慢性萎缩性胃炎，是胃部炎症中比较严重的一种，多出现在年纪较大的老年人身上，与年龄衰老，身体的老化有一定关系，但更多的情况是，出现胃炎问题，由于不注意改善和治疗，导致胃炎问题逐步发展，从浅表性胃炎，最终随着病程的不断进展，逐渐发展成糜烂性胃炎，萎缩性胃炎等问题。
之所以称之为萎缩性胃炎，通常以胃黏膜变薄，胃黏膜上皮细胞和腺体萎缩，数目减少为特征，胃黏膜是分泌胃部消化液的重要器官，胃黏膜的萎缩，带来的是胃黏膜功能的丧失，对于萎缩性胃炎问题，常常存在胃酸分泌不足，缺乏胃消化酶，消化不良等问题，同时因为消化吸收功能变弱，有些慢性萎缩性胃炎患者还存在贫血等方面的问题。
通过症状无法判断是否是萎缩性胃炎的问题，慢性萎缩性胃炎的主要症状包括胃脘胀满，消化不良，大便异常，身体消瘦、虚弱等问题，但这些症状都不具有特异性，其他的胃部疾患同样可能会出现这样的问题，因此想要确认是否有萎缩性胃炎的情况，还是建议要进行胃镜检查来确认。
对于确诊萎缩性胃炎问题的朋友，通常还建议查一下幽门螺杆菌，大多数萎缩性胃炎患者都存在幽门螺杆菌感染的问题，而萎缩性胃炎也是目前各个幽门螺杆菌共识指南中需要根治的适应症之一。因此，如果慢性萎缩性胃炎伴有幽门螺杆菌感染的情况，不妨在医生评估后，合理的选择药物来进行幽门螺杆菌的根除，通常选择四联疗法，服用2种抗生素加一种拉唑类药物，加一种铋剂，连续服用14天，来进行根除治疗。
慢性萎缩性胃炎是一种很麻烦的疾病，通常也较难治愈，虽然临床上会对于萎缩性胃炎患者根据病征的发展程度，给予补充胃酸、消化酶、改善胃动力等方面的治疗，一些中成药对于萎缩性胃炎的调理也有一定的帮助和治疗作用，但对于萎缩性胃炎来说，生活上的调理也是非常重要的一个方面。“养胃护胃”是控制好胃部疾患的基础中的基础。
在饮食方面，萎缩性胃炎患者应该尽量避免刺激性食物和难以消化的食物，比如一些过热的，过于辛辣的食物，应该尽量少吃，减少食物对胃黏膜形成过度刺激，另外一些大鱼大肉，油炸，烧烤，烘焙等食物，不易于消化，慢性萎缩性胃炎的朋友应该尽量少吃，富含维生素的新鲜果蔬，可以适量多吃，可以为身体补充营养的同时，还有利于胃黏膜的营养补充。对于饮食结构方面而言，总之要把握一个原则，那就是：易消化营养均衡。
很多时候大家在强调萎缩性胃炎的朋友要注意避免暴饮暴食，这当然是没问题的，吃的过饱，对胃黏膜同样会形成不利影响；但还有很多萎缩性胃炎的朋友，因为胃酸分泌不足，食物消化能力差，往往变得没有饥饿感，吃也可不吃也可，在这样的情况下，仍然也要注意一日规律三餐，食量上也要注意，不要吃的太少，避免因为吃的太少造成身体身体营养不良，甚至出现贫血等问题，也是萎缩性胃炎患者值得注意的。
除了饮食方面的调理以外，对于萎缩性胃炎患者，如果有吸烟习惯的，也要注意戒烟，同时适量的加强运动，增加身体消耗，改善胃动力的同时，也对改善食欲有一定的帮助。还有一点很重要，也是最后要强调的，就是情绪的影响，很多宣传中说，萎缩性胃炎是胃癌的前兆，得了萎缩性胃炎就会发展成癌症，其实这些说法并不够科学和理性，千万不要因为自己诊断为萎缩性胃炎就终日心情紧张，即使是萎缩性胃炎的问题，病征的严重程度也都不一样，通过合理的治疗和生活调理，也是完全可以改善的，有时间过分担心，倒不如保持平和的心态，平和乐观的心态对于胃黏膜的调理和修复，也是日常重要的一个方面。
