如何解酒醒酒的简单方法 解酒有什么小妙招?

admin天气2024-03-25 09:03:30190

1、解酒有什么小妙招?

逢年过节,总少不了在酒桌上推杯换盏,无论你是千杯不醉,还是不胜酒力,都逃不过亲朋好友的劝酒,这让人还颇为头疼呢。不喝吧,扫了人家兴致,大过年的也不好;喝呢,自己又会感到很难受,那究竟该怎样应对这种情况呢?今天给大家分享几个解酒的小妙招!

咱们首先来了解一下为什么不同的人酒量不同,以及什么是醉酒。酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉,使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛转化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水。从这里大家就能看出一些端倪了吧?前者分解后依然有乙醛,而后者分解完之后则完全没有与酒精相关的任何物质了。在人体中,含有第一种酶的人较多,也就是酒量比较差的,而含有第二种酶的人就比较少了,这部分人就特别能喝。如果人的体内经过分解之后,还有乙醇和乙醛,就会出现不同程度的醉酒。即使是体内第二种酶含量较多的人,在喝酒喝的非常快的时候,超过了酶的分解能力,也会出现醉酒。

人是否醉酒,取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉;而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚,这就是我们常说的酒醉了。对于乙醇的承受力,人与人的差异很大,这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致,也就造成了人之间的酒量不同。了解了这些,我们可以通过这些原理,寻找解酒的方法。

首先是预防方面。如果事先知道要喝酒,可以先喝一些酸奶,或者一边喝酒一边喝酸奶。酸奶会在胃部形成一层保护膜,让胃部免受酒精的伤害,让酒精可以不通过消化、吸收、分解,直接排除体外。在整个喝酒的过程中,都可以喝酸奶,这样可以对胃部起到一个持续的保护作用,对于胃部不适的朋友们来说特别合适。除此之外,也可以喝一杯鲜榨的浓橙汁。这里面含有丰富的维生素C,在喝酒前饮用,可以发挥维生素C的解酒功能,建议在酒后再喝一杯。

其次就是酒后解酒方面了。最常见的方法就是酒醉后喝蜂蜜水。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以加速酒精的分解和吸收,因此酒精可以更快的从血液中被清除,而且果糖可以不经消化系统,直接就被人体吸收,这比在医院里输液解酒来的还要快呢!与此同时,还可以缓解酒醉后的头痛,可以说是最简单有效的解酒妙招了;第二种方法是用醋来解酒。在白醋中加少许白糖或红糖,再加适量的水,加热后服用,可以减轻酒精对身体的伤害。因为酸遇到酒精便会生成乙酸乙酯和水,一次性全部喝光,体内的酒精可以更快的消化分解;第三种方法是***穴位。在头顶正中的最高点是百会穴,它是手足三阳经以及督脉阳气的交汇之处,***这里可以提神醒脑,升举阳气。用双手拇指或食指叠按于此穴位,缓缓用力,以出现酸胀感为宜,持续30秒,同时做轻柔缓和的环形按揉,反复5次即可起到解酒的效果。

最后要提醒大家的是,酒后千万不要喝浓茶。虽说茶水有利尿的作用,不过这里说的是淡茶,它可以加速酒精排泄,较快地解除醉酒状态。但是浓茶具有刺激心脏的作用,而酒精同样有这样的作用,两种物质叠加在一起的效果,可想而知。特别是对于心脏功能有问题的人来说,这种做法是极其危险的。

总有人会问:有没有方法可以提高酒量呢?答案是否定的。如果体内乙醇、乙醛脱氧酶的活性高,酒量就会比较好,而没有什么药物、食物可以提高体内这种酶的活性。无论如何,小酌一下是没问题的,但是经常喝酒、喝醉酒就不好了。酒毕竟是伤身的,大家在欢庆的同时,适度饮酒,切记不可贪杯呀。

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2、喝酒之后第二天如何醒酒?

