身体缺钾 血液缺钾,对身体有哪些影响?

admin天气2024-05-06 05:43:30270

1、血液缺钾,对身体有哪些影响?

钾是人体的必须矿物质,有调节肌肉收缩、维护神经功能正常、调节体液平衡的作用。当人有慢性腹泻、呕吐、出汗过多、失血等情况突然失去大量液体时,就容易使血液中的钾含量过少,人可能出现以下8种症状。

1.虚弱无力、疲劳

通常是缺钾的首发症状,钾能调节肌肉收缩,当血液中的钾较少时,肌肉收缩就会出现障碍,人会感觉到无力。比如想拿东西,手的肌肉收缩不了会握不住东西。

另外,缺钾还会影响到人体利用营养素的能力,比如不能更好的利用葡萄糖,让人缺乏能量更疲劳。

2.肌肉痉挛、抽搐

肌肉细胞内,钾承担着传递大脑信号的任务,能告诉肌肉开始、结束收缩。当血钾低的时候,肌肉内的平衡就会被打破,引起持续性、不可控制的收缩。也就是痉挛。

3.消化问题

钾能把大脑的信号传递给消化系统的肌肉,促进胃肠蠕动和收缩,以促进食物消化和在消化系统中的移动。而缺钾会使消化系统的运动减弱,导致腹胀、便秘的问题。

4.心悸

表现为心跳突然更强、更快或者是漏跳一拍。钾进出心脏细胞帮助实现正常的心跳活动,当血钾较低时,这种流动就会被扰乱,让人出现心悸。

但并不是说心悸一定是钾元素缺乏,它也可能是心律失常、心律不齐的症状。

5.肌肉酸痛和僵硬

缺钾可能引起横纹肌溶解症,即肌肉细胞快速破裂、毁坏的一种病症。这是因为正常情况下,钾能促进血液流向肌肉供肌肉利用。但缺钾时,流向肌肉的血液就会减少,肌肉细胞无法获得充足的氧气和养分就会快速凋亡。这就能引起肌肉酸痛和僵硬。

6.刺痛和麻木

通常出现在双臂、双手、双腿和双脚。这是缺钾导致神经功能异常引起的,四肢可能会有持续性的刺痛和麻木。

7.呼吸困难

钾有助于传递能刺激肺部收缩和扩张的信号,缺钾时这种功能会减弱,人会出现呼吸短促、困难。严重时甚至能让肺部停止工作而危及生命。

8.情绪变化

目前认为,情绪变化可能与钾缺乏有关,但相关的证据并不是特别充足,其中的联系还需要进一步的研究。

如何通过饮食获得钾?

成人日推荐钾摄入量为4700毫克,可通过吃钾含量高的水果、蔬菜、豆类和坚果来获取所需钾元素。

高钾食物包括:

煮熟的甜菜叶,100克即可提供日所需26%的钾;

烤山药,100克即可提供日所需19%的钾;

煮熟的白豆,100克即可提供日所需18%的钾;

煮熟的蛤蜊,100克即可提供日所需18%的钾;

烤红薯,100克即可提供日所需14%的钾;

牛油果,100克即可提供日所需14%的钾;

香蕉,100克即可提供日所需10%的钾。

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身体缺钾 血液缺钾,对身体有哪些影响?

2、身体缺钾有哪些早期症状?

身体缺钾有哪些早期症状

缺钾最早的临床表现是肌无力,还可有厌食、恶心、呕吐和腹胀、肠蠕动消失等表现,有的人会出现心律异常的症状。

低血钾的临床表现取决于细胞内外缺钾的程度及缺钾发生的速度,急性低钾血症症状比相同血钾水平的慢性低钾血症严重。

1.缺钾会减少肌肉的兴奋性,使肌肉的收缩和放松无法顺利进行,容易倦怠,出现骨骼肌无力和瘫痪,表现为行走困难、站立不稳。

2.循环系统表现为期前收缩、室上性心动过速等心律失常,低血压甚至心力衰竭。

3.消化系统主要导致胃肠道平滑肌张力减退,容易发生食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、便秘,甚至肠麻痹。

4.内分泌方面,低钾血症可有糖耐量减退,长期缺钾的儿童生长发育延迟。

5.泌尿系统长期低钾可使肾小管受损而引起缺钾性肾病。

如果出现以上症状,应当积极就医,查找导致低血钾症的病因,根据具体的原因对症进行治疗。可以通过适当食用富含钾的食物来调理补钾:包括沙丁鱼、薏米、香蕉、土豆、紫菜、莲藕等。

本内容由陕西省中医医院 内分泌一科 主任医师 沈璐审核

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3、钾过低对身体有什么危害?低钾血症的症状有哪些?

