拉肚子吃什么水果止泻 拉肚吃什么食物好得快?

admin天气2024-04-03 04:43:301650

1、拉肚吃什么食物好得快?

大家好!我是爱花草的幽兰!谢谢分享!拉子吃什么食物好的快?在这里和大家分享自己心得…曾经孩子用过…烧熟的大蒜或烤熟,芋头吃也有用,糖炒栗子板栗…挺好用…

谢谢分享!快乐来自于生活!喜欢来自于生活!感谢今日头条和西瓜***为我们提供的分享平台!一起分享一起学习!

拉肚子吃什么水果止泻 拉肚吃什么食物好得快?

2、吃什么水果拉肚子最快?

谢邀。

这个问题因人而异,有些人体质偏寒凉(手脚常常冰凉)和体质偏热是不一样的。例如偏寒凉体质的人体,建议少吃西瓜,偏热体质人体建议荔枝或者龙眼,如果要吃荔枝,建议将荔枝泡盐水再吃,这样会减少腹泻发生。还有就是吃水果的时间,想避免腹泻,请一定不要在睡觉前吃。

如果单从一个综合性问题来回答,那么我觉得以下这些水果是会容易引起腹泻的。

味道偏酸性水果。其实不难想象和理解,当一个饥饿的时候,胃液分泌的比较粘稠,肚子里本身酸性就大,例如李子、杨桃、梅子、柠檬等,这类水果的果酸比较多,而且富含草酸,这样水果的酸性会让你的肠胃活跃起来,导致腹泻,也感到胃部不适。类似这样的水果,饭前饭后都建议少吃。

纤维素含量高的水果。含籽的水果基本都是纤维素比较高,更能刺激肠道,由于纤维素含量高的食物也是人们吸取营养来源之一,纤维素也被称为第七营养素。猕猴桃、火龙果、桑葚、草莓、西瓜、香蕉等这些水果,亲们要注意哦!纤维素能让大肠释放其中致癌物质,缩短通过肠道的时间,有效的预防大肠癌。但是要根据每个人的实际情况来选择纤维素含量高的水果,其实吃过多的纤维素水果会使得肠道很难快速吸收它本身的营养的,而且这样胃肠道的负担加重以后很可能导致腹泻!

比较特殊的水果。我说的是这种水果是本身含有比较特殊的成分,而这些成分可以刺激口腔或者人体某个部位的,例如柿子和佛手果,柿子我们吃完后感觉口和舌头很麻。其实这个是舌头的味蕾被柿子中蛋白酶和单宁伤害的结果。所以我们应该尽量避免食用比较特殊的水果。

不当季的水果。现在保鲜技术已经很成熟,很多偏热地带,也种植出一些不当季的水果,例如冬天卖西瓜、龙眼,夏天买樱桃,其实我觉得水果还是当季吃比较好。过久的保鲜,水果外表看不出什么问题,其实果肉也有部分变异。

家里存放过久水果。不管哪种水果,放置过久后者即将腐烂时都不能食用,不管是放到冰箱里面还是用什么保鲜技术。暂且不说里面的营养成分变味,最重要的是食用过后,使人容易产生拉肚子现象。

最后总结。其实水果食用,建议在饭后一个小时后,不建议空腹,食用不要过量,适量食用是可以补充人体维生素,和减轻肠道负载。切记饮食平衡。

最后祝大家身体健康。谢谢!

拉肚子吃什么水果止泻 拉肚吃什么食物好得快?

3、七个月的孩子拉肚子吃什么水果好?

孩子拉肚子,建议暂时先别给孩子吃水果,因为首先先要搞清楚孩子是因为什么原因而产生的拉肚。如果是因为更换牛奶,所产生的拉肚,可适量吃一些蒸熟的苹果,做些苹果泥,蒸熟的苹果有一定止泻的作用。但是要是因为孩子身体的原因而产生的拉肚子,建议还是少吃水果。