患有汗疱疹的人，最头疼和最担心的事情莫过于就是自己反复的几率会比常人高出很多。
很多人手、脚都曾经有过透明小水泡的病史，具有持续感染的特点，所以如果生活习惯上不注意，很容易反复。
这就要求我们对汗疱疹的一些表现有所了解。
莉莉今年26岁，毕业后，就一直在成都上班，最近，莉莉总觉得乏力的很，没力气，直到上周手上长了好多透明小水泡，老是痒，觉得是在皮肤里面的肉痒一样
总是忍不住抓挠，结果却是越挠越多，并且挠破之后里面会有透明的液体，现在，手指上的皮肤还会变得非常干，甚至会脱皮。
这才被家人催着去医院。
医生见到进来的莉莉，感染的双手，根据经验，立刻为其安排的真菌检查、血常规和.血清免疫球蛋白检查，检查结果确诊为汗疱疹。
医生提醒：饮食不当引起过敏，或常吃辛辣刺激性食物，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加汗疱疹的风险。
知道结果的莉莉，并不理解，自己身体爱上火，还容易口腔溃疡，饮食上很注意，平时都不会吃辣的，怎么会出现这种皮肤病？
医生说，汗疱疹多和这3方面有关第一个：和手脚爱出汗有关
也不是说，因为爱出汗就会得汗疱疹。
很多人一直以为和手汗有很大的关系，医学上讲其实是汗管闭塞破裂所致，跟出汗没多大关系，只不过温热潮湿的环境更容易给小水泡创造成长空间。
第二个：和过敏有关
在医院做检查的时候，还有一些人有接触性皮炎史。
而莉莉由于工作原因经常触碰一些化学染剂，回家刷盘子洗衣服的时候，嫌麻烦不爱带手套。洗衣粉、洗洁精这样的化学洗剂不断地刺激皮肤，结果就诱发了小水泡。
第三个：和精神因素有关
紧张、疲劳、抑郁这样的情绪也极大地影响着汗疱疹。
不少年轻人，毕业那段时间面临找工作的压力，再加上生活习惯的不规律，手上的小水泡像一个个透明的小蘑菇，不断地从皮肤里钻出来。
得了汗疱疹，要忌口吗?
得了汗疱疹之后，确实有很多因素会诱发或加重小水泡症状，使其反复发生。
如：食物中的蛋白质（鱼、虾、蛋、牛奶等）、接触的化学物品（洗浴用品、护肤品、清洁剂等）、化纤物品、植物花粉、日光照射、温度高等。
其中食物确实是个比较普遍的问题，但笼统地认为得了***就要忌口是不可取的。
若怀疑与饮食相关，可以记食物日记，从中找出复发或加重与进食之间的关系，再进行忌口。
用药有方，千万别乱用1、外用药膏
临床经验证明，对于汗疱疹患者来说，合理选用外用药膏是首选疗法。
《临床皮肤医学》当中刊登过的“眉寿堂草本霜”，***用中草药精华制成，安全无副作用。
涂抹后，可以温和渗透肌肤，将隐藏在真皮层和角质层的真菌彻底消灭，迅速止痒，修复手部受损肌肤，提高抵抗力，并且抑制小水泡再次生长，有效避免反复。网上也容易找到，现在，还有送止痒喷雾。
2、激素用药
一般不必使用激素药，但对于重度人群来说，若不用激素治疗，容易拖成大面积不易控制。
激素用药多选用的是弱、中效糖皮质激素制剂，应在医生或者药师的指导下使用，注意用药量及用药时间，避免长期、大面积使用。
3、做好保湿
要选择保湿效果好、不过敏的润肤霜，每日足量、多次地涂抹皮肤。
即便汗疱疹不发作、皮肤不干燥，也该每日搽润肤霜。
另外，要及时修剪指甲，避免长指甲抓破皮肤，加重***。
好发季节，如何预防
夏季是皮肤病的好发季节，特别是汗疱疹，高发于七八月份，尤其是原有病史者，更易复发。
一、避免交叉感染
避免霉菌交叉感染是预防重要措施之一。
身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方在夏季大量繁殖。
如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。
所以，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的汗疱疹。
二、多喝3款美味饮品
1、桑椹百合饮
取：新鲜桑椹、百合各30克，大枣10枚，青皮9克。将4味共洗净，放入锅内，加水适量煎煮，弃渣取汁，即可饮用。每日饮1次，2周为1个疗程。具有养血祛风之功效。
