蜜甘草 剖腹产第三天吃什么好?

admin天气2024-05-03 09:43:302040

1、剖腹产第三天吃什么好?

感谢您的邀请,下面就对这个问题给您详细的解答!

不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新妈妈,在最初的几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力,同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食,科学摄取营养对产后第一周的恢复至关重要!

排除恶露的黄金时期

第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,饮食不宜大补,因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝。人参、桂圆等大补、大热食物不宜食用,乌梅和南瓜也不利于恶露排出。新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化,吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等,甜点也可以帮助排除恶露。

吃对了,伤口愈合事半功倍

一般情况下,自然分娩留下的伤口需要三四天才能愈合,剖宫产的伤口则需要一周左右。维生素A和锌有利于伤口愈合,蛋白质可以减少感染,因此新妈妈需要多吃含这几种营养物质的食物。含维生素A的食物有鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿等;含锌的食物有猪肝、花生、黄豆等;含蛋白质的食物有瘦肉、牛奶、鸡蛋等。辛辣食物不宜吃,它们容易引发感染,不利于伤口愈合。

清淡开胃逐渐恢复元气

生完宝宝后的几天里,新妈妈大都十分疲惫,身体虚弱,胃口比较差。因此产后第一周的饮食适宜以清淡为主,可以吃一些素菜、喝蔬菜汤,以及橙子、柚子、猕猴桃等开胃水果。胃口打开了,新妈妈才能更好的吸收营养,恢复元气。如果天天大鱼大肉,不仅会败胃口,还容易涨奶,加剧新妈妈的身心痛苦。

下面就为您推荐几道适合产后第一周的月子餐

1、麻油猪肝汤

材料:猪肝250克;姜片些许;黑芝麻油。

烹调方法:

①***买一块按下去有弹性的猪肝,洗干净,切片待用,姜也洗净切片;

②烧一锅开水,把猪肝下下去,过水约40秒,然后捞上来,再过一遍清水;

③用黑芝麻油热锅,把姜片炒到金黄色倒出备用;

④用炒姜片剩下的油来炒猪肝,等猪肝变色以后把姜片放入,再加适当的水,煮到猪肝微烂,加盐,就能喝啦。

餐点功效:猪肝有助排恶露及补血,是产妇最好的固体食物选择,可以在第一周多食用。如果不喜欢猪肝,也可以换成羊肝、鸡肝或鹅肝。

2、生化汤

材料:当归(全)40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜25克,炙草(蜜甘草)25克;月乃汤(米酒精华)。

烹调方法:

①将生化汤材料放入月乃汤(米酒精华)中浸泡半小时;

②将材料连同浸泡的米酒精华一起炖煮5-20分钟,直到汤汁剩下400毫升;

③滤净汤汁、即可饮用。

餐点功效:生化汤自古就有“产后第一汤”之称,可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净,对于产后新妈妈有很好的调养温补的功效。它以养血、活血为主,还可帮助收缩子宫。

美味主食五更饭

材料:大米两人份;瘦肉100克;鸡蛋1个;干贝7颗;姜和葱花若干;生粉半茶匙;花生油1茶匙。

详细做法:

①把干贝洗干净后用水泡开,把水留用,然后把干贝撕成条状,姜块切丝备用;

②用花生油把干贝条和姜丝拌匀;

③瘦肉洗净切丝,放入生粉、盐和糖腌制10分钟;

④把米洗干净,放入电饭锅,然后放入干贝水,没过米上一厘米,将干贝,肉丝和姜丝铺到米饭上,按下煮饭键;

⑤10分钟后,在米饭上打一个鸡蛋,盖上盖子等米饭熟了之后放入葱花。

餐点功效:五更饭是广东传统的月子餐,有祛风寒和健脾的功效,除了在第一周,月子期间都可以多吃哦。

感觉有用请点个赞哦~

蜜甘草 剖腹产第三天吃什么好?

2、把中药给洗了会有什么后果?想问一下把中药洗了一下会有什么问题?

