新鲜桑叶泡水喝的功效 桑叶泡着喝有什么功效?

admin天气2024-04-04 07:03:30320

1、桑叶泡着喝有什么功效?

桑叶最早记载于《神农本草经》中,古人称其为“神仙叶”。其性寒、味甘、苦,归肝、肺经,有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血之功。

桑叶禀四时之性,春夏之桑叶枝繁叶茂,具有凉散之性,性味平且柔润。而霜降之后***摘的桑叶,又叫霜桑叶,其秋气收敛下行,故霜桑叶性凉苦寒,其气沉降,更具药用价值。

鲜桑叶入口清新爽嫩,更适合熬粥、滚汤,偏性较小,适合大部分人食用;而霜桑叶经***摘晒干后,则常作为茶饮或临床用药,其功效广泛——

桑叶泡水喝的功效

1、缓解风热感冒

桑叶作为发散风热药,其味甘苦、性寒,归肺、肝经,最显著的功效便是疏散风热。患有风热感冒,第一要疏风,第二要清热,而桑叶有清热之效,且可克肝风内动,驱散风邪,适用于缓解风热感冒。

缓解风热感冒,最经典的搭配便是中医温病学家吴鞠通创立的桑菊饮。二者搭配,性均轻清,有宣透之力,可疏散表之风热、平肝明目,善于缓解风热感冒、温病初起,亦可缓解肝热导致的目赤、眩晕等症状。

2、缓解夜间盗汗

桑叶除寒热出汗。 ——《神农本草经》

霜桑叶对于缓解小儿夜间盗汗效果非常明显。清代名医傅青主誉其为“收汗之妙品”。

关于霜桑叶缓盗汗,南宋经典《夷坚志》中记载一则经典的医案:在严州山寺有一位游僧,形体比较瘦,虚弱无力,他每天晚上睡觉都会有盗汗的症状,早晨起来发现被褥衣衫全湿透了,如此已经有20多年了。后来他游历到一个寺庙,经人介绍一个良方,便是以桑叶烘干后研磨,每日冲服饮用,结果3日便止住了盗汗的症状。

霜桑叶止汗的机理,因其得秋之金气,故而性收敛;而其有平肝火、驱散风邪之功,故而对于阴虚内热、肝经风动的夜间盗汗效果尤为突出。

桑叶焙干为末,空心米饮调服,止盗汗。 ——《丹溪心法》

桑叶泡水止汗,单用或配伍饮用均有效果。

第一种方法,可将桑叶焙干研磨,每晚睡前米汤送服;第二种方法,可将桑叶切丝,加入少许冰糖,小火熬煮饮用,培土生金,兼有润肺的好处。

3、缓解白发脱发

桑叶得春气,故而有生发之性。而怒则气上,故而桑叶善于调理因肝风内动导致的脱发、白发等问题。此类病症的原因多是因为生气导致的肝阳上亢,从而阴不制阳。

治头发不长,桑叶、麻叶,煮泔水沐之,7次,可长数尺。 ——《千金方》

桑叶缓解脱发白发,也可配伍黑芝麻、枸杞子等,有益肾填精补髓之功。

4、缓解眼部诸疾病

桑叶有补益之功,可滋养肝肾、祛风明目,可缓解因肝肾不足导致的目涩肿赤、迎风流泪、头晕眼花、视物不清等症状。

桑叶可缓眼疾,因其叶片上有许多细密的脉络,故其药性可通达身体脉络。而肝开窍于目,而桑叶可清肝肺之火,故而对于眼部诸证均有缓解的效果。

桑叶可单用,既能温饮,也可用其泡水温洗双眼。同时可加入黑芝麻、决明子、菊花等同饮,效果俱佳。

5、缓解头晕头痛耳鸣

桑叶有祛风之功,特别适用于因肝风内动从而导致的头晕、头痛等症。

此外,桑叶泡水,还可缓解因肝火上炎导致的耳鸣症状。

此类症状多因生气、急躁、焦虑、失眠导致,故而可将桑叶与桑葚同泡饮,有滋阴养血之功,可以缓解心烦失眠多梦等症状。

6、缓解咽痛痘疮

除了霜桑叶以外,未经霜打的新鲜桑叶同样有很好的效果。因其性略平和,故而可以缓解寒热不明的咽痛、咳嗽等症,有宣散肺气、润肺止咳的好处。

此外,因为肺主皮毛,故而鲜桑叶可以缓解因肺经有热导致的鼻疮、痘痘、面疮等疮疡症状。

而皮毛为散热的通道,而桑叶有辛凉解表之功,可以帮助宣散热邪。

桑叶泡水饮用,可加入适量蜂蜜、枇杷叶、金银花、甘草等,以疏散风热、缓解干燥咳嗽。

桑叶泡水喝的注意事项

桑叶泡水饮用,需要注意以下几点——

桑叶性略寒凉,故而脾胃虚寒、腹泻人群不宜饮用过多;孕妇、经期女性不宜饮用;空腹不可饮用,平时不可饮用过多,不可长期饮用。

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2、桑叶有什么功效,能泡茶吗?

