孕妈妈你好，我非常明确的告诉你，平常孕妇吃几颗没有问题，但孕妇保胎中是不可以吃桂圆的。桂圆性温，味道甘甜，常吃对心脏脾脏有益，补血益气，健脑益智、安神……气血不足的人可以常吃，但是对保胎中的孕妇确实忌食的。因为孕妇吃桂圆会增加胎热，还容易导致胃气上逆，便秘、高血压和水肿。刺激胎儿躁动不安，导致见红，先兆流产和早产等症状。所以保胎期间的孕妇，最好还是不要吃，避免加重先兆流产的症状。
保胎期间的孕妈妈有以***意事项：
1.禁止吃活血的食物；中医认为胎儿对于母体来说是一块瘀，孕妇吃活血的东西，会引起本身见红流产的可能。如：桂圆，山楂。
2.凉性的食物：（这个凉性指的是食物的性质）凉性的食物不利于安胎，坐胎不稳则容易流产、早产。如：薏米，螃蟹。【在妊娠正常的情况下，可以少吃解解馋。】
3.刺激性的食物：如辣椒，油炸食品，烧烤，会引起子宫收缩，使胎儿躁动不安，可能会引起腹痛。【可以自己在家里做着吃，毕竟是孕妇，吃食方面还是注意点好】
4.禁止同房，外界碰撞，干重活，拎重物，踮脚举重物……孕期是需要注意的阶段，特别是保胎期间的孕妇更要多注意。祝健健康康，母胎平安。文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
怀孕期间可以吃龙眼，但最好不要多吃，桂圆就是龙眼晒干之后做成的。
吃龙眼的好处
龙眼含有糖分较多，果肉也非常鲜嫩、肥厚，非常美味，另外含有多种维生素和磷。
吃龙眼，可以增强体力、消除疲劳、安定情绪，这方面对孕妇是有利的。
尤其是在生孩子之前，吃几个龙眼，或者喝一碗桂圆汤，还可以帮助妈妈体力增加，调整心情，有利于分娩。
吃龙眼的坏处
龙眼晒干之后就是桂圆，桂圆是热性食物，含糖分也比较高。
孕妈妈吃了桂圆之后，会增加胎热。还容易引起胃气向上返，出现呕吐的状况，加重孕期反应、水肿和高血压。
长时间吃桂圆，会动了胎气，引起肚子疼、出血等症状，导致流产或者早产，所以要少吃桂圆。
总之，各种食物不一定一点不吃，但一定不要吃多了，考虑利弊，在合适的时间吃最好了。
以上就是我了解的，希望帮到朋友。如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
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龙眼就是桂圆，龙眼肉营养丰富，它除了含丰富的铁质外，还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。具有补心安神，养血益脾之效，并且，龙眼在补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。因此就连龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
但是，龙眼虽好，可对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种可怕的“禁果”。因为孕妇吃了龙眼之后会导致胃酸反流，呕吐腹痛，引起气血燥热等一些不良的状况。要知道，受孕之后，孕妇的阴血都会聚集起来供养胎儿，但吃多了龙眼之后多数孕妇都是阴虚燥热体质引起腹痛，见红等先兆流产症状，而且，情况严重的还会引起流产或早产呢。
不过，既然已经吃了龙眼，也不要太过惊慌，以免精神紧张，能腹中胎儿更为不利，这时要静下来体养，要密切关注自己的身体有没有什么不适的情况，如腹痛或者是下身出血等。如果出现出血及肚子疼的情况，就需要马上去医院检查；如果都没有，就不用太过担心。这个时候可以适当的多喝水，来帮助改善，以预防上火。
如果实在担心，也可以在医生的指导下服用一些“保胎丸”以及“黄体酮胶囊”进行保胎，同时好好的卧床休息。此外，可以去做一下B超，看看胎儿是否有胎心搏动等。