中药有很多种,有根茎类、叶类、花果实类、动物类、还有矿物药等等。不管是哪种,在加工制作饮片或制药投料之前都要根据药材的情况进行前处理的,首先会根据药材的具体情况进行净制、除杂,就是清除杂质(包括泥沙、尘土等异物等)和非药用部分,然后才会根据炮制规范进行切制或炮制。其炮制的目的有:改变药物性能,增强药物疗效;降低药物的毒性和副作用;矫味、矫臭;便于制剂、煎服和贮存等。煎煮用清水来清洗是极不妥当的。因为中药饮片为了方便使用和使有效成分容易提取一般都被破碎、切片或切丝了,还会产生许多细小颗粒。如果用水清洗,就会清除或改变其中的有效物质,必然会改变药效。例如醋制鳖甲、蜜炙甘草、酒制大黄、胆南星等,炮制过程中加入了蜜、醋、酒、胆汁等辅料,水洗会导致部分辅料流失,其调和药性或矫味、矫臭作用就会降低。而且中药里易溶于水的有效成分,清洗过程会很容易流失,例如:麻黄中的碱、甘草中的糖、杏仁中的苷等等。所以如果你所说的中药是饮片,就不要再洗了,因为你洗去的可能不是“脏”,而是药效。

说的中药是原药材,不是饮片,而且看上去特别“脏”,可以先仔细拣选一下,如果有粘附的泥沙、尘土可以用手摩挲或毛刷处理一下,然后筛除,这时如果中药表面仍有许多浮土、细小泥沙,自己又看不下去,可以把药材放在筛网上,用清水快速冲洗,并迅速甩干上面的水,千万不要放到容器内泡洗,泡洗的话水和药材接触面积大、时间长,有效成分就会损失很多。还是那句话:如果药材不是很脏(只是心理作用),就不要洗了(尤其是易碎的花叶类的)。

自己煎煮中药,如果用的是中药饮片清洗是不妥的,洗后倒得不偿失;如果是原药材的话可以根据实际情况适当净制,尽量***用“干法”,例如:手拣、擦拭等,尽量减少清洗。因为有些药材不能洗,水洗之后有效成分必将有一部分溶于水而流失,导致药效降低。还有不少药材是粉末状的,如果先用水洗一遍,必然会造成这些药物的损失。如果搞不清状况,一不小心就把药弄毁了。

所以,煎药最好买正规中药饮片公司生产的饮片,避免清洗的麻烦。

蜜甘草 剖腹产第三天吃什么好?

3、用甘草提取物做的中成药有哪些?

甘草性味甘平。主要用于补脾益气、清热解毒、缓急止痛、润肺止咳化痰、调和药性。常用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多、脘腹及四肢挛急疼痛等。 甘草提取物包括甘草素、甘草酸(甘草甜素、甘草皂甙)、甘草类黄酮、后带比檀素、刺芒柄花素、槲皮素等成分。剂型包括颗粒剂、口服液、片剂、胶囊、糖浆、合剂、浸膏等。

甘草提取物有以下品种:六味甘草丸、炙甘草合剂、炙甘草颗粒、甘草流浸膏、甘草浸膏、甘草甜素片、甘草酸片、甘草合剂、复方甘草合剂、甘草糖浆、甘草片、复方甘草片、甘草酸二铵胶囊、异甘草酸镁、复方甘草酸苷片等等。

在 古方中《伤寒论》总113方中,有含甘草的方剂有70方。《脾胃论》总64方,有含甘草的方剂有37方。比较著名的有甘草泻心汤、甘草干姜苓术汤、玄麦甘桔汤、桔梗甘草汤、甘草小麦大枣汤、炙甘草汤、甘草附子汤、甘遂半夏汤等等。

注意!凡脾胃有湿,中满呕吐者忌用甘草。长期大量服用可引起水肿、高血压。中药十八反中甘草反大戟、甘遂、莞花、海藻,不可同时配伍。

欲知更多相关知识,欢迎点击右上角关注,感谢阅读和热心点赞,谢绝搬袭。