奶茶有什么危害 奶茶有什么危害?

admin天气2024-03-25 00:03:30460

1、奶茶有什么危害?

主要是两种成分对身体有害。一个是糖,另一个叫反式脂肪酸。

根据上海消费者权益保护协会的调查显示,市面上售卖的奶茶平均每一杯含有33克的糖。而根据《中国居民膳食营养素摄入量》中的推荐标准,一名成年人每天摄入的糖量不应该超过50克。引入过量糖分有着很多危害:

引起糖尿病。世界上90%的糖尿病都属于2型糖尿病,主要是因为身体内糖分摄入过度。进食含糖量过高的食品会使血液中的甘油三酯升高,从而增加患心血管疾病的风险。高糖饮食导致内脏脂肪堆积,体脂直接上升。也就是肥胖。血液中过量的糖类及其衍生物附着在蛋白质上,会破坏胶原蛋白、弹力蛋白等让皮肤年轻饱满的身体元素,使皮肤变得松弛、过早出现细纹。糖会诱发痘痘,因为过多的糖会在肝脏中转化成油脂,油脂的增加会关闭性激素绑定球蛋白基因,身体就会产生更多的雌激素,皮脂分泌也会增加,不利于女性健康的同时,脸上也会出现很多痘痘。

至于反式脂肪酸,除了容易引发冠心病、肥胖之外,孕妇摄入反式脂肪酸会影响胎儿和婴儿的生长发育。

反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

希望这个答案可以让你们放下手中的奶茶,倩sur又帮大家省钱啦。

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2、自己在家做的珍珠奶茶有什么坏处?

自己在家做的珍珠奶茶唯一的坏处可能就是没有店里头卖的好喝。

因为你用的茶奶精或者牛奶,以及包括添加的珍珠跟店铺里的配方还是有一定区别的。店铺用的茶都是加过香料的,所以从色泽和茶香上来讲都更浓郁。使用的奶精增加了香滑的口感。而普通的鲜奶很难模仿出来,就算你加了淡奶油效果也不会很好。还有就是珍珠的原材料和熬煮的时间都还是有讲究的。

店铺里的配方都是经过几十次甚至上百次的测试 ,选择了更适合大家的口感。当然为了这个里头加了很多的糖和各种添加剂。抛开健康的问题不说,这就是他们的优势。

自己在家做可能最大的收获就是成就感。其次就是可以喝到一杯健康的奶茶。所以在家做奶茶还是挺好的。方便快捷又经济健康。

我有好几个做奶茶和甜品的***,有空的话你可以看看。都很简单,可以自己试一下。

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3、街边的小吃、奶茶等,会危害身体健康吗?有什么医学依据?

一个健康的身体可以吃遍天下的美食,前提是一定要有一个度,这个度就是适度适量的意思。万事万物都有一个度,饮食也是一样。

要说医学依据,这个我不懂,但是这个度也可以用生活常识给大家解释一下。家中买了一盆花,这盆花平时浇水就可以了,你不浇水,花时间长了会干枯,如果水浇多了,花会被淹死,这盆花需要浇多少水一定有它的一个度,大家觉得呢?

如果你知道更多,欢迎举例说明“度”的生活常识。自己的健康由自己来掌握,不要让健康的天平倾斜了,健康就在生活中。