最近有很多人都问我低钾的问题,原来很多人都有过低钾的经历,而且很多人都曾经因为低钾出现过比较严重的表现,那么小崔医生今天再给大家聊一聊低钾的问题,希望对大家有帮助,因为小崔医生之前也是出现过低血钾的情况,但是当时只是有没劲,有点抽搐的表现,没有其他严重的表现。

这幅图就是我当时低钾的情形,我就是在高中是吃了泡面后出现腹泻,然后就出现低钾了,去医院住了一晚上输了液才好。

那么到底低钾到底对身体会有哪些影响呢,低钾血症的症状有哪些?低钾对身体的影响不少,我从影响的严重程度一一说起。首先我就是讲一下低钾对心血管系统的影响,因为有少数患者是会出现威胁生命的低钾影响。一般情况下是钾离子低的很厉害才会出现心脏的表现,除了会出现一些心律失常表现外,多是出现心动过速的表现,而严重还可能出现室颤,但是说这些专业术语大家可能不太明白,但是大家应该看过电视上演过用除颤仪与电击一个患者的画面,这多是室颤患者抢救办法,所以该知道严重的情况了吧。当然除了这个危害外,还可能出现血压下降、心跳加快,心脏衰竭等情况。低钾是会在心电图中有显示的,所以说低钾对心脏的影响还是蛮大的。低钾还会对神经肌肉系统产生影响的,也是最为常见的表现,多是肌肉无力与发作性软瘫,当然在软瘫发生前多是有肌无力的表现的,而这些表现都是有低钾的程度是有关系的,但是这个程度不只是单纯指的是血钾的水平,而是细胞内外钾离子的水平差异关系密切,如果大家不明白的话我就给大家简单讲一讲这个问题。我们所测量的血清钾离子水平,这与细胞内钾离子还不一样,细胞是极其需要钾离子的,但也不是越多越好,钾离子在细胞中起到维持电生理活动、维持机体内稳定、参与新陈代谢等,这都是很重要的,但我们出血低钾时,其实细胞内已经出现低钾了,而且是比血清钾离子更低的,而但我们进行补充钾离子时,早期只是增加了血清中的钾离子,并还没又将细胞内的钾离子补充好。低钾造成的肌无力多是在晚上睡觉时或者是在干活或者运动以后,而且早期发病的位置常是手脚,很少发生在头面部等部位,首先发作时是是可能出现肢体的麻木感,然后就会进展为乏力,然后患者可能会出现不能自主活动。而且还有一个特点,那就是肢体远端比近端症状比较重。下肢出现症状甚至会不能站起来、不能走路,更甚不能做坐起来不能翻身,当然这是低钾严重的情况,还有的会出现抽搐,我当时低钾时就是没劲,走不动还有抽搐。而神经方面的影响是会出现淡漠、抑郁或者定向力减退等情况。低钾是会对胃肠道产生影响的,尤其是会导致胃肠道的蠕动减慢,轻症患者会有食欲降低、不想吃饭或者吃点饭就饱胀的感觉,有点患者也可能出现恶心、呕吐或者是便秘,甚至是出现肠子不通的症状,那样就会出现严重的腹胀,后果很严重的。那么发现低钾后要查哪些内容呢,要考虑哪些疾病呢

1、当出现低钾的症状后,要做哪些检查呢,首先当然是做生化的检查来发现低钾,这也是生化中的重要指标,尤其是对于一些严重疾病或者是术后的患者,当然在观察低钾的时候也不要忘了看一看有没有低钠离子,因为有时候低钾时常会有低钠的情况,尤其是出现急性腹泻、呕吐等情况造成的低钾,因为毕竟要看是什么原因造成的低钾。这就要看低钾有哪些病因。这有胃肠道的梗阻(肿瘤、肠梗阻、幽门梗阻),而有一些长期不吃饭的的疾病(生病时只能靠输液时),还有就是严重的拉肚子或呕吐,或者是一直下着胃管的人,所以消化道是导致低钾的重要原因。

