银杏果图片 老人“三不留”的意义何在?

admin天气2024-05-08 21:03:30360

1、老人“三不留”的意义何在?

“七十不留宿,八十不留饭,九十不留坐。”

这是民间普遍流行的一句俗语。

这里面有两层意思。

一是过了70的老人家,如果到亲戚家作客,亲戚就不要留他住宿了;过了80就不要留他吃饭了;过了90就连坐一会儿都不要留了。

二是老人一旦上了年纪,就要自觉遵守“三不留”的规矩。以免给主客双方带来不必要的麻烦。

中国历来是礼制国家,向来重视礼数,中国人也一直热情好客。

而民间所说违背这一古训会带来不吉和灾难,似乎和我们的古制相冲突。

但在我看来,这一点都不冲突。

中国人历来是有很多忌讳的。

如果一个老人在亲戚家作客,不幸在亲戚家发病或者去世。那么于主客双方都是忌讳的。留客的主家会认为是“倒了大霉”“晦气”的。

对老人来说,落叶归根,这也是大部分老人家的愿望。所以很多地方的习俗,老人临终前一定是要回家的。

如果不幸在别人家去世,会被认为是没有福气的。孩子们也会接受不了。

我们这里就曾经发生过这样的事情。

一位老人家去亲戚家喝喜酒,喝多了睡在亲戚家,结果第二天就没起来。双方都闹得很不愉快。

就是因为有这些习俗和忌讳,为了方便大家,让双方面子上都好过。

“三不留”就很有必要。我不留你是因为有这个古训。

我不留下也是因为有习俗。这样就避免了双方的尴尬。古人看来真的是很有智慧的。

从现代医学的角度来解释,老人“三不留”也是很有道理的。

这是由老人的生理特点决定的。

1、体形外表的改变:

毛发、牙齿脱落,骨质疏松等。

2,器官功能下降:

记忆力衰退,视力和听力减弱,反应迟钝。

肠蠕动减弱,容易引起消化不良。腹腔变小,夜尿增多。血管变硬等等。

3,机体调节控制作用也明显降低,对环境的适应能力下降。

因为上述生理机能的下降,老人留宿他家有很多风险。

一、老人留宿别人家,对易地、易床的一时不适应。

睡不好觉,情绪波动,容易导致血压升高,极易诱发心血管疾病,而危及生命。

二、老年人夜尿增多,半夜常常要起床。

有时睡的比较迷糊,一下子意识不到环境改变,容易跌倒。老人本身的骨质就比较疏松,最易引发股骨骨折。很多老人就因为这次摔倒,再也没站起来过。医学上俗称“最后一次摔倒”。

三、老年人外出作客,容易吃多,容易引起消化不良,诱发肠梗阻等疾病。

还有就是据医学研究:有几个阶段老人最易发生死亡。

在医学上被称为“魔鬼时间”“魔鬼时刻”。它们分别是清晨从梦中醒来和傍晚以后。

最危险的时刻是在黎明。

随着年龄越大,风险越高。所以老人一旦上了年纪。

不但家人要重视,自己更要引起重视。一定要规律生活,相对固定睡觉和起床

时间。适量的运动。饮食更是要清淡,不能吃得太饱,更不要随便去别人家作客。

老人一旦上了年纪,就要自觉遵守“三不留”的规矩。

既可以保证自己的安全,又不给他人带来不必要的麻烦。

银杏果图片 老人“三不留”的意义何在?

2、秋风起,落叶黄,野果果飘香。你的家乡都有哪些野果?晒出图片来,咱们共分享?

谢邀!看到这个问答后,我专程回老家寻找,在院前村后,贾鲁河两岸,还真发现了几种野果,有的己经记不清名字了!拍技有限,请友友们共享吧!

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耳草

黑天天

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野瓜蛋

苘麻

蔓陀罗

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银杏果图片 老人“三不留”的意义何在?

3、虚胖是什么?出现哪些症状就是虚胖呢?

感谢邀请!

很多人都不希望“胖”这个字眼出现在自己身上。很多时候明明吃的不多,但肉还是毫不犹豫的长在了自己身上?这就让人很困惑了。

我们从中医角度上看,肥胖是由于元气虚弱、阴邪过盛、脏腑(脾肾)功能减退造成的,是一种“阴盛气虚”的病征。常见的几种体质:阳虚质、气虚质、痰湿质,湿热质,从中医角度上来分析有这几种体质相对来说更容易胖。需要注意的是湿热体质的人群有可能会因为这种体质而引起虚胖,但并不是所有湿热质的人都会。虚胖要根据自身情况改善身体的不良状态,而不同的体质表现出不同的症状:

一、 阳虚质

阳虚的一般症状有:疲倦怕冷,四肢冰冷,唇色苍白。喜饮热食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。易患痰饮、肿胀、泄泻等病。耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。

二、 气虚质

气虚的一般症状有:面色萎黄或淡白,唇色淡白,声音低沉不洪亮,精神不振,容易疲劳出汗,少气懒言。且易患感冒、内脏下垂等;病后康复的比较缓慢。不耐受风、寒、暑、湿邪。

三、 痰湿质

痰湿质的一般症状有:体形肥胖,面部皮肤油脂较多,腹部肥满,多汗且黏,容易困倦,痰多,口黏腻或甜,爱吃甜食。易患消渴、中风、胸痹等病。对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

四、 湿热质

湿热质的一般症状有:面部泛油光,长痤疮粉刺,常感口干口苦,大便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,眼睛红赤,性情急躁,易发怒。易患疮疖、黄疸、热淋等病。对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。

若无法辨别自己属于哪种体质时,我们可以到正规医院与询问专业医生或者营养师。知道后便可对症调理。不同的胖,在饮食与运动都有所不同。

这四种体质的人群在饮食调理上:

一、气虚质在饮食上调理以健脾益气为主,日常饮食中可多选择黄芪、鸡肉、大枣、牛肉等,平时应尽量避免吃一些生冷苦寒及难以消化的食物;

二、阳虚质在饮食上调理以温补脾肾为主,日常饮食中可多选择羊肉、核桃、姜、狗肉、肉桂、鹿肉等,平时饮食注意少吃冷饮;

三、痰湿质在饮食上调理以健脾利湿、祛痰化浊为主,比较适合多吃薏米、白果、扁豆、红小豆、赤小豆等,平时应注意戒酒,杜绝甜食;

四、湿热质在饮食上调理以清热利湿为主,适合吃一些绿豆、黄瓜、莲藕、薏米等,少吃油脂含量高。及各种油炸、油煎食物还有胡椒、辣椒、花椒等辛辣助热的食物。

除了在饮食上的调理还要结合相应的运动,这样才能达到更好的效果。

四种体质的运动量都应该循序渐进的。气虚型的人群不适合剧烈、高强度的运动,可选择一些低强度的运动。如散步、体操、瑜伽、太极;阳虚和痰湿型的人群可选择一些强度不大、动作比较柔和缓慢的项目如慢跑、跳绳、羽毛球等;湿热型胖的人群可选择一些强度大、运动量大的锻炼,如变速跑、游泳、爬山等。

不管是哪种虚导致的胖,都需要饮食与运动相结合。并且根据自身情况来进行调理。

图片来自网络.....