出汗多头发湿如何调理
首先需要明确导致出汗多、头发湿的原因。若为生理性因素引起的，一般可通过多饮水、改善环境温度、适当休息等措施调理。如果是正常静止状态就大量出汗，需要及时到医院就诊，明确病因，尽早治疗。
导致出汗多、头发湿的原因很多，可分为生理性因素和病理性因素。生理性出汗多，一般是由于运动量过大、环境温度高、吃热辣食物、衣被过厚、情绪激动等原因导致。在多饮水、适当休息、调节环境温度、减少衣被、平复心情后即可缓解出汗多的情况，无需特殊治疗。
如果是正常静止状态就大量出汗，需要及时到医院就诊，检查原因，排查是否存在遗传、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血脂、内分泌紊乱等，再针对性治疗。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核
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一出汗头发就湿正常吗？
一出汗头发就湿代表出汗量比较大，一般是正常生理现象，但也有可能是病理因素导致的。
人体在生理情况下排汗过多，见于运动、高温环境、情绪激动以及进食辛辣食物时。这种出汗多为对称性，且以头颈部、手掌、足底等处最为明显。若仅为头部局部出汗过多，身体其他部位无汗应排除病理性因素导致。小脑、延髓、脊髓、神经节、神经干的损害、炎症及交感神经系统等疾病，均可引起局部多汗。头部一侧多汗，常由于炎症、肿瘤或动脉瘤等刺激一侧颈交感神经节所引起。如果在安静或常温时出现头部出汗异常增加的情况，应及时前往医院就诊，明确病因，以尽早治疗。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤***科 主任医师 赵俊英审核
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小孩出汗厉害头发湿透是怎么回事
小孩出汗厉害头发湿透，可能与小孩子代谢率高、穿得过多、环境温度过高等生理性因素有关，还有可能与维生素D缺乏性佝偻病、甲亢、结核病或其他感染性疾病等病理性因素有关。
小孩机体代谢旺盛，如果给孩子穿得过多、盖得过厚，或室内温湿度不适宜，都会导致孩子出汗而打湿头发，这是正常生理现象，适当给孩子减少衣物及盖被，调节室内温度，即可有效缓解。
若是在睡觉时或安静时出汗过多，并伴有烦躁、夜间啼哭、枕秃等症状，则需要考虑孩子维生素D缺乏导致缺钙，需前往医院做详细检查。平时应鼓励孩子多进行户外活动，多晒太阳，多食用富含维生素D的食物，必要时在医生指导下服用维生素D及钙剂，症状多可逐渐改善。
此外，还要警惕孩子是否有甲状腺功能亢进、结核病或者其他感染性疾病，应及时就诊，并积极治疗。
本内容由吉林省人民医院 儿科 主任医师 姚洪宇审核
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