2、所以说是要查消化道的这些疾病,如急性胃肠炎,这个比较好查,有腹泻、肚子痛、发烧这些症状;除此之外,询问病史可以得知之前是存在饮食不洁、暴饮暴食或者吃了生冷食物等;此外查血常规常可以发现有白细胞、中性粒细胞嗜酸粒细胞的变化,因为可能存在细菌、病毒或***等感染,粪便常规也可以辅助检查。

3、那么还有哪些人容易发生低钾呢,有一些经常吃着利尿药的人是需要提防低钾的发生的,尤其是合并有心衰水肿、肝硬化腹水、肾脏疾病等吃利尿剂时要注意,大家可以发现吃利尿药是多是螺内酯和呋塞米等联合应用,因为***是具有排水排钾作用的,长时间应用有可能会导致低钾,所以建议应用利尿药的患者要定期查血钾,尤其是老年人吗,如果没有孩子在一起生活,长期应在这类药物是很可能发生危险的。

4、但是我要强调的是,如果你长期有控制不佳的高血压情况,而且还有低血钾的情况,那么你绝对要考虑自己是不是有肾上腺的疾病,如原发性醛固酮增多症,这类疾病就会造成长期严重高血压、低血钾的症状,而且不仅局限于这些,还可能会有心律失常以及血糖的异常改变,那么该如何查是不是这个毛病呢,我只说一下可以查肾上腺的彩超或CT,当然很重要的是抽血做检查,但是我说了那些大家也记不住,只需要到跟医生说想查一查是不是原醛症就可以了,医生自会给你开出相应的检查。此外一些慢性消耗性疾病如肿瘤也是会造成体内低钾的。

发现低钾后该怎么办呢,吃药还是输液呢

1、如果发现自己有低钾的情况,除了要进行检查来找出原发病以外,还要解决低钾的表现,也就是进行补钾,但是补钾可不能图快,因为快速推钾可能直接造成患者死亡,这是因为高钾会导致心脏骤停。而补钾离子也是有原则的,如果只是轻微的低钾,是不需要进行治疗的。仅需要多吃一些含钾离子的食物就可以了,那么哪些食物时含有钾离子呢,这个真不少,大家所熟知的水果中有香蕉、橘子、石榴等,还有木耳、海带、豆类食物都可以补充钾离子,那么你要问我血钾到底多少是可以靠吃来补充呢,那么我告诉你,因为血钾的正常范围是3.5-5.5范围内,每个人对低钾的耐受程度是不同的,有些人血钾到了3.0就有了症状,不能耐受,而有些人血钾到了2.2了,竟然没有明显症状,后来证实她是原发性醛固酮增多症,追问病史之前有过没劲的时候,但是也没在意。

2、所以我的看法是要看你有没有一些疾病是造成持续性低钾的发生的,如果只是因为一些急***造成的小幅度低钾,没有明显症状是不用用药的。到了3.0也可以一点一点补回来,但是如果持续性丢钾就要用药了,用药其实首选口服钾,口服钾也有不同类型的,氯化钾缓释片还有枸橼酸钾颗粒,这两个药的区别一是价格,二是对身体的影响,因为钾片是会造成胃疼的,而枸橼酸钾还好点,但是它稍贵一点,如果选择氯化钾缓释片的话,也是建议餐后半小时口服,以减少胃疼。

3、当然有人就想输液,当然也是可以的。输液补的也不慢,住院的患者一般就是输液还会联合口服补钾,但是其实在临床上经常遇到这样的情况,做手术后出现低钾,因为禁食。手术消耗都会造成低钾,所以需要进行补充,但是患者在开始吃饭后,钾离子会很快恢复正常,这也是我为什么推荐食补的原因。

对于缺钾,小崔医生就给大家提出以上一些看法,希望对大家有帮助,谢谢大家。