写下这段话，只为了给有缘分的人看。我是个实在人，不会说太花哨的话，只会像记流水账一样，记录事实。
我是山东临沂人，在初中二年级的时候就开始起青春痘了。那时候算是发育比较早，班里个子最高的女生就是我。最开始的时候也没怎么在意，家里人也觉得都是正常现象，过去青春期就好了。结果，这一起就起到了我三十岁。脸颊，脖子，下巴，后背。越起越多，越起越大，越治越失望。
没有痘的人不会明白那种心情。自卑，胆小，不爱说话，甚至不敢抬头。有喜欢的人不敢表白。有喜欢的东西也不敢争取。包括我现在一个同事就说我，有时候畏手畏脚，跟偷地雷似得。就是因为那种不自信，不大方的心理。
十几年，最最宝贵的青春，我顶着一脸的大脓包走过来了。平时还好说，有什么重要场合，首先被替换下来的就是我。跟人打架，也会被骂长得丑，一脸痘，恶心。皮防站，中医院，人民医院，省立医院，美容院，化妆品店，我去了太多太多。最后把自己整得几乎没脸见人
阴差阳错我用了一盒药膏。然后，大脓包没有了，大红豆也不起了。现在一脸的痘坑。我还在继续用，因为发现发黑发暗的深山老坑颜色变淡了。我是内分泌紊乱加疤痕体质。旧的没下去，新的又长出来。尤其是生理期，五六个红包就把脸给盖住了。我故意停了药，一是想看看复发不，二是明知道会起，就不再浪费那点药了。结果，我只在嘴角起了一个小红包。我的天呐，我终于熬出来了
我曾经跟我妈妈说，我今年三十岁了，为什么我二十岁的时候没有遇到这个药。我离那个卖药的，只有四公里的路程。我最最美好的十几年呐！虽然我生了孩子以后胖了三十斤。可是，我还是觉得现在的我更美。人也自信了，走路也昂首挺胸了。看人的时候也敢跟人家对视了
写下这段话，只是为了有需要的朋友可以有一个更好的选择，让自己变得更好的选择。相信我一次，也给自己一次机会，阳光自信的享受青春！
用，必须用，但是别乱用！
我相信很多人都有这样的顾虑，洗面奶会不会对痘痘产生不好的影响。其实不怪洗面奶，因为洗面奶早就脱离了最初的洁面的本质，加入了种种去角质，补水，美白，紧肤和控油等等作用。这么多奇奇怪怪的成分，大家心里不打鼓才是奇怪。
但是洗面奶必须用！
1. 皮肤需要呼吸，灰尘和过厚的皮脂会堵塞毛孔，而且细菌可能会引发痘痘感染，必须定时清洁！
2. 在使用祛痘的产品之前必须先洁面，否则有效成分可能进不去！
众位看官看到这里可能看明白了，我们用洗面奶只是为了达到洁面的目的。所以成分越简单越好！除了怕痘痘遇到刺激二度发炎，也是为了避免过敏。
大家选择洗面奶的时候注意原则：成分简单！
至于怎么选择洗面奶的清洁能力，请根据以下标准判断：
1. 油皮并且角质层厚（脸皮厚人又奸猾的感觉- -！）请随意，皮肤的抗折磨能力是最强的！
2. 皮肤越干或者角质层越薄（双重标准，可以只符合一项，两者同时都占自然最严重啦），抵抗能力越弱，越需要选择温和的洗面奶。艾诗普蕊舒缓洁面乳以及理肤泉的洁面啫喱都可以，比较温和
3.干皮并且角质层薄到能看见红血丝。请按照最严苛的标准呵护你的皮肤，洗面奶只能选择最温和最简单最柔顺的。艾诗普蕊的舒缓洁面乳是低泡的，温和不刺激，可以使用；
角质层薄的朋友千万不要用含有颗粒的洗面奶以及泡沫洗面奶！
因为哪怕不含去角质的化学成分，这两种洗面奶的物理去角质能力也是很厉害的。（泡沫清洗能力比较强不会有人不知道吧）角质层太厚容易堵塞毛囊引发长痘，但是角质层过薄除了容易发炎过敏之外也会导致皮肤锁水能力大为下降！水油失衡也会长痘！
一、护肤品能给皮肤补水？
很多人应该都记得一句经典的台词“让你的肌肤喝饱水”。其中给人的暗示就是用我的产品可以补水。然后大家傻傻的信了。
并没有人想到（包括我），水怎么能够从外面补充到皮肤里面呢？那成天游泳的人皮肤岂不是吹弹可破~可惜似乎不是的。
人体所有组织的水分都是来自于人体自身的新陈代谢，用一层温和的油性成分覆盖住脸上的皮肤，减少面部的水分蒸发，自然会水润很多。所有补水产品所起到的作用其实只是简单的锁水，所以有的面膜用了之后很快皮肤又干了有没有。因为这种面膜只能锁水，需要长期使用才可能有作用（不过面膜那么贵，难道不是用面霜更合算吗？）。当然，有良心的面膜会加入玻尿酸成分，玻尿酸是一种强吸水物质，附着在角质层上一方面可以减少水分蒸发，另一方面可以从真皮层吸水提高表皮的含水量（妹子可能都说水润度0.0）。
