脑梗吃什么食物好得快 脑梗吃什么能辅助恢复得快一些?

admin天气2024-04-26 23:23:301150

1、脑梗吃什么能辅助恢复得快一些?

脑梗死的恢复其实不是靠吃什么,我之前就反复说过,不要给食物过大的期许,相反要从自身做起,防治结合。

想恢复得快,咱们今天来谈谈。

1、预防阶段:如果患有高血压、糖尿病、高脂血症等动脉硬化危险因素的病人,注意按时服药,检测血压、血糖、血脂,将其积极控制达标,并定期复查,注意生活及饮食习惯;如果没有上述问题的朋友,不要掉以轻心,随着年龄的增长,动脉硬化越来越严重,不是说没有危险因素就万事大吉,还是要有良好的生活饮食习惯,注意避免过油高糖食物、注意情绪调节、注意增加运动,减小自己患病的几率。

2、治病阶段:如果突发急性脑血管病,注意及时将患者送到附近有溶栓条件的医院,积极抢救,其实就像抢救急性心肌梗死一样,脑细胞随着时间的流失,迅速坏死,心脑同为永久细胞,均不可再生,其功能的恢复可能,随着患病抢救时间的延后而逐渐减小。所以及早发现,及早救治,对其功能区恢复的可能提升。

3、康复阶段:脑梗死黄金治疗时间是3小时,救治期1周,黄金恢复期6个月,3小时内积极溶栓,后续若需要积极取栓、血运重建等治疗。如果肢体运动收到影响,积极早期康复,这点非常重要,如果不早期康复,那么康复的可能性越小。期望其他脑组织能代偿功能,这需要患者及家属积极配合,需要毅力去好好的锻炼。

4、后续治疗期:如果得了脑梗死,后续亦需要终身服药,包括抗血小板比如阿司匹林、他汀等药物,二级预防,若有高血压、糖尿病积极控制。戒烟、戒酒,良好的生活、饮食习惯。

总之,脑梗和心梗一样,都不是吃什么就能好的,保健品众多,均无明确的治疗作用,只能辅助,康复除了医生指导只能靠自己;早发现早治疗,永远没错。

心血管王医生于2018.7.12日编辑

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2、什么食物可以缓解脑梗塞?

脑梗塞因其发病率高,致残致死率高给人们带来了很大危害,尤其是后遗症半身不遂、偏瘫生活不能自理更是给患者本人及家人带来极大的痛苦和不变。

脑梗塞究其根本原因是脑动脉硬化,血栓形成,堵塞脑血管吗,引起脑部血液供应障碍,缺血、缺氧。

常见的相关因素有:糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、吸烟、房颤、动脉炎、突然的低血压等等。

吃什么预防脑梗塞,说白了,就是吃什么预防上述这样相关疾病,治病求本,本就在三高、肥胖。

最终问题又回到了吃什么预防三高、预防肥胖。

大原则大家都知道,感觉自己又要啰嗦一遍,甚至让系统觉得我又复制了一遍答案。但我觉得还有必要说,即使能有多一个人从中受益,我觉得也值得。

我们先说不能吃的和尽量少吃的:

1、戒烟戒烟:吸烟是不吸烟中风的3倍,饮酒尤其酗酒或应酬喝酒是增加中风风险的因素,当然红酒每周少喝一点目前观点并没有坏处。

2、动物油、动物内脏,含有大量脂肪;高盐,会引起血压升高;糖、点心、蛋糕会诱发糖尿病;这些饮食都会引起肥胖、代谢综合征,一旦出现其一,脑梗风险就成倍增加,如果同时发生,必然是几何倍数增加。

鼓励多吃的食物:

1、所有应季的水果、蔬菜,避免吃转基因以及反季节的。

2、坚果类,中国心脑血管饮食指南,也推荐每天坚果25g有助于预防心脑血管疾病。

3、杂粮:谷类、燕麦、红薯、芋头等脂肪含量低,热量含量低的食物。

4、可以加速血管垃圾代谢的食物:洋葱、黑木耳、大蒜、西蓝花、海带、黑豆等等。

5、鱼,尤其深海鱼,对于预防心脑血管疾病有明确优势。

6、饮品:普洱、绿茶、红酒。

7、蛋白质含量高的食物。

8、肉类以白肉为主,就是禽类为主,少吃大肉、牛羊肉等红肉。

从饮食结构上对于脑梗塞的预防基本就这些内容,但预防脑梗塞是一个综合要素,并非做到健康饮食就肯定预防脑梗塞。

但如果做不到控制饮食,肯定不行。

谢谢您的关注和阅读!

我是小王医生,长期关注心脑血管疾病的预防、诊治及康复。

脑梗吃什么食物好得快 脑梗吃什么能辅助恢复得快一些?

3、得了脑梗的老人平时多吃什么好?

1.可多吃蔬菜和水果:

蔬菜:黑木耳、大蒜、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物。

水果:西瓜、木瓜、草莓、橘子、桃、橙、香蕉等

2.每天吃奶类、豆类或其制品

3.适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉

4.吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右

5.多吃富含维生素的食品

脑梗塞病人应注意放松身心,养成规律的作息时间,注意调节饮食。