降糖神茶 糖尿病人可以用什么来控糖?

admin天气2024-05-09 17:23:30780

1、糖尿病人可以用什么来控糖?

大家好我是D医生,我来解答。

血糖的高低将直接决定糖尿病并发症发生的几率,所以控糖的重要性我就不在强调了。而我要分享给大家都是如何科学控糖。

1.饮食控糖

任何食物都有一个升糖指数,它是指食物中的糖对于血糖影响程度的指标,我建议糖尿病患者尽量避免食用升糖指数高的食物,包括:油条、糯米饭、炒饭、肥肠、蛋饺、荔枝、西瓜、龙眼、枣、各种含糖饮料以及葡萄糖、砂糖等,还有一些这里没有列出,朋友们可参考下表:值得注意的是白米饭和馒头也在高升谈指数之列,但他们是大多数人的主食,者该怎么办呢?我建议各位定时进餐,一般糖尿病患者注意控制主食量,如果是超重的朋友,主食要控制在50g左右(一两),而消瘦的可适当多吃点,但也建议在医生的监督下加量以免吃的太多。如果近期血糖不好控制,那您还是吃一段时间的粗粮吧。

特别提醒:烟、酒基本上可以和您告别了,它们不仅可诱发高血糖、高血压、冠心病,同时饮酒有几率导致低血糖发生,而我们认为低血糖对人体的伤害要高于高血糖。

2.运动控糖

我们建议凡事可以自由活动的朋友都应坚持中等强度的运动(运动后心跳呼吸稍有加快就行),包括骑车、快走、乒乓球、羽毛球、太极拳等。建议一周运动时间达到150分钟,每天30分钟即可。

同时体型肥胖的糖尿病应该减肥,3-6个月内减重5%-10%是比较理想的范围。要达到这一目标光靠中等强度运动是很难的,所以我建议没有相关禁忌的朋友一周还要进行2-3次的较高强度运动,比如长跑,当然各位不必一开始就跑很远,循序渐进在配合饮食控制,这一减重目标还是很容易达到的。

3.药物控糖

通过饮食和运动都无法达到降糖目的的就必须开始药物治疗了,口服降糖药和注射胰岛素。这里就不多讲了,提醒各位药物应该在医生的指导下使用。

以上是D医生的回答,不知道对各位是否有帮助呢。

降糖神茶 糖尿病人可以用什么来控糖?

2、怎么评价降三高糖尿病患者茶叶,是真的吗?

茶水对于成年人是一个较好选择。饮茶是中国的良好传统。来自不同地域和品种的茶,赋予水更加丰富的内涵和风味,使得茶水更具有文化、健康的寓意。白开水沏茶,溶出了茶叶中的有益物质,无论绿茶、红茶都是不错的选择。

茶叶中含有多种对人体有益的化学成分。例如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。有研究表明,长期饮茶有助于预防心脑血管疾病,可降低某些肿瘤的发生风险。

正是因为饮茶的这些好处,一些商家就看出了商机,于是各种“降脂茶”、“降糖神茶”、“降压神茶”就出现了,在某宝一搜,各种可以调脂、降压、降糖、防三高的茶琳琅满目!除了这些被包装好的神茶,民间还有各种可以治愈糖尿病、高血压、降血脂的偏方茶,比如玉米须煮水、桑叶泡茶等等,让咱们三高人群看的是眼花缭乱,但是三高发病率并没有减少多少!

长期应用淡茶水要比那些不喝茶的人健康很多,但是依靠这些茶水来治病就有点强茶所难了,茶叶中的有效成分的确有助于防治三高,但是日常饮食中所摄入的茶水中有效成分较低,很难达到治疗效果,所以经常喝茶的人可以继续喝,毕竟喝了没有坏处。不喜欢喝茶的人也没必要勉强自己去喝茶,白开水一样的能止渴。但是,对于那些明明需要药物来控制血糖、血压、血脂的患者,非说“是药三分毒”用茶来代替药的话,那茶的罪过可就大了!

长期大量饮用浓茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁营养素的吸收,特别是缺铁性贫血的人,应该注意补充富含铁的食物。浓茶有助于提神抗疲劳,一般睡前不宜饮用浓茶。

糖人健康网,一个有温度的控糖平台,欢迎关注,有问必答!

降糖神茶 糖尿病人可以用什么来控糖?

3、糖尿病初期吃什么能快速降血糖?

糖尿病初期吃什么能快速降血糖?血糖高一些,又没有太大不适,不治疗也可以......

这是生活中常见的错误危险的认识。正是这种错误的认识使很多的糖尿病患者失去了早期治疗的机会,以至于在身体上和经济上都蒙受了损失遗憾终生。

很多人是在无任何症状及体征的情况下发现糖尿病的,这种情况多属于隐形糖尿病或糖尿病早期。是应该积极坚持治疗的。长期高血糖对人体产生的不良影响有:

1、严重失水。由于高血糖引起渗透性利尿,使尿量增加,尿糖排出增加,多尿可使机体失水。

2、电解质紊乱。高血糖时,大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质,使电解质紊乱。

3、渗透压增高。高血糖时细胞外液渗透压增高,细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水,当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱,临床上呈高渗性昏迷。

4、细胞功能衰竭。长期高血糖对胰岛B细胞不断刺激,会使胰岛β细胞功能衰竭,胰岛素分泌更少,使糖尿病更为恶化。

5、尿糖增加。由于高血糖时尿糖增加,葡萄糖不能很好利用,体内脂肪、蛋白质分解供能,结果形体消瘦,体重减轻。

6、血管、神经并发症。糖尿病患者长期高血糖会促使血管、神经并发症的发生和发展,使病情加重。

发现自己血糖高,又不想接受治疗的,不妨试试下面这个茶疗方子试试看!

做法:青钱柳5g、薏仁5g,加清水熬煮饮用即可。袋泡茶则是一次一茶包,沸水冲泡5分钟。青钱柳是医学界的第三棵树,能降血糖,激活胰岛功能,是治疗糖尿病的重***现,效果甚佳,每日喝两剂,饭后2小时血糖和24小时尿糖测定量均下降明显。薏仁是药食同源的常见中药之一,性味甘,主要功效是利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,青钱柳和薏仁搭配,能有效改善糖尿病患者;三多一少。对预防糖尿病并发症有不错的作用。

注意:并没有所谓的;降糖神茶!所有的食疗或中药对糖尿病都只是辅助控制!彻底治愈糖尿病,绝对是忽悠!

青钱柳+薏仁,使降糖效果加倍。其中薏仁利尿祛湿,能明显缓解糖尿病患者口干口渴的现象。所以,高血糖、糖尿病的人不妨试试这个方子。