很多时候我们可能会有鼻子不透气的现象。可能是因为感冒啊，吹空调太久着凉，情绪不好的时候哭的啊，还有可能是鼻炎等等。肯定每个人都有过。鼻子不透气可是特别难受啊！要是只有一个不透气还好点。如果两个都不透气可是真难受啊！那就只能靠嘴巴呼吸了！不舒服不说，用嘴巴呼吸没有办法净化空气，其实是很脏的对身体是有一定危害的。那鼻子不透气了要怎么办呢？下面就为你带来10个鼻子通气小妙招，可以快速有效的缓解鼻塞的症状。
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
3、将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，(很像***的样子)，鼻子就会通气了。
4、 用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
5、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
6、将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
7、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
8、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。
9、这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
10、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
这10个小方法都挺有效的，当然你也可以试一下使用一种现在比较流行的通气鼻贴，这种小器械一般都***用弹性贴片，帮助扩张鼻腔，可增加空气流量31%，有效缓解感冒、过敏、鼻炎等引起的鼻塞。
大家好，我是上海中医药大学附属医院耳鼻喉科的王大夫，从事鼻炎康复预防工作三十多年的诊断经验。
鼻炎或者感冒引起的鼻塞，可以通过闻什么缓解？
鼻炎的“克星”找着了，每天闻一闻，鼻炎绕道走，建议一试！
生活水平在稳步提高，医疗水平也是一直在进步，但是有些身体疾病，还是比较难处理的，有一种常见的疾病，就非常难根治，就是鼻炎。
虽然医疗水平有所提高，但是对于鼻炎，还是做不到根治，因为周遭的环境，气温的变化，没有用办法去控制，特别是一些城市有雾霾这些空气污染的，对于有鼻炎的人来说，就算去治疗过，但是也还是会出现复发的情况，因为在这些有污染的空气中，呼吸道会受到感染，鼻炎会更容易复发。
鼻炎给人们带来的影响
鼻炎在平常的生活中，有鼻炎的人一旦遇到天气转变，或者是空气污染等问题时，就会出现鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕等情况，并不是感冒，呼吸道不顺畅的时候，还会影响到睡眠质量，而在工作和生活上，都会带来一定的影响。
鼻炎难治愈，那么有什么好的办法吗？
鼻炎虽然是比较难治愈，但是在日常的生活中，坚持调理，还是可以治愈的，平时在我们的日常生活中，就可以找到一种植物，来协助我们，改善鼻炎，也是鼻炎的“克星”，那么接下来，了解一下这个植物。
野草：鹅不食草
可能很多人会觉得，这个野草能有这种效果吗？坚持用的话，会有的！鹅不食草可能名字特殊，但是应该很多人都见到过，但是它的效用，却很少被人知道。鹅不食草有发散风寒、通鼻窍、解毒的效用，对于鼻炎的人来说，是非常有效果的，每天坚持闻一闻，可以有效的改善鼻炎，其中本草纲目中就有它的记载，可以通鼻窍，也就是对于鼻炎的人，有一定的缓解作用。
鹅不食草这个野草的作用，现在相信大家有所了解了，平时不仅可以闻一闻，其实是可以拿来泡水喝的，每天大概5克的样子，可以连续泡水几次，不仅是对鼻炎有所缓解，也是对于身体的抵抗力和免疫力有所提升，对身体还有一定的保养作用，特别是在农村的朋友们，应该可以经常的可以见到，到时候如果有需要时，不要忽略这个野草。
以上是我的回答，希望可以帮到你。如果你有鼻炎方面的问题，或者想了解更多康复知识，都可以通过关注公众号：圣手说，找到我，无偿解答和分享鼻炎知识！我会先根据大家的具体情况，然后再给出相对应的方法去解决，帮助大家早日康复！
你好！很高兴为你解答！鼻腔是呼吸道的首端和门户。鼻毛对空气中较大的粉尘颗粒有过滤作用；鼻甲粘膜下有海绵状血窦，可供调节鼻内气温所需热量；鼻腔粘膜腺体可分泌大量液体，用来提高吸入空气的湿度，防止呼吸道粘膜干燥。鼻炎就是鼻腔黏膜炎性反应，鼻腔炎症，黏膜下的海绵状血窦扩张充血，鼻甲肿大，就可以出现鼻塞症状！
鼻炎有很多类型，从病程长短分为急性鼻炎和慢性鼻炎。鼻炎超过三个月以上不愈，考虑慢性鼻炎，患者老鼻炎了，应该超过三个月以上吧，所以考虑慢性鼻炎。慢性鼻炎一开始鼻腔黏膜功能还可以，舒张及收缩功能正常，患者表现为交替性鼻塞症状，用减充血的药物效果挺好的，当时可以缓解鼻塞症状。慢性鼻炎继续发展，鼻腔黏膜增生肥厚，鼻甲骨质增生，就成为慢性肥厚性鼻炎，这类鼻塞持续性鼻塞，用减充血的药物，也不能缓解鼻塞症状！有的经常使用减充血的药物，引起药物性鼻炎，也可以表现为持续性鼻塞症状！
建议最好正规医院耳鼻喉科检查一下鼻内镜，做鼻腔黏膜收缩功能检查！做鼻窦CT检查，明确鼻腔及鼻窦解剖关系。通过这些项目检查，根据检查结果，建议规范性治疗及用药！不要盲目处理！
