我以前减肥时，基本不吃油腻的食物，煮菜多油的也不吃，头发几天不洗都不油，现在什么都吃，两天不洗就油了，应该跟饮食有一定关系，再加上压力导致头皮油脂分泌旺盛也有原因，可以换合适的洗发露，饮食注意一下～
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头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成形成我们所说的“头皮出油”。
很多时候洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差!很有效!
如果突然有会议或是约会，恰巧今天没有洗头，头发有些油腻，把散粉放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子梳一下头发，头发就蓬松，清爽了。而且发根也看不出散粉。
在我们日常生活中，可能大家都知道小苏打用途也是很广泛的，去油去污能力也是非常厉害，首先操作方法就是我们手的手指蘸取一些少量的小苏打，然后在我们头发油腻的发根等部位揉搓即可，注意不要直接接触头皮使用，并且只能作为应急使用，如果长期使用是不可以的。
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头发爱出油，可能是日常饮食过于油腻、辛辣导致的哦~ 目前大家生活中都会摄取很多高热量的食物，其中也包含了口味比较重的辛辣食材，从而刺激了皮脂腺的分泌，过多的分泌了油脂。
不良的生活习惯也是导致头发频繁出油的原因，长时间的熬夜、快节奏的生活、高压力的精神状态，又或者是抽烟酗酒等都会影响到人们体内的分泌系统，从而加剧了油脂的分泌，导致头发天天洗但还是天天油。
长时间的不洗头秀发会油这是常理，但是每天洗头，头发也会很油哦，因为频繁的清洁和偏高的水温，加上洗完头之后使用的吹风机都会带走秀发的水分，导致秀发干枯易断和毛糙，头皮和脸部肌肤是一样的，缺水就会出油，这也就是为什么天天洗头，发质变的糟糕还爱出油的原因啦~
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