儿童物理退烧的正确方法是什么？
儿童物理退烧是指通过物理降温方法退烧，包括温水拭浴，冰袋，多饮水等。
1.温水拭浴：拭浴前将冰袋置于头部，足底放置热水袋，不过多暴露，脱去衣服，浴巾铺身下，毛巾在32～34℃的温水中浸湿，拧至半干，以离心方式拍拭腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝及四肢、背部等处促进散热。不要擦孩子的胸前区、脚心、腹部等位置，以免引起不适反应。擦浴时间在20分钟以内，拍拭后用大毛巾擦干皮肤，撤去热水袋，擦浴半小时后测量体温，如果体温降到39℃以下，可撤去冰袋。
2.冰袋：用冰水浸湿毛巾或用毛巾包裹冰块做成冰帽，敷在额头，也可放在颈部、腋下、腹股沟，同时需要注意局部皮肤有无苍白、发绀，如果出现，立即拿开冰袋。30分钟后测量体温，如果体温不降，需要休息1小时后再用。此方法适用于高热的儿童。
3.多饮水：适量多饮水，通过水分代谢带走体内热量。
如果物理降温效果不佳，儿童体温一直较高，应尽快到医院就诊，避免延误治疗要成严重后果。
本内容由首都医科大学附属北京儿童医院 内科 副主任医师 陈燕华审核
点这里，查看医生回答详情
发烧是宝宝的常见病之一，很多种情况会引起发烧，孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想着给孩子降温，其实只要孩子精神状态好，妈妈不需要太焦虑。
孩子的正常腋温是36度-37.3度，低烧37.4-38度，中烧38.1度-39度，高烧39.1-40度。发烧本身是体内正邪双方正在对抗的表现。发烧超过38.5度时，孩子免疫力会被大大激发。
因此，开始发烧时候，孩子精神状态比较好，就可以38.5度为分界线，以下就可以***取一些物理方法进行降温，如用额头冷敷、温水擦拭身体，或者给孩子洗个温水澡，多让孩子喝水。
超过38.5度可以***用小儿推拿手法退烧。但是首先妈妈要辨别一下是哪种发烧，引起发烧的原因是有多种的，有风寒发烧，风热发烧，积食发烧，阴虚发烧，扁桃体发炎也会引起发烧。不同的病因，不同的症状表现，在小儿推拿手法上也存在一些差别。而且扁桃体发炎引起的是高烧比较多，阴虚发烧是长期低烧。
一般情况下发烧是风寒引起的比较多，风寒发烧病在表，往往是风寒暑表，孩子受风寒之后，毛孔闭塞，寒邪不出，邪气和体内正气相争，所以孩子发烧。
风寒发烧需要使用发汗解表的手法，推三关300-500次，揉外劳宫1-2分钟，开天门100-150次，推坎宫100-150次，揉太阳穴1-2分钟，拿风池50次，清天河水100-300次，退六腑300-500次，清肺经100-300次，掐二扇门1-2分钟。推拿总时间在半小时左右。如果推拿手法三天病情没有缓解，一定要及时带孩子去医院。
推三关300-500次
揉外劳宫1-2分钟
开天门100-150次
推坎宫100-150次
揉太阳穴1-2分钟
拿风池50次
清天河水100-300次
退六腑300-500次
清肺经100-300次
掐二扇门1-2分钟
酒精是不能用的，酒精会随着皮肤渗入毛细血管，严重引起酒精中毒，过敏等等，对小孩造成伤害。
可以用推拿***的方式退烧。首先用两大拇指并拢，从大椎穴开始沿着脊椎***到长强穴，然后返回到命门，从长强穴还回命门***三次，然后用弯曲的四指从大椎穴开始***到长强穴，再返回到命门，这样连续做八次，然后把背分成三等份，两手并拢沿脊柱***九次，最后在命门位置，再横向***九次，这样打通任督二脉，烧就可以退了。
另外，也可以用艾灸的方法，方便，快捷，绿色，安全，没有任何副作用。只要灸山根穴、涌泉穴即可。
