***乳房的正确手法
乳房***的正确手法应由医生指导，力度适宜，避免时间过长或过度刺激。
乳房需要做好清洁卫生和定期自检，健康女性一般无需经常按摩乳房。在特殊情况下（患有乳腺增生、哺乳期胀奶引起乳腺肿块等）可由专业医生进行乳房***。出于其他需求的乳房***（如丰胸、改善乳房下垂等）不建议盲目进行，应先咨询医生，如不配合热敷、针灸、整形外科手术等治疗，一般效果有限。
乳房***一定要***用正确方法，由专业医生或接受过专业培训、具备相关资质的技术人员进行，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。如果按摩用力过大、手法粗暴或手法不专业，反而容易引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。
乳房部位娇嫩敏感，自行***乳房最好经医生指导，保持力度适宜，避免过度刺激乳房，时间以10～15分钟为宜。可在医生指导下参考下述手法：以乳头为中心，一手轻压乳头乳晕部位，另外一手在乳房上旋转***，避开乳头乳晕；以一手食指、中指轻夹乳头，向外轻轻牵拉；一手按住腋下，另一手向上承托轻推同侧乳房；两手紧贴乳房周围，从内向外按摩；一手承托一侧乳房，另一手从上向下轻拍。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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女性***乳房有什么坏处
女性正确的***乳房没有坏处，如手法粗暴、不注意卫生等可能损伤乳房，甚至引发疾病。
女性保养乳房要做好清洁卫生和定期自检。乳房娇嫩敏感，***乳房必须***用正确手法，如过度用力、手法粗暴、不注意卫生，可能导致乳房损伤，病原微生物随伤口进入乳房可能引起乳房炎。
另外，乳房***多为预防保健作用或辅助治疗，不能替代疾病的正规治疗。因治疗疾病需要进行乳房***者，如哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳房增生等疾病，应在医生指导下采取乳房推拿***等治疗方法，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。如果发现乳房炎症、肿块等不适后，未查明病因、明确病情，也未经医生诊治，直接自行***乳房刺激乳房，不仅达不到治疗效果，还可能会引发感染或加重病情。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核
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女性***乳房有害吗
女性不正确地按摩乳房有害，如***用力过大、手法粗暴或不专业的手法，均可能引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发疾病。
女性保养乳房要做好清洁卫生和定期自检。乳房部位娇嫩敏感，***乳房必须***用正确手法，避免过度用力、手法粗暴。正确***乳房能促进哺乳期乳汁流出，对促进乳房发育、预防下垂、预防乳房疾病有一定帮助；错误***乳房反而可能引起乳房炎症、乳腺损伤等问题，甚至引发乳腺疾病。
因治疗疾病需要进行乳房***者，如哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳腺增生等疾病的女性，应该到专科医院就诊，先明确诊断，然后在专科医生指导下采取自我乳房***的治疗方法，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。
本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核
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