看什么类型的鼻炎
如果是急性鼻炎,比如感冒、鼻黏膜外伤感染导致的急性鼻炎,那么用药就可以治好,一般医生会根据你的情况给开一些消炎药,这种鼻炎一般随着感冒或者外伤的好转很快就恢复了。
如果是慢性鼻炎/过敏性鼻炎,那么用药只能暂时缓解,无法治愈。多数人的过敏性鼻炎问题不单纯在鼻子,是身体对外界环境的综合反应结果。那些说对鼻子抹药就“治好”鼻炎的人,最好不要轻信:这种话就跟头痛医头、脚痛医脚是一样的道理——鼻炎医鼻,纯粹瞎糊弄!
当然,鼻炎也并非不可控制。研究发现,诱发鼻炎最深刻的原因来自于睡觉时人体温差变化:睡眠状态下肌肉、内脏等核心产热器官产热减少,且人在睡眠状态下无法通过有意识的行为来增加保暖,腹部内脏集中而肌肉层单薄,需要更好的温度保护来维持正常机能。睡眠时,如果“正常态”下腹部无法维持合理的温度需求,就会促使身体进入“保护态”:强化腹部供血、减少身体其它非核心部位的供血,同时会让鼻黏膜产生肿大症状(导致鼻塞、流涕)来发出告警及保护,这就是鼻炎症状,这也是前面说的身体-鼻部关联反应,这一反应是属于人体的一种应激反应,如果长期反复的刺激,就会强化这种应激反应,只要稍有刺激就会导致鼻塞、流涕、打喷嚏症状,也就是慢性鼻炎。而且长期反复的刺激也会削弱鼻部的免疫力,使得鼻子对外界刺激如雾霾、尘螨、花粉等非常敏感,也造成了鼻炎是因为雾霾、尘螨、花粉等导致的。
如何可操作性的去避免鼻炎发作呢?有两种方法:
一是通过锻炼健身增强身体素质,通过锻炼可以增强肌肉群和内脏机能(可以促使它们有更强的产热能力和对温度的耐受度),也可以增强身体新陈代谢能力,使得身体应对外界环境(主要是温度变化)时调节能力更强更灵活,避免让身体受微小刺激就进入“保护态”。
二是换一床被子。如上面所说,诱发鼻炎最深刻的原因是睡眠状态下人体的温差变化,可以针对人体温差特点和需要,强化特定部位的保暖,以此减少鼻炎和感冒的发生。3度温差被就可以达到这样的目的。这款被子专为鼻炎患者和易感冒人群设计,可以有效地减少鼻炎和感冒的发生。
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鼻炎根治?我说是体质问题,吃药缓解,停药又起来,根治眼下的医疗水平还很难
过敏性鼻炎,又叫变应性鼻炎,是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。目前还是一个世界性难题,很难根治,只能靠药物控制或缓解症状。得了过敏性鼻炎的人都知道它的痛苦,爆发性强,而且常常为突发,尤其是在重要场合或公共场合,难受又尴尬!
据我了解,好多人患过敏性鼻炎都不是天生的,大多都是不知不觉、不知道什么时候就得了。我感觉和外界因素有很大关系,外界环境可导致人的基因发生改变,外界环境中存在很多未知的分子、原子等,都可以成为过敏原。当然人的免疫力降低、内分泌紊乱和过敏性鼻炎也有一定关系,因为这类人更易患过敏性鼻炎,但最主要的还是环境等外界因素。
每个人生活的环境不可能是一成不变的,一年有春、夏、秋、冬四季,每个季节开的花不一样,空气温湿度也不一样、每天的天气变化也不一样;我们每个人不可能永远待在一个环境或者地方,走亲访友、出差、旅游、异地求学等等,每个地方空气里所飘荡的物质也是不一样的,一方水土养一方人,水土也不一样。任何一个细微的变化都可能是过敏性鼻炎的诱因,但很难找出来。
有一个真实的案例:我一同学,自述好像是大学毕业到药厂工作以后不知怎么就得了鼻炎,时好时坏,刚开始以为是感冒,但太频繁,三天两头打喷嚏流鼻子,后来怀疑是鼻炎。春秋好一些,夏天和冬天尤其严重,夏天吹不得空调、冬天呼吸不得冷空气。但一次有幸到中朝边境的一座小城出差半月,没想到,在那个地方,鼻炎一次都没犯过。那地方原始森林比较多,青山绿水,没有什么工厂,天格外的蓝,空气出奇的干净,白衬衣穿一天,领子都不带变色的。可出差一回来,鼻炎立马就犯了。所以,空气污染严重的地区过敏性鼻炎患者较多也是有原因的。这也是人们为什么都喜欢到山清水秀的地方疗养的原因。
过敏性鼻炎最难的就是找出过敏原,灰尘、花粉、动物毛发、香水等等都有可能是过敏原,而且过敏原很可能不只一个。有时候即使找到了过敏原也无法绝对避免,比如尘螨、冷空气,这就是好多人每天晨起鼻炎症状严重,过晌午就会好一些,因为早晨人们一动起来,灰尘也会随着乱飞,晨起的空气也会比较凉。
所以,过敏性鼻炎很难根治,只能平时自己多注意,做好防护,必要时采取抗过敏治疗。