近视眼恢复视力小妙招 什么是近视?近视怎么才能恢复?

admin天气2024-05-07 02:03:301450

1、什么是近视?近视怎么才能恢复?

可能会让题主失望,近视目前没有明确的恢复方法,所以不要报太大期望。

下面我来说下为什么:

近视的一个定义,要求人眼处于看远的状态,这时候眼睛是最放松的,此时,外界的平行光心进入眼睛,在眼内的焦点没有到视网膜上,而是到了视网膜前,这就是近视。

近视眼的表现,可理解为看远时会聚力过强,人眼最放松的状态仍然过强,从而视远不清。一方面这样过强的表现,可能是由于眼前的屈光介质会聚力太高了,另一方面,也可以是视网膜太靠后了。

真性近视的原理,就是眼轴过长,导致视网膜靠后,从而形成的近视。(近视眼轴的增长原因小编最近发布了相关文章,欢迎关注,这里不多赘述了)

2、近视可以降度数 / 缓解么?

从理论上讲可能性不大。因为真性近视的改变是眼轴过长,如果要 “治疗” ,“缓解”,“降度数”,都要将变长的眼轴缩短才是解决根因。但眼睛太精密了,这样的手术即使可以,也不能保证术后完全不影响看东西。所以对于近视,都是提的:”防控、矫正“,最多打个擦边球,说是“矫治”,而不能说治疗,说治疗的都是骗人的。

近视激光手术也是矫正的方式,具体原理可以看小编以前的文章,这里不做赘述。

当然,我们会遇到一些情况,比如我的一名老师,去美国学习一年,左眼度数降了200度,结果回国后度数又变回去了,她没有进行相关检查,不能确定度数变化的因素。

还有很多人说老了近视度数就低了,这是可能的。老了后,晶状体变硬,可能会变得扁平,屈光力降低,看远看的清晰了,不过也没有相应的研究与论文表面近视眼老花后就一定会降低度数,会降低多少。

很多人说***性近视,***性近视就是你的眼睛疲劳不能放松,缓解的方法就是让眼睛休息。目前***性近视提的越来越少,因为没啥太大影响,休息会就好了。以前老说***性近视会转变成真性,但其实没有特别的理论依据,近视成因还是看近过多过长导致的。

所以不要报期望度数可以降低,这种事可遇不可求,不要信那些近视可以治疗的,保护好自己眼睛。

3.近视如果防控

1、合理用眼,注意距离与时间。这是近视最重要的成因。尤其是对于手机,手机屏幕较小,字小,人很自然的就会拿近,这样字看着大,所以看手机距离很容易过近,导致近视增长。尤其小孩被窝里看手机,一定要注意。

成人一般来说近视度数是稳点的,但也有一些人过度的用眼,导致成年后度数增长,所以成年人也不要以为自己度数就永远不变了。

2、多去阳光下。有研究表面,阳光里的光线可以刺激眼睛,抑制眼睛的过度增长,所以多在阳光下活动。室内的运动只是起到放松眼睛的作用,防控效果没有阳光下好。

3、药物防控-阿托品:这个药物目前主要是用来散瞳的,慢散,但很多研究都显示长期滴用,有抑制眼轴发育的作用。不过在大陆,还处于实验阶段,各个医院和相关部门没有把阿托品当作是近视防控的药物,消费者是买不了的。这里只作为科普,不建议让医生开给你然后给孩子用,因为目前没有标准也没用相关的规定。

4、合理饮食,注意休息:这个因素没有太多理论依据,都说吃糖会让近视增长,但也很多人爱吃糖,没度数。所以这个东西只能说是有效果,多大效果不敢说。不过注意点一定是对的

近视眼恢复视力小妙招 什么是近视?近视怎么才能恢复?

2、眼睛视力恢复方法?

如果是孩子,首先要确认是真性近视还是***性近视,如果假性近视的,注意休息,保持良好的用眼习惯,视力能恢复。一旦是真性近视就不要想着能被治疗,只能被矫正,常见的就是配眼镜矫正,成年的话可以考虑做近视手术来矫正,只要遵医嘱,有良好的用眼习惯,终生有效~~~

近视眼恢复视力小妙招 什么是近视?近视怎么才能恢复?

3、小学生近视眼怎么恢复视力?

从我自己的经历来谈几点体会。

首先,要看孩子的近视程度。如果是已经经眼科反复确认而且度数比较深的,还是需要遵医嘱配眼镜,不然近视状态下一直要努力看清会让眼睛越来越疲劳。

其次,如果刚刚发现,而且只是有近视的趋势,人为干预还是会有一定效果的。比如我的孩子三年级第一次发现出现近视倾向,当时双眼未散瞳都在一百度以内,我们找过中医耳穴治疗,也用过一些仪器矫正,最重要的是每天坚持户外运动,而且是有阳光的时候,这样坚持了一年差不多从4.6恢复到了5.0。不过后期孩子开始不听话了,也没有好好坚持,所以断断续续一直在4.6-4.8徘徊,差不多初二以后就彻底自我放弃最终不得不配眼镜了。

所以,年龄越小越容易控制,只要孩子听话配合还是多少可以延缓近视的进程。个人经历仅供参考。