孕妇可以吃山药吗 孕妇血糖高可以吃山药吗?

admin天气2024-03-26 07:03:30490

1、孕妇血糖高可以吃山药吗?

谢谢邀请!孕妇血糖高可以吃山药吗?我的回答是:可以的!

一,山药

山药,味甘,性平。 归脾,肺,肾经。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,清热解毒。主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。有降压作用,治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。延年益寿抗衰老,增强免疫力抗肿瘤,还用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

二,孕妇血糖高可以吃山药吗?

我的回答是:可以的!这是因为,山药中还含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,对孕妇及胎儿健康都有好处,同时吃山药还可以补肾益精,补养脾胃,帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘,降低血糖,增强免疫力等作用!

综上分析,孕妇平时可以吃山药,还要注意饮食,少吃含糖量高的食物,多吃一些富含蛋白质及维生素的食物,如蔬菜,瘦肉等,供大家参考,不当之处,敬请大家斧正!感谢大家的关注,了解更多的医学科普知识,或中医养生知识,请点击关注我的头条号→【庆好中医】,我会诚信为您服务!

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2、妊娠期妇女能吃山药吗?

孕妇可以吃山药吗?

孕妇可以吃山药,吃山药对孕妇有一定的益处。

山药既是一种食物,也是一种中药。山药中富含淀粉,同时含有较多的膳食纤维。中医认为山药可以健脾、益气、固肾、提高人体免疫力。孕妇食用山药,不论是当作主食,还是做菜,对人体都有一定的好处。如山药可以促进消化,预防便秘。如果孕妇用山药来代替主食,还可以帮助控制体重,防止血糖升高。

孕妇的饮食应该营养充足、均衡,所以尽管山药对孕妇有好处,也不要只以山药为食。可以各种杂粮都吃一些,这样对孕妇和胎儿的健康更有益处。

本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核

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3、怀孕了可以每天吃山药吗?

答案是肯定的,怀孕的女性当然可以吃山药。

1.有胃肠不适的怀孕的女性,可以选择吃山药,来清肠的同时,也可以达到排毒的作用。所以,怀孕吃山药是相当有利的。

2.吃山药的时候,记得,选择山药的要粗一些的,不要选择那种细条儿的,否则没有营养,而且也吃起来不香。

2.山药的吃法,一般是怀孕的女性可以选择用来煲汤,或者是可以用来炒肉等。这样的效果做出来的,对于怀孕的女性来讲,其营养价值更吸收。

3.怀孕了的女性,如果觉得有胀气的话,也可以选择喝山药汤来缓解的。而且记得,最好是晚餐的时候吃,效果更好。

祝您健康!