2、薏米红豆煎
薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。具有健脾除湿之功效。
3、山楂麦芽饮
生山楂、炒麦芽各10克。将生山楂洗净，同炒麦芽入杯，沸水冲泡。频频饮用。具有健胃、消食、导滞之功效。
三、减少外界刺激
患者应该减少接触外界的刺激，如用热水进行烫洗，过度的进行搔抓，接触可能使自己出现过敏症状的动物性毛发，减少化学用品的接触，例如洗衣粉等等。
并且寻找可能导致的诱因，例如工作环境，自己的生活习惯，是否情绪变动过于激烈，出现焦虑、压力过大等情况。
水泡为何会出现？ 我们口中所说的水泡其实有一个专业名称汗疱疹，是一种过敏性的皮肤炎，从形态上看起来像小米粒似的，一般会出现在手上或者脚上。 小水泡出现之后还会出现不同程度的瘙痒，甚至有一种灼热感，这种小水泡即便不进行相应的处理，一般在一两周之后里边的液体也会慢慢变干，然后手会开始脱皮。 不过让人比较烦恼的是这种小水泡很容易反复，不仅会影响到形象影响到美观，长期以往还可能出现感染，甚至让手部出现疼痛的感觉以及肿胀的症状。 关于这种小水泡的出现原因目前医学上其实并不是很清楚，基本上跟三个方面因素有关系：
1、精神因素 如果患者出现一定程度紧张、疲劳或者抑郁，小水泡往往会不请自来。
2、过敏 如果经常性接触刺激性的物品，比如食物以及药物等等，很容易诱发过敏，而这种情况也会导致汗孢疹出现。
3、爱出汗 多数人出现汗孢疹是因为爱出汗，因此在炎热的夏天汗孢疹很常见。
手上长水泡的解决办法
1、饮食调理 长水泡可以从饮食上来进行调理，可以多吃一些清热利水以及富含粗纤维的食物，比如绿豆芽以及柿子等等，在整体饮食上还需要注意以清淡为主，少吃哪些刺激性的食物以及发物，比如辣椒以及蒜等等，做好饮食日记，还需要关注自己的情况跟金属有没有一定关系，如果有关系一定要进行避免。
2、注意手脚保养 在季节交替变化的时候，一定要注意少碰水跟清洁剂，要注意在清洗完手之后擦拭乳霜，同时还要注意脚部的通风凉爽，如果情况严重还需要使用专用药物，可以减轻瘙痒的症状，还可以减轻感染的概率。
3、调节情绪 想要预防小水泡出现，还需要增强自身抵抗力，而这一点跟良好的情绪以及精神状态紧密相连，因此还需要注意调节自我心情。 4、注意生活习惯 手上长水泡脱皮一定要切忌使用热水烫洗，同时还需要养成良好的卫生习惯，毛巾以及浴巾这类还是要少用，让自己的手足保持合适的湿度。
已经进入夏天了，随着天气的变热，有一些小伙伴的手部会出现一些透明的小泡泡，一般小米粒大小，略高于皮肤表面，成片出现，造成手部皮肤瘙痒难忍，并伴有明显的灼热感，随着小水泡的破裂，会出现褪皮现象，伴随着天气的炎热令人难以忍受。
这种小泡泡的大名就叫做汗疱疹，多发于手掌、手指等部位，一般在夏季发病，且容易反复发作，可长达数年。
汗疱疹，是***的一种，最初叫做汗疱疹是由于认为它的发生于汗管闭塞引起的出汗不良有关。但后来发现，汗疱疹的发生与汗液潴留并没有直接关系，而是属于皮肤***样反应，多与过敏有关，属于系统接触性皮炎。
造成汗疱疹的原因主要有以下几种：
第一，遗传因素。多数汗疱疹为散发，少数汗疱疹呈家族聚集发病。
第二，真菌感染。
第三，接触性刺激，比如镍、铬等物质（金属首饰），回避过敏原可以减少汗疱疹的发生。生活中常见的一些洗衣粉、清洁剂、化学纤维也会诱发汗疱疹加重。
第四，个体过敏素质。
第五，多汗症。
第六，心理因素。精神压力大、心情抑郁也会成为致病因素。
如果一旦患有汗疱疹，给病人带来的痛苦还是很大的，可以局部应用糖皮质激素药膏进行治疗，如果症状比较严重的，可以口服一些抗过敏药物或者糖皮质激素进行治疗。手部褪皮后，要注意进行保湿。
如果家人出现了类似症状，特别是有孩子的家庭，建议还是要去医院进行检查，看是否存在真菌感染，如果存在要注意避免家庭成员之间的传染。
谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。
