首先要确定确实是上火了，而不是感冒。如果确实上火了，盐水真的没有什么用处，什么绿豆汤，金银花的，虽然有效果，但是很慢的，还不如商阳血放放血效果更好。
当然，最好的办法就是去药店买一盒牛黄解毒片，效果杠杠的！
经验之谈，仅供参考，身体有恙，看医生最好。
上火咽喉痛吃什么好
上火喉咙痛吃些清热泻火类的药物和食物比较好。
上火喉咙痛是一种临床常见症状，是由于上火导致的咽喉肿痛。若患者喉咙痛症状较轻，可以通过调整饮食，比如多喝水（白水、绿茶水等），饮食清淡、不吃辛辣刺激性食物；也可以用菊花、或胖大海、或罗汉果泡水代茶饮，具有清热利咽的作用，从而缓解喉咙疼痛。若患者喉咙痛且发干，还可以用天冬、麦冬、菊花、桔梗、甘草一起泡水代茶饮，具有清热解毒利咽、滋阴生津润喉的作用，对于由于既有上火又有津液耗损的咽喉肿痛有缓解作用。若患者喉咙疼痛较重，可以考虑在医生的指导下服用一些清热泻火、解毒利咽的中成药，比如清咽滴丸、六神丸、板蓝根颗粒、疏风解毒胶囊、复方双花片、西瓜霜润喉片、复方草珊瑚含片等。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
点这里，查看医生回答详情
大家好，我是淡然寻味！
今天给各位介绍几道可以降火，并且润喉的茶！
1.罗汉果茶
罗汉果是一种葫芦科藤本植物，雌雄异株，生长缓慢，但它的价值却非常的好。用罗汉果来泡茶，香味浓郁，芬芳四溢可以缓和喉咙疼痛，有清肺润燥作用！罗汉果的花也是有如此功效！
2.金银花茶
相信各位都喝过金银花露，具有清热解毒的作用，而金银花茶也是如此。对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用。
是一种经济实惠的茶饮圣品，没事喝一下，对上火，清热解毒都不错，而且口感很好，不过体质虚弱的人不要经常饮用！
3.薄荷茶
薄荷作为一种中华常用中药之一，具有治流行***冒，头疼等症状。吃的话也是清爽可口，如果拿来泡茶，有着治疗喉咙肿痛，而且能加速血液循环，并且口感很好清凉明目，非常的舒服，特别是在这炎炎夏日！
4.陈皮茶
这个相信大家很了解，就是橘子的皮，泡茶的话选用新鲜的更好！吃完橘子再用它的皮来泡茶绝对是很好的选择，陈皮茶有顺气，止咳，化痰的作用，而且非常适合脾虚胃弱，咳嗽气喘者！