桑叶性甘、苦,寒。归肺、肝经。能疏散风热,润肺止咳,平肝明目,临床广泛应用于外感内伤诸病,且其价廉易得。桑叶以经霜后为佳,***集后晒干备用,亦可直接到药店购买。

根据《中华本草》中记载的复方:

1、治太阴风温,但咳,身不甚热,微渴者:杏仁二钱,连翘一钱五分,薄荷八分,桑叶二钱五分,菊花一钱,苦梗二钱,甘草八分(生),苇根二钱。水二杯,煮取一杯,日二服。(《温病条辨》桑菊饮)

2、治风眼下泪: 腊月不落桑叶,煎汤日日温洗,或人芒硝。(《濒湖集简方》)

3、洗天行时眼,风热肿痛,目涩眩赤: 铁扇子二张,以滚水冲半盏,盖好,候汤温,其色黄绿如浓茶样为出陈。然后洗眼,拭干;隔一、二时,再以药汁碗隔水婉热,再洗,每日统三、五次。(《养素园传信方》)

4、治肝阴不足,眼目昏花,咳久不愈,肌肤甲错,麻痹不仁:嫩桑叶(去蒂,洗净,晒干,为末)一斤,黑胡麻子(淘净)四两。将胡麻擂碎,熬浓汁,和白蜜一斤,炼至滴水成珠,入桑叶末为丸屈口梧桐子大。每服三钱, 空腹时盐汤、临卧时温酒送下。(《医级》桑麻丸)

5、治大肠脱肛:黄皮桑树叶三升,水煎过,带温琶纳之。(《仁斋直指方》)

6、治穿掌毒肿:新桑叶研烂童之。(《通玄论》)

7、治吐血: 晚桑叶,微焙,不计多少,捣罗为细散。每服三钱匕,冷腊茶调如膏,人图香少许,夜卧含化咽津。只一服止,后用补肺药。(《圣济总录》独圣散)

8、治小儿渴:桑叶不拘多少,用生蜜逐叶上敷过,将线系叶蒂上绷,阴干,细切,用水煎汁服之。 (《胜金方》)

9、治痈口不敛:经霜黄桑叶,为末敷之。(《仁斋直指方》)

10、治火烧及汤泡疮: 经霜桑叶,焙干,烧存性,为细末,香油调敷或干敷。(《医学正传》

11、治咽喉红肿,牙痛:桑叶三至五钱,煎服。(《上海常用中草药》)

12、治头目眩晕:桑叶三钱,菊花三钱,枸杞子三钱,决明子二钱。水煎代茶饮o(《山东中草药手册》)

13、治摇头风(舌伸出,流清水,连续摇头):桑叶一至二钱,水煎服(江西《草药手册》)

现代实验研究的药理作用(缺乏临床验证)包括:1、抗菌作用;2、降血糖作用等。

桑叶可以滚水冲泡后代茶饮,治疗风热、风燥所致感冒后咳嗽、清虚热、明目。若平素阴虚多火者,此时常感口干、口鼻气热等,可用桑叶、菊花、杞子、麦冬之类泡水代茶饮。

(本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供)

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3、桑叶泡水有什么功效与作用及禁忌?

桑叶泡水有什么功效与作用及禁忌?

桑叶泡水喝具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。孕妇、月经期、身体虚寒及肝燥的人禁止服用。

桑叶泡水喝还有降血糖、抗炎、增强免疫力、抗凝血、抗菌、促进蛋白质合成,排除体内胆固醇、降低血脂等作用。不过,孕妇、月经期女性、身体虚寒的人以及肝燥的人禁止服用桑叶泡的水。

现代研究表明,桑叶含有牛膝甾酮、桑黄酮、蜕皮甾酮、豆甾醇、菜油甾醇、羽扇豆醇、β-谷甾醇、异缬草酸、芸香苷、槲皮素、愈创木酚、桑苷、东莨菪素、缬草酸、延胡索酸、水杨酸甲酯、丁香油酚、维生素C、氨基酸及肽类、腺嘌呤、胆碱、葫芦巴碱、绿原酸、棕榈酸、羟基香豆素、棕榈酸乙酯、叶酸、亚叶酸、内消旋肌醇、溶血素等成分。可以用于治疗风热感冒、风温初起、发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛、肺燥干咳无痰、咽干口渴和风热及肝阳上扰引起的目赤肿痛等。

本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核

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