心血管王医生告诉您什么是血栓！
血栓就是血块，只是这些血块发生在血管内部，我们习惯称之为血栓！
我们主要说说动脉血栓。
血栓是怎么形成的？
当斑块破裂的时候，我们的身体以为身体破了，马上启动血小板等凝血止血，这时候血液凝固后就形成血块，也就是血栓。
这种机制发生在身体外部当然是好事情，是为了防止更多出血，但是当发生在血管内部，一旦形成血栓就会堵死血管。堵死在脑子就是急性脑梗死，堵死在心脏就是急性心肌梗死。
这些斑块怎么来的？
就是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化斑块也就是老百姓说的血管垃圾，其主要形成是因为类脂肪组织长期堆积在血管内壁。
和血脂，尤其是血脂里面的坏血脂总胆固醇及低密度脂蛋白有着直接的关系，下图一目了然，低密度脂蛋白不断的制造血管垃圾。
但是，血脂高并不是血管垃圾唯一的原因，血管垃圾，也就是动脉粥样硬化加重还和基因、年龄、性别、吸烟喝酒、不运动、不控制体重、高血压、糖尿病、压力大等等都有一定的关系。
所以，血脂异常确实是血栓的一个主要原因，我们为了预防血栓***心肌梗死和脑梗死，为什么要服用他汀，一方面的原因就是为了降低低密度脂蛋白，把这些坏血脂降低了，才能更有效的预防血栓。
当然他汀本身还有稳定斑块破裂的作用！
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【专业医生帮您做解答】
血栓，顾名思义就是血管中形成的血液栓子，最大的危害就是堵塞血管，阻断血液流通，导致周围的组织器官缺氧缺乏营养而受损坏死，平时最常听说的比如心梗、脑梗等大多是血栓堵塞血管所致。
血栓不会无故形成，一定会有发生的原因，常见的有：
血管斑块破裂形成血栓 很多人把血管斑块当成了血栓，其实二者是不一样的。血管斑块是由于血管内皮受到损伤后，脂肪大量沉积引起炎性反应，脂肪发生脂质化改变了血管结构的一种病变，简单地说斑块是“长”在血管壁上的，它已经成为了血管的一部份。当斑块发生破裂，其中的脂质化物质暴露在血液中，引起血小板大量聚积形成团块，这样的团块才是血栓，它既可堵塞斑块破裂处的血管，也可随血液流向全身，堵塞与血栓直径相同的血管。
血液循环障碍形成血栓 比如心脏收缩功能异常，常见的患有房颤时，心脏失去正常跳动节律，心跳快慢紊乱，心脏收缩不完全，血液在心房中可能形成涡流，就可能形成血栓团块，这样的血栓团块最常见的危害是流动到脑血管引起堵塞，因此房颤是引起脑梗的最危险因素之一。
外力机械作用开成血栓 曾有人长时间乘坐飞机时，由于坐的时间过长，导致下肢血管受压血流不畅，静脉血长时间不流动而发生凝结，形成血液团块而堵塞下肢血管，引起腿肿及疼痛，如不及时处理可能造成下肢肌肉坏死，甚至可危及生命。
由此可见，无论哪一种血栓，都与不良的生活习惯密切相关，比如吸烟、大量饮酒、熬夜、久坐等等，都会对血管造成损伤，特别是患有高血压、糖尿病、高血脂时更容易引起血管发生动脉粥样硬化及斑块形成，为血栓的形成创造条件。
当血管存在这些损害时，这些危险因素又可使病变血管形成的斑块发生破裂引起血栓的形成，因此要防止血栓的形成要从改变不良生活习惯做起，必要时服用相应的药物积极治疗与控制血管病变。
需要提醒的是：现在很多人会服用阿司匹林预防血栓防治心脑血管病，但阿司匹林只对斑块破裂形成血栓的过程能起到一定的抑制作用，对房颤血栓、静脉血栓等的形成起不到防治作用，因此必须针对病因***取相应的措施，并不是简单地服用阿司匹林就能做到的。
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血栓形成和中风会导致死亡。血栓形成起源于静脉和动脉，而栓塞是血凝块通过循环系统的实际迁移。这是许多人遭受的风险，尤其是那些静脉曲张。 你能做些什么来降低这个严重问题的风险？很明显，你不能100%避免这些情况，但是你可以通过过更健康的饮食降低风险。血栓形成:由于凝血、血管改变或动脉壁破裂而导致的静脉或动脉中的血液积聚。 栓塞:这可能是由血栓形成或脂肪、甚至二氧化碳气泡的积累造成的。 栓塞是身体任何部位的动脉阻塞，例如肺部。
1.柠檬 柠檬有助于增强你的免疫系统，消除毒素，对抗自由基的影响。
2.橄榄油 橄榄油是一种富含ω-6脂肪酸的天然礼物，是降低血液中有害胆固醇水平的理想选择。 多亏了橄榄油，你可以保持动脉的弹性，减少斑块的形成，斑块会阻碍血液流动，增加血栓形成的风险。
3.鳄梨可以降低血栓形成和中风的风险 鳄梨，适量食用，不会使人发胖，并且和橄榄油本身一样健康，甚至更健康。 试着用早餐一周三次享用半个鳄梨。
4.一天一瓣大蒜 蒜瓣。 每天至少吃一个大蒜 ，大蒜富含大蒜素，大蒜素是一种药用酶，能保护心脏健康和免疫系统，还具有抗凝血作用，保持血液流动。
5姜黄 姜黄是一种香料，已经作为民间药物使用了几十年。它给食物一种***。根据一项研究，姜黄有一种被称为姜黄素的主要治疗成分，已知姜黄素对血小板有作用，可以清除血凝块。
6.芹菜 芹菜富含抗氧化剂、维生素和调节血压的植物元素。 这种蔬菜也可能降低你的血液皮质醇水平。这是一种压力荷尔蒙，会对你的心血管健康产生非常负面的影响。 如果你经常吃芹菜，不管是生的还是汁的，你可能会喜欢更干净、更灵活、斑块更少的动脉。
7 肉桂肉桂被认为是一种强有力的抗凝血剂，用于治疗血凝块。虽然有帮助，但在饮食中使用肉桂时必须小心，因为过多的肉桂与肝脏损伤有关。
8.红葡萄酒
每天喝一杯红酒可能会降低你患心脏病或中风的风险。 这种葡萄饮料富含强大的抗氧化剂和乙醇，有助于调节你的坏胆固醇水平。 红葡萄酒也可以延缓动脉斑块的形成，改善血液循环。
9.胡萝卜
它们令人耳目一新，口感轻松，可以搭配任何东西。它们也是降低血栓形成和中风风险的绝佳选择。 这是因为它们是β-胡萝卜素，一种可能有助于平衡胆固醇水平的物质。
