蛇盘疮忌口什么食物 婆婆做的饭没有味道,孕期经常点外卖好吗?

admin天气2024-05-03 00:03:301070

1、婆婆做的饭没有味道,孕期经常点外卖好吗?

由于怀孕以后身体激素发生变化,很多准妈妈的口味会变得挑剔,看着家里做好的饭菜,她们反而更想吃一些刺激性的食物,比如酸辣粉、火锅、麻辣烫、凉皮、麻辣香锅等等。

虽然现在人们的生活水平提高了,基本可以想吃什么就吃什么,但孕妇还是属于特殊人群,为了胎宝宝的健康,准妈妈还是应该注意日常的饮食,如果能在家吃,就尽量不要点外卖。

一,为什么孕期最好不要经常点外卖1、可能存在食品安全问题,威胁胎儿健康

外卖餐虽然比家人做的好吃可口有味,但却存在很多的安全隐患,比如:

①一次性包装并不安全:为了盈利,很多商家都会使用成本更加便宜的泡沫盒或者塑料盒包装,殊不知这些包装很可能挥发出有害的化学物质,威胁胎儿健康。

②食材难以保证新鲜:一般我们看到的外卖外表都很干净,但其实很多商家为了多挣钱,都会选择一些没有新鲜保障的食材。另外,为了节约时间,还有的商家还可能会提前很久就准备好了食材。

③卫生条件堪忧:现在的一些外卖平台,几乎不会对商家的营业执照进行审核,这样就不乏有些“黑作坊”商家鱼龙混杂。

且不说外卖能给孕妇提供多少营养,就是它的健康问题就足以对孕妇的身体(甚至胎儿)产生危害。

2、外卖餐营养并不均衡,经常点容易导致孕妇营养不良

很多孕妇点外卖,基本都是选自己喜欢吃的,很少吃其他食物,这样食物营养单一,长期下来,很容易导致营养不良,而胎儿的发育需要全面的营养,如果孕妇不好好补充营养,胎儿就很有可能会出现异常。

此外,还有的商家为了追求速度,可能就会大火烹饪,或者反复加工食材,从而也会导致食物失去大量的营养物质和维生素。由此来看,孕妇经常点外卖,真的不利于胎宝宝的发育。

3、调料太多、热量超标,会加重孕妇身体负担(甚至导致肥胖)

与婆婆做的“没有味道”的饭菜相比,很多外卖食品都添加了大量的调料(这些调料的质量还可能存在一定的风险,会加重孕妇肠胃、肝脏的负担),而且用油量也比家里多得多(热量超标,孕妇还会越来越胖)。

二,孕妇如果要点外卖,需要注意哪些问题

当然了,虽然经常点外卖并不好,但孕妇难免会有不方便的时候,其实偶尔吃一次外卖也没有太大的问题,只是需要注意几点事项。

✔尽量选择清淡类的外卖:怀孕期间准妈妈不宜吃的太辣,油炸、煎的、多油的食物也应该少点。毕竟这类食物营养价值低,还容易长胖。

✔菜品多样化:孕妇如果要点外卖,最好不要每次都吃一家的,食物种类多样化,荤素搭配才能使营养更加丰富(全面的营养更有利于胎宝宝的发育)。

✔选口碑好、有正规实体店的商家:为了确保外卖食品尽可能干净卫生,孕妈妈就要多看看评论好且订单量多的商家,另外,有正规实体店的商家也是可以多考虑的。

总得来说,孕期准妈妈最好还是不要经常点外卖。如果觉得婆婆做的饭没有味道,准妈妈也可以跟她建议一下。其实怀孕期间饮食清淡一些更有利于准妈妈和胎宝宝的健康。

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2、带状疱疹患者的饮食禁忌有哪些?

带状疱疹,也就是人们常说的“缠腰火丹”“蛇串疮”“蛇窝子”“蛇盘疮”“飞蛇”等,人们一听说是这个病,往往是比较害怕的,因为在民间有个传言“蛇窝子长对了头就会死人的”。但是随着医学的发展,人们对这个病的认识更深了。带状疱疹是永远长不了一圈的,所以也不会对头。因为带状疱疹是水痘带状疱疹病毒感染引起的,这种病毒寄生在神经结上,所以只是波及半侧的神经,不会长到身体对侧去!但是有没有得了带状疱疹死人的呢?有!那是“爆发性带状疱疹”,是由于病人抵抗力特别低,或是有肿瘤、肾病等免疫力低下的疾病,导致了带状疱疹爆发,引起了其他并发症,导致的病人死亡。我曾经见过一名老人面部带状疱疹,最后并发了病毒性脑炎、脑血栓,最后不治身亡。所以日常生活中还是有一些情况需要注意的,下面一个个说一下!

1、注意休息,不要过度紧张。

得了这个病,可能皮肤会出现水泡、血泡甚至大疱,甚至会出现皮肤糜烂,溃疡甚至感染,这时也不要担心,因为病毒感染的病,都有一个病程大约7-10天能痊愈,而且不易复发。这个病还有个特点就是疼痛,很多人因为疼痛而影响了睡眠。所以一定要多休息,吃一些清淡易消化的食物,实在无法入睡的话可以适当的用点止疼药或是镇静的药物,如消炎疼,多塞平,安定等。

2、注意预防感染。

治疗期间,可能会出现糜烂,渗出物是良好的培养基。所以容易并发细菌感染,这时候千万不能用水洗,一定要用碘伏清洁或是用依沙丫啶溶液冷敷。

3、注意增强免疫力。

这种病毒在得水痘的时候已经寄生在神经根上了,等到抵抗力下降的时候,才会发出来,形成带状疱疹。所以得这个病的一定是免疫力下降了。所以可以多吃一些高营养的食物。老百姓一般是炖个老母鸡吃,理由是“鸡食痘”。其实并不是这个原因,只是这种汤营养丰富,怎强了免疫力。现在也有一些增强免疫力的药物,如聚肌胞、卡介菌多糖核酸、转移因子等,可以酌情选用。

4、年龄大了需要住院治疗。

这个病有自愈性,但是也容易留后遗神经疼。留了后遗症好多年好不了。所以只要是年龄大,症状重,疼得厉害的老年朋友们最好是住院治疗。

5、饮食注意忌口。

辣椒、鱼虾、海鲜、刺激性食物。牛羊肉、狗肉、大料等容易上火的东西,甜食,油腻,肥肉等,都是需要忌口的。因为这些东西会加重上火疼痛,使病情缠绵难愈。饮食以清淡易消化为主。

6、忌烟酒。

烟酒对人体没好处,容易导致抵抗力下降,所以还是忌口比较好。

7、注意理疗。

可以用热敷或是红外线等照射,这样可以促进血液循环,促进神经修复。

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3、“发物”是什么?哪些人不能吃?

"发物"是什么?是身体还没有完全恢复,或有老陈病,有些食物不能过早食用,要忌口,有相生相克并产生并发症的食物。

有缘人简单介绍几类人注意方式。首先是皮肤过敏者注意事项,有那些发物尽量不必食用,如海货,海鲜,虾,龙虾,韭菜,菠菜,过辣食品等等。

二是身体有老陈病注意饮食情况如,猪头肉,小公鸡及老公鸡,鲤鱼,龙虾等,特别是大病刚恢复不久千万不要碰这类食品。这就是真正的"发物"。

三,其它一类身体疾病按医生或用药说明书来执行,发物是应起并发症的罪魁禍首,切不可大意。

有缘人把农村了解的关于"发物"分享给大家,有不到之处望见谅,我也是在社会实践中了解到一些,不太全面,但实用。网图。