相信爱喝酒的人,平时喝完酒的第二天,浑身没有力气,非常的难受。但是怎样做才能让自己更好受一些?时为了人场以及酒场,只能硬着头皮喝。那么喝完酒之后应该如何解酒呢?平时喜欢喝酒的人,可以看看。

可以多喝水来减轻身体的不适感。很多人喝醉酒之后,会习惯性的睡觉,但是我想说的是,其实喝醉酒之后,用睡觉来缓解内心的不适,其实只会让你明天浑身无力。最有效的方法是喝大量的水。促进肠道的消化,加速酒精的排出,这样的话,尽管当时你比较的难受,或者是没有精神,但是喝完水之后的你,明天应该会好很多。

第二天可以多吃一些有营养的食物。很多人喝完酒的第二天,肯定肠胃会非常的难受,并且吃不下饭,尽管能理解,但是不建议不吃饭。因为昨天晚上的醉酒,其实对肠胃的危害已经算是非常大的了,早上***如依然不吃饭的话,会增加肠胃的负担,会让你更加的没有力气。所以无论你第二天早上有多难受,建议也要吃点东西,粥、鸡蛋、面条是不错的选择。

休息之后,适当的运动。当我们做到上面的这两点之后,其实身体算是恢复一点了。这个时候可以稍微休息一会,然后进行一下适当的运动。运动可以有效的让你的身体变得有力起来。

喝酒有害人体的健康,相信没有人不知道,但是很多人一是因为本身没有办法,为了应酬只能选择喝酒,或者是本身就喜欢喝酒.所以只有记住一些事项,才可以将喝酒带给身体的伤害,降到最低。那么喝酒有什么注意事项吗?

要控制酒精的摄入量。男性摄入酒精的量单日不得超过25克,女性摄入酒精的量不得超过15克。一定不要超过给出的这个范围,才能将危害降到最低。

喝酒不要空腹喝。空腹喝酒,会加快你醉的速度。可以吃一些食物,不仅保护肠胃,同时还可以让你不那么早就喝醉。记住也不要吃过饱,否则大量的酒进入你的肠胃会让你有想吐的感觉。适当的吃一些,垫垫肚子就行。

醉酒之后不能洗澡。很多人相信平时有醉酒洗澡的习惯,然后钻进被窝,其实不建议这样做。喝酒后我们身体血液循环变得缓慢,体内有多余热量无法排除,洗澡的话,会发生意外,所以最好是醒酒之后再洗澡。

醉酒之后不能喝咖啡。醉酒之后不能用咖啡醒酒,很多人认为咖啡能够提神,所以准备用咖啡来提神,其实这也是大家常犯的一个误区。醉酒的人千万不能用咖啡当作醒酒的饮料,饮酒之后,神经处于休息状态,突然喝咖啡又会使得放松的神经,又紧张了起来,立即喝咖啡还会加剧体内的缺水。所以不能用咖啡来醒酒,醉酒之后,喝白开水是最好的选择。

喝酒是中国的一个习俗,很多时候不能避免。但是醉酒之后,你可以尝试一下以上的三个方法,相信你第二天没有力气这样的情形,会改善很多。另外喝酒不利于人体的健康,为了健康,可以将喝酒之前或者醉酒之后的事项,认真的看看。

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3、酒喝多了该怎么解酒?

能够解酒的东西其实还是挺多的,除了瓜果蔬菜,很多都是厨房调料,可以根据情况选用。

1.绿豆、红小豆、黑豆,有条件的可以加些甘草,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒症状。

2.酸枣、葛花根一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

3.吃梨或挤梨汁饮服。

4.鲜荸荠榨汁或食用荸荠泥,也有解酒保肝的功效。

5.白萝卜汁或生吃白萝卜,功效同上。

6.鲜橙汁或食用鲜橙,效果同上。

7.鲜桑葚汁,功效同上。

8.丁香煮水温饮,功效同上。

9.酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。酒后呕吐严重者,可用生姜、红糖煮水喝,效果很好。

10.拐枣,有些地区也叫它万寿果,用它煮水解酒的效果一流。拐枣含有大菌的葡萄糖、苹果酸钙,有较强的利尿作用,能促进乙醇的分解和排出,显著降低乙醇在血液中的浓度,并能消除乙醇在体内产生的自由基,阻止过氧化酯质的形成,从而减轻乙醇对肝组织的损伤,避免酒精中毒导致各种代谢异常。拐枣还能消化人体过多脂肪,可以减肥。

11.菘菜子研末,冲水喝掉,解酒保肝,对酒醉不醒者奇效。

12.葛花煮水代茶,解酒止逆,解宿醉头痛,对大量饮酒造成的手颤和酒后腹泻也有一定功效。

13.高良姜煮水,主要是止呕。

14.新鲜白茅根煮水,止呕、止咳,防止胃出血。

15.淡竹叶泡水,治酒醉后身热烦渴。

其余,如酸梅、***、甘蔗、浓米汤等,也都有解酒的功效。