你好！或者这样回答你吧，怎样的饮食生活行为，才能使慢性萎缩性胃炎好？
一:认知。慢性，萎缩，胃炎，说明了什么？说明胃一直有压力，有伤害，有剌激因素作用于胃，那怕是很小很小的剌激伤害，乖上时间的话，对胃也会造成很大的伤害。一个好好的胃，有点炎症，反复处理不当，长期剌激伤害因素的存在，就使得一个有血有肉，活生生的胃慢慢的变萎缩了。
萎缩是什么意思？见过树木萎缩吗？见过水果萎缩吗？就是失去营养滋润，失去水份的过程。你的胃萎缩了说明你的胃这个器官本身，得不到充分的营养来滋润，或流失太大。
二:胃肠粘膜本身的生理特点就是每3~7天就会更新一次，按理来说，胃表面受损的炎症部位，经过几次的更新后，早就换上新的组织细胞，替换新的胃粘膜组织了，炎症早就不复存在了。那为什么，那么难好呢？
三:一方面身体没有足够的营养物质来，更新，替换，老旧的，伤残的，受伤的胃粘膜组织。二方面可能一直有伤害压力剌激因素存在，水滴石穿似的，伤害，破坏胃的组织细胞。
什么萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃下垂，糜烂性胃炎，胃溃疡，都是胃的急性炎症没处理好，伤害一直存在，反复发生，慢慢演变的结果，医学只是根据胃呈现的不同症状，用不同的医学名来区别。
但本质上是一样的，就是胃本身的问题无非就是，以上二个方面的问题而已。
不管你吃什么药，偏方，中药，草药，食疗，艾灸，等等。前提条件先要把伤害胃的来源给中断，减少，去除后，再谈饮食，食疗，或吃药问题。要不，一个小小的胃炎，都会伴随你十几年，变成不治之症。
应对建议方向参考:
一:减少，中断，去除伤害，压力，剌激因素来源。包括饿过头，辛辣剌激食物，紧张，焦虑，压抑，担心，工作压力太，食物咀嚼不够，用餐时在不开心，匆忙情况下进食，选择吃的食物消负担大，选择吃的食物营养价值，营养密度低，回到家里就感到压抑等等。
二:***用流质饮食，半流质饮食，周期性地***用。非常的重要与关键。因为，可以最大限度的减少胃的工作负担，不让原本就受伤带病的胃过度疲劳工作，让胃得到充分的休息修补。这是任何肠胃问题，想要切底好转的秘诀。
其实很多内科医生都知道的，只不过，流水线的医院医生，忙着看病，检查，开药，忙于控制症状。而不是帮你恢复健康。因为恢复健康是你的责任。医生负责的是你看病时的那短短15分钟。
很多人期待医生开的胃药吃就能好，寻求进口药等，这是本未倒置的。你的生活习惯，饮食行为，什么时候吃东西，吃得好不好，你今天情绪心情怎样，都是你决定的，不是医院医生决定的，医生开的那点药只是帮你控制了一下症状，让你感觉舒服点，仅此而已。
你的身体完全是有你使用，有你照顾的。胃病好不好完全取决于你的行为。如你能清晰地认识到这一点，你的胃病，不管多严重，你自己都能通过重新培养好的生活饮食行为，使其完全康复。再严重的胃病，通常调理3~6个月足矣。
四:食物选择，应选择高蛋白，高能量的食物，富含维生素A，类胡萝卜素的食物，以帮助胃粘膜组织有足够的原材料来更新替换老旧，病残的，受损的胃粘膜组织。
但是酸奶对胃不具有很多好处，所以这种疾病的患者可以喝酸奶的，适当喝酸奶对缓解疾病有一定的作用。建议也喝些纯牛奶，是养胃的