二、用洁面皂洗脸可以护肤？
我只能说，洁面皂什么的能洁面是真的。不过也不要想得太神，只因为皂类（神皂也好香皂也好）是碱性的，人体皮肤都是弱酸性，酸碱遇到一起洗不干净才奇怪！（跟成分真的没有一毛钱关系）而且泡沫清洗剂效果是最好的，也就是能打起泡的肥皂洗的最干净，泡沫方面完全是物理原理。
有人可能会说那我洗干净了皮肤难道不会更好吗？
答案是不会，长期使用肥皂洗脸皮肤会更差，原因有两方面。
第一是角质层，角质层是人体的第一层皮肤，而肥皂去角质的能力实在太强（碱性，碱性，碱性，三次），长期使用下面部的角质层会变得非常的薄弱，容易发红、容易觉得刺激、容易过敏长红疹有没有~
第二个原因是面部的菌落平衡（没错就是细菌）。如果你觉得细菌什么的死干净最好了，如果你有这种想法，请及时更正。人体其实就是一个巨大的菌落集合体，每一寸皮肤都布满了数不清的细菌。有的细菌是有害的，比如幽门楼螺旋杆菌。但是大多数细菌都是有益的，这些细菌大大提升了人体的免疫能力并且提供了很多人体需要的微量元素。最默契的地方在于，这些细菌可以很适应人体的弱酸性环境但是外来的细菌都会被弱酸杀死（难道细菌才是贴心小棉袄？额额，忘了吧）。碱性的环境不仅会脱去死皮（角质），还会把皮肤表面的细菌一起脱掉，所以外来细菌就可以入侵人体了！当然，人体会在很短时间内恢复菌落平衡。不过皮肤频繁的暴露在碱性环境下菌落平衡会被破坏（变得容易过敏）。
三、手工皂真的是手工做的吗？
这个话题真的很经典，在我这里跟龟苓膏真的有乌龟吗和芦荟胶真的有芦荟吗并称三大魔性题。
首先龟苓膏当然不可能把乌龟剁进去，龟苓膏是驴皮熬的（吃货是不是感到很惊悚）；
芦荟胶倒是的确有两滴芦荟提取液，不过仅仅是加了两滴好在配方上写上芦荟两个字，这样就会有大批芦荟迷买单，其实起作用的成分根本不是芦荟；
手工皂也是经典，市面上90%的手工皂就是机器做出来的，透明度和光泽度都是可以后期处理的。使用的材料大多都是皂基，皂基长期使用对人体还是有害的，有良心的人会加入一些精油，精油对人体有好处，同上，跟手工皂本身没关系。
四、油腻的保湿产品会堵住毛孔吗？
很多人都喜欢用清爽的保湿产品，觉得油腻腻的会堵住毛孔，会让皮肤变得很油腻（有这种感觉的举手）。
其实这种概念也是大家常见的，为了迎合大家的感觉，诱导大家的选择，化妆品公司也包装出了“清爽”的概念。其实有经验的人都知道，清爽与否至于水油的比例有关。会不会堵塞毛孔只跟成分的分子大小有关，黏的化妆品会堵塞毛孔根本是无稽之谈。。。
所以，不要相信广告，绝对不要！
暂时就想到这么多了
青春期的孩子满脸长痘一定要带孩子去正规医院的皮肤科去看一下，不用乱用化妆品和药物，也不要去美容院，因为大部分美容机构都不够专业只会帮助您的孩子治疗表皮上的问题，但是这个时期孩子长痘痘多数是内分泌引起的，所以千万不要耽误。
孩子高三了，引起长痘的原因有很多，比如青春期激素变化引起的、学习压力大导致的、作息不规律引起的内分泌失调，都可能是导致学生大面积长痘。外在因素的话可能是清洁不到位、因为内分泌失调导致面部出油过多引起的。
总之，这个时期的孩子引起长痘痘的因素比较多，但是现阶段孩子面部的痤疮杆菌肯定已经是超标了的，所以才会大面积的长痘痘。
一定去医院皮肤科查一下，先让医生判断是什么类型的痘痘，以及引发痘痘的原因是什么，医生会给出合理的建议，如何内调、外部如何护理，这样才能治标治本，帮助孩子治疗好痘痘。
一般长了痘痘之后千万不要随便用手去挤痘，以免引发感染，还会加重痘痘。
总之，长了痘痘一定注意合理饮食，吃的清淡一点，女孩子每天早晨可以喝点豆浆，少摄入高糖、油炸的食品。加强体育锻炼，认真洗脸护肤等。
希望我的经验能够帮助到您～
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