舍友打呼噜怎么入睡 请问大佬们，在寝室里打呼噜引起上铺室友不满，他在我睡着时候直接拿手电筒照射我的眼睛，是我的错吗？

1、请问大佬们，在寝室里打呼噜引起上铺室友不满，他在我睡着时候直接拿手电筒照射我的眼睛，是我的错吗？

这样的事情，得看你打呼噜的影响程度，究竟有多大：是仅仅影响了上铺的休息，还是一个宿舍的人都“苦你的呼噜久矣”。只不过是上铺忍无可忍，拿手电筒照了你一会儿而已。我们上学的时候，也有过类似的情况。宿舍里四支上下床，一共住了八个人。其中有一个特别喜欢吃辣椒面儿的男同学，长得又矮又胖：身高不足一米六五，体重却高达一百七十斤。他高中毕业的时间，比我们早了三年以上——已经在生产队里，当过二年多队长。估计是改了年龄考上了学校的。因为他力气很大，又胖得脖子和身体几乎融于一体了。好像是肩膀上直接就长了个脑袋。四肢又短又粗。大伙儿就不约而同地，把《养牛学》中那个矮胖的肉牛品种的名字，赐与了他——海福特。把牛字省略掉了。每天晚上，宿舍里面的七个人都得受海福特的折磨：他入睡特别快——刚刚还和人们有说有笑，哈哈连声。半分钟不到，“喀儿”一声，前奏就响起来了。接着就是一连串既深又长的鼾声。一次比一次时间长，响度大。持续几分钟后，呼噜声达到了高潮：“哈儿——哈儿——哈儿”之后，如同挑起重物的扁担断了似的，“喀喇”一声，声息皆无，万籁俱寂。宿舍里面静的连血液流经耳朵边的声音，都能听见。大伙儿正在暗自庆幸，终于不打呼噜了的时候，“噗——”的一声长出气之后，呼噜声卷土重来。起初如远处的沉雷，渐渐地逼进。继而如铁骑突出，巨响卷地而来。如雷的鼾声滚过屋内的顶棚，遇到墙壁或折射而下，侵入五脏六腑。或穿墙而过，导致楼顶的女生宿舍和隔壁的同学们敲墙反击。甚至是前一排平房里的另一个班的校友，都过来询问：咋天晚上你们谁在院子里睡来？第二天，海福特神清气爽，劲头儿十足。我们七个人一个个精神不振，哈欠连天。以后天天如此，没有几天，早上大伙儿都不上操了。班主任来宿舍抓人。众人叫苦连天：每天只能睡一、两个小时。像这么折腾下去，别说上操，连命都快没有了哇！老师说，你们就不会想想办法？让他迟睡会儿？等你们睡着了让他再睡。结果是更糟糕——刚刚入睡后，又被他的“狮子吼”吵醒，心脏都难受的快跳岀来了。一个同学实在是忍无可忍。他拿纸卷了一根长长的纸筒儿，里面装了点儿海福特带来的红辣椒面儿。待他又仰面朝天，呼噜声大作之际。把纸筒儿对着海福特的鼻孔，“噗嗤”一声吹了进去。如雷的鼾声，戛然而止。接着就是一连串剧烈的咳嗽和接连不断的喷嚏。海福特跑到了宿舍外面，难受了一晚上……第二天，我们宿舍的六个人（除了我，没有参与整人），被学校轮流叫到了教导处。处理的结果是大伙儿挨了一顿臭批。而海福特因祸得福，去畜牧兽医专业办公室住里外套间了。无论是什么时候，犯了众怒，就是自己的错误了。

2、高中生睡觉打呼噜怎么处理舍友关系？

这个问题我有发言权...

从中学到大学因为打呼噜问题我的室友深受其害，大学时期大家有熬夜习惯就还好，但中学时期课业压力大，同学们很在意睡眠质量，打呼噜确实真的很容易被排挤。

我***取的方式一般有：1、尽量晚睡，等别的同学大概睡着了我再睡，但是由于我的睡眠超快所以经常会最早睡着，失效的时候比较多；2、提前和室友们打好招呼，成为室友的那一天就告诉大家自己打呼噜非常严重，如果吵都大家的话可以过来把我使劲摇醒，再等室友睡着了以后再睡。虽然大家有时候觉得麻烦不愿意专门过来叫醒我但是起码态度上咱还是很诚恳的；3、当时中学时候宿舍有位室友神经衰弱入睡困难，前两种办法都用了也是极大影响别人睡眠，这时候可以给室友买防噪音耳塞，拿出尽量弥补的态度，深深表示歉意，善良的室友会原谅的；4、虽然采取了很多措施但是难免也有不管用的情况，那么就得多多在其他方面弥补了，态度一定要端正的，重要的事情再说一遍，态度态度态度真的很重要，毕竟是咱们影响了别人嘛！平时请室友吃吃饭、分享一下零食、给室友补习一下功课、宿舍卫生多负责等等等等，总之除了打呼噜之外，别的方面还是好人一个啊，相信大家会喜欢你的...

3、怎么接受整宿打呼噜的舍友？

在朋友圈看到的

面对午夜的呼噜声。

1、咳嗽制止法。亲测无用。

2、敲床制止法。亲测无用。

3耳机听音乐助睡法。亲测无用。

4、耳塞隔绝音源法。亲测无用。

5、冥想法。亲测无用并且会伴有浑身燥热的副作用。

6、思考人生法。亲测无用并且会产生对未来绝望的副作用。

7、下床读书法。曾经测试过，你会感动自己然后流下两行悔恨的泪水。

8、阳台眺望法。亲测会有跳楼的冲动。

9、刷微博法。无用。感觉变得更加精神了。

10、一夜到天明法。这真是一个感人的故事。。。。。