用的时候把身体擦干净,然后撕开包装和封贴,把草本精华涂抹在上面,最后贴在不舒服的地方就可以了。
三九天自己在家就可以艾灸,像我买的比较多的是艾艾贴艾灸精华贴。这个敷贴式艾灸用起来贼方便,撕开贴纸倒上精华就可以直接艾灸了,上班的时候也可以哦。
如果用的是艾艾贴艾灸精华贴的话,就在艾草包上滴上精油,然后直接撕掉贴纸,再贴在调理的部位上就可以了,我用的是艾艾贴的艾灸器,撕掉贴纸后还要点燃艾柱,贴在穴位上即可,现在艾灸器材都挺方便的。
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