健康更多了解。
这个问题问的好，看起来很常见，却很有意义。其实通过大便可以反应很多健康问题，所以消化科医生往往有一个癖好，大便完了都会回头看一眼，评估一下这个大便是不是“好大便”。
那么通过大便我们可以看出哪些健康问题呢？今天赵医生就带领大家盘点一下
大便干燥：大便的理想形状为“软香蕉”样大便，排便通畅，如果大便过于干燥，特别是呈羊粪样，提示便秘，这就要求我们平时增加运动，饮食上注意多喝水，多吃蔬菜、水果等。如果长期便秘，需要做肠镜检查除外其他疾病所致便秘。
大便稀：干燥不对，过稀也是不正常的，我们俗称“拉肚子”，医学上称之为腹泻，如果反复腹泻伴有腹痛，需要及时就诊，行大便化验明确是否存在感染性腹泻并防止脱水，再根据检查结果及时治疗。
黑便：尤其是柏油样便，需要高度警惕消化道出血，柏油样大便往往提示出血部位距离肛门较远，一般上消化道（尤其是胃）最常见，一旦出现柏油样便，需立即就诊检查，明确出血原因后进行病因治疗，如胃溃疡、胃癌都会出现这种情况。
便中带血丝：这也是血便的一种情况，此时提示出血部位距离肛门较近，比如直肠、乙状结肠疾病所致出血。我们痔疮出血时往往大便便面带血，一般不和大便混在一起。
大便发绿，伴有未消化食物：这种情况往往提示消化不良，注意近期清淡饮食，可以多喝些酸奶等有利于调节肠道菌群和助消化药物。
大便变细或者表面有印痕：如果近期大便突然变细或者大便表面有印痕，需要警惕肠道长了肿物压迫大便所致。这种情况需要完善肠镜检查以除外结肠癌、结肠息肉等疾病。
今天就为大家分享这么多，也希望大家养成大便完了回头看一眼的好习惯！如有疑问，欢迎留言咨询！
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Dr赵
我也经历过类似的问题。当时孩子六个月便便绿，偶尔稀，有泡沫，还有臭的味道，一开始的时候孩子精神状态好就没有理会，寻思不太要紧。正好六个月的时候孩子有体检，还有疫苗，顺便咨询了防疫站体检的工作人员。她说我绿色菜吃多了，导致孩子粑粑绿。将信将疑啊，因为这个绿粑粑持续一周多了。就在这次疫苗之后孩子出现了低热的情况，食欲不振，赶紧上医院，医院给孩子验了指尖血，感冒加消化不良。给开了点感冒药和益生菌，吃两天也好了，再没有吃，便便也正常了。绿便便时间长没有转变，孩子精神状态好，也需要去看看，到底是消化不良还是有细菌感染。祝宝宝健康成长！
