心血管王医生告诉您什么是血栓!
血栓就是血块,只是这些血块发生在血管内部,我们习惯称之为血栓!
我们主要说说动脉血栓。
血栓是怎么形成的?
当斑块破裂的时候,我们的身体以为身体破了,马上启动血小板等凝血止血,这时候血液凝固后就形成血块,也就是血栓。
这种机制发生在身体外部当然是好事情,是为了防止更多出血,但是当发生在血管内部,一旦形成血栓就会堵死血管。堵死在脑子就是急性脑梗死,堵死在心脏就是急性心肌梗死。
这些斑块怎么来的?
就是动脉粥样硬化,动脉粥样硬化斑块也就是老百姓说的血管垃圾,其主要形成是因为类脂肪组织长期堆积在血管内壁。
和血脂,尤其是血脂里面的坏血脂总胆固醇及低密度脂蛋白有着直接的关系,下图一目了然,低密度脂蛋白不断的制造血管垃圾。
但是,血脂高并不是血管垃圾唯一的原因,血管垃圾,也就是动脉粥样硬化加重还和基因、年龄、性别、吸烟喝酒、不运动、不控制体重、高血压、糖尿病、压力大等等都有一定的关系。
所以,血脂异常确实是血栓的一个主要原因,我们为了预防血栓***心肌梗死和脑梗死,为什么要服用他汀,一方面的原因就是为了降低低密度脂蛋白,把这些坏血脂降低了,才能更有效的预防血栓。
当然他汀本身还有稳定斑块破裂的作用!
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【专业医生帮您做解答】
血栓,顾名思义就是血管中形成的血液栓子,最大的危害就是堵塞血管,阻断血液流通,导致周围的组织器官缺氧缺乏营养而受损坏死,平时最常听说的比如心梗、脑梗等大多是血栓堵塞血管所致。
血栓不会无故形成,一定会有发生的原因,常见的有:
血管斑块破裂形成血栓 很多人把血管斑块当成了血栓,其实二者是不一样的。血管斑块是由于血管内皮受到损伤后,脂肪大量沉积引起炎性反应,脂肪发生脂质化改变了血管结构的一种病变,简单地说斑块是“长”在血管壁上的,它已经成为了血管的一部份。当斑块发生破裂,其中的脂质化物质暴露在血液中,引起血小板大量聚积形成团块,这样的团块才是血栓,它既可堵塞斑块破裂处的血管,也可随血液流向全身,堵塞与血栓直径相同的血管。
血液循环障碍形成血栓 比如心脏收缩功能异常,常见的患有房颤时,心脏失去正常跳动节律,心跳快慢紊乱,心脏收缩不完全,血液在心房中可能形成涡流,就可能形成血栓团块,这样的血栓团块最常见的危害是流动到脑血管引起堵塞,因此房颤是引起脑梗的最危险因素之一。
外力机械作用开成血栓 曾有人长时间乘坐飞机时,由于坐的时间过长,导致下肢血管受压血流不畅,静脉血长时间不流动而发生凝结,形成血液团块而堵塞下肢血管,引起腿肿及疼痛,如不及时处理可能造成下肢肌肉坏死,甚至可危及生命。
由此可见,无论哪一种血栓,都与不良的生活习惯密切相关,比如吸烟、大量饮酒、熬夜、久坐等等,都会对血管造成损伤,特别是患有高血压、糖尿病、高血脂时更容易引起血管发生动脉粥样硬化及斑块形成,为血栓的形成创造条件。
当血管存在这些损害时,这些危险因素又可使病变血管形成的斑块发生破裂引起血栓的形成,因此要防止血栓的形成要从改变不良生活习惯做起,必要时服用相应的药物积极治疗与控制血管病变。
需要提醒的是:现在很多人会服用阿司匹林预防血栓防治心脑血管病,但阿司匹林只对斑块破裂形成血栓的过程能起到一定的抑制作用,对房颤血栓、静脉血栓等的形成起不到防治作用,因此必须针对病因***取相应的措施,并不是简单地服用阿司匹林就能做到的。
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血栓形成和中风会导致死亡。血栓形成起源于静脉和动脉,而栓塞是血凝块通过循环系统的实际迁移。这是许多人遭受的风险,尤其是那些静脉曲张。 你能做些什么来降低这个严重问题的风险?很明显,你不能100%避免这些情况,但是你可以通过过更健康的饮食降低风险。血栓形成:由于凝血、血管改变或动脉壁破裂而导致的静脉或动脉中的血液积聚。 栓塞:这可能是由血栓形成或脂肪、甚至二氧化碳气泡的积累造成的。 栓塞是身体任何部位的动脉阻塞,例如肺部。
1.柠檬 柠檬有助于增强你的免疫系统,消除毒素,对抗自由基的影响。
2.橄榄油 橄榄油是一种富含ω-6脂肪酸的天然礼物,是降低血液中有害胆固醇水平的理想选择。 多亏了橄榄油,你可以保持动脉的弹性,减少斑块的形成,斑块会阻碍血液流动,增加血栓形成的风险。
3.鳄梨可以降低血栓形成和中风的风险 鳄梨,适量食用,不会使人发胖,并且和橄榄油本身一样健康,甚至更健康。 试着用早餐一周三次享用半个鳄梨。
4.一天一瓣大蒜 蒜瓣。 每天至少吃一个大蒜 ,大蒜富含大蒜素,大蒜素是一种药用酶,能保护心脏健康和免疫系统,还具有抗凝血作用,保持血液流动。
5姜黄 姜黄是一种香料,已经作为民间药物使用了几十年。它给食物一种***。根据一项研究,姜黄有一种被称为姜黄素的主要治疗成分,已知姜黄素对血小板有作用,可以清除血凝块。
6.芹菜 芹菜富含抗氧化剂、维生素和调节血压的植物元素。 这种蔬菜也可能降低你的血液皮质醇水平。这是一种压力荷尔蒙,会对你的心血管健康产生非常负面的影响。 如果你经常吃芹菜,不管是生的还是汁的,你可能会喜欢更干净、更灵活、斑块更少的动脉。
7 肉桂肉桂被认为是一种强有力的抗凝血剂,用于治疗血凝块。虽然有帮助,但在饮食中使用肉桂时必须小心,因为过多的肉桂与肝脏损伤有关。
8.红葡萄酒
每天喝一杯红酒可能会降低你患心脏病或中风的风险。 这种葡萄饮料富含强大的抗氧化剂和乙醇,有助于调节你的坏胆固醇水平。 红葡萄酒也可以延缓动脉斑块的形成,改善血液循环。
9.胡萝卜
它们令人耳目一新,口感轻松,可以搭配任何东西。它们也是降低血栓形成和中风风险的绝佳选择。 这是因为它们是β-胡萝卜素,一种可能有助于平衡胆固醇水平的物质。