荷叶是原卫生部第二批公布的既是食品又是药品的中药，可见荷叶的安全性还是很高的，正常来说，喝荷叶茶对身体并不会有什么危害。
但是长期饮用的话，考虑到个人体质不同，确实不清楚是否会产生不良影响，如果是以保健养生为目的，那么在饮用时，多注意观察自身状况，如果出现不适，就及时规避，如果是以治疗疾病为目的的话，那么建议经过专业人士辨证施治。
荷叶的主要成分：
荷叶含有多种生物碱（荷叶碱等）、黄酮类（槲皮素、金丝桃苷等）、挥发性精油、有机酸（枸橼酸、苹果酸、酒石酸等）以及多糖、叶绿素、原花青素等有效成分。
荷叶茶的功效与应用：
荷叶始见于唐代孟诜《食疗本草》，认为其有破血的功效，后来经过历代中医药典如《本草拾遗》、《滇南本草》、《本草纲目》等不断的实践，总结出荷叶具有以下功效：清热解暑、升发清阳、凉血止血。
而现代研究则发现，荷叶在降血脂、减肥、抑制脂肪肝、改善血液粘稠度、保护心肌以及抗衰老、提高氧化酶活性、抗炎抑菌、抑制胆结石形成方面也有一定好处。（：《中国药典》、《中国食物与营养》、《现代中药研究与实践》等）
荷叶常应用于以下病症中：
可与其他中药配伍，治疗与缓解脾胃失合所致的面黄乏力、食欲低下、腹胀腹痛等。以荷叶为主药配制的通脉降脂片和血脂宁丸用于治疗高脂血症。荷叶与白茅根等配伍可用于小儿血小板减少性紫癜。
所以呢，荷叶的食用与药用价值确实很高，但是如何想要长期饮用荷叶茶，最好在持续一段时候后关注自身状况，或是稳妥起见，喝一段时间，停一段时间。
谢谢阅读，用心码字、希望对您有所帮助。
“荷叶似云香不断，小船摇曳入西陵”，荷花、荷叶自古以来深受文人骚客的喜爱，它们不身姿摇曳、优美，本身还具有不少的药用功效：
1.将荷叶晒干、切碎制成荷叶茶，泡水喝能够增强人体脂肪代谢，利于肠胃畅通、排出体内毒素可达到减肥瘦身功效，肥胖人士可以常用干荷叶泡水喝。
2.干荷叶泡水喝，还有利尿、消水肿、扩张血管、降血压的功效，对于缓解体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压等病症有一定效果。
3.荷叶中的生物碱具有化脂作用，能有效分解体内的脂肪并使其高效地排出体外，具有降血脂、降胆固醇的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有一定治疗功效。
4.荷叶味苦涩，性辛凉，有清热去火的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火等功效，将干荷叶泡水喝可解暑热怯烦渴。
夏季看着荷塘里碧绿的荷叶，是不是心中舒爽，其实荷叶并不是看着舒服那么简单，它还可以入药，做吃食，是夏季难得的养心、去火、降三高的佳品。六月到九月之间都可以***收新鲜的荷叶，去除叶柄，晒干备用。新鲜的叶子随时采用。不管晒干的、新鲜的荷叶都可以入药。荷叶的功效
中医认为，荷叶味苦，性平，归肝，脾、胃经，荷叶茶特别适合夏季喝，因为荷叶生长在夏季，取材比较方便，***摘晒干即可，荷叶茶有通便利尿的功效，荷叶还能解毒敛疮，是降脂、清热、静心、驻颜的良药，对于爱美的女士来说，经常饮用喝荷叶茶不仅可以美容养颜，它还是减肥瘦身的良药。
减肥原理：荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，他能够防止脂肪的吸收，可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感，从而起到减肥功效。
荷叶泡水功效与搭配更好治疗
1、减肥
荷叶含热量较低，喝后有饱腹感不易多吃食物，加快消化和排泄，泡水喝减肥功效较好
2、清热解暑
荷叶性凉，夏天喝后有清凉舒适感，能够预防中暑。
3、保护脾胃
荷叶能够保护肝脏脾胃。
4、利尿
荷叶能够加快尿液排出，帮助解毒排出废物。
5、止渴
口干舌燥时，用荷叶泡水后饮用能够帮助缓解口渴状态，避免摄入过多水分。
6、止血
荷叶泡水后用能够治疗吐血、呕血状态。
荷叶茶搭配
苦瓜片：脂肪杀手
苦瓜中含有被誉为“脂肪杀手”的特效成分——高能清脂素，它只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，无毒副作用。
山楂：消食化积
山楂是消食化积、散瘀行滞的首选。现代科学研究，山楂能促进胃液分泌、促进消化、促进脂肪分解消化、增强心肌收缩力，扩张血管、强心、降脂、降压及抗动脉硬化作用。
甘草：补脾益气
具有补脾益气，清热解毒，调和诸药的功效。甘草中所含甘草甜素和柴胡皂甙等有效成分，能降低血清中总胆固醇含量和总甘油三酯含量。
玫瑰花：补气血，调和寒性
荷叶茶虽好，但荷叶性凉，长期喝对身体不宜，所以可以在荷叶茶中加入玫瑰，玫瑰性温，补气血，可以调和荷叶的凉性。
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