前些年，在我对美妆还不是很了解的时候，我脸上长过小米粒似的痘痘，还不只一次，今天分享给大家。
①眼皮上的米粒痘
我刚开始画眼影时，喜欢用扁头眼影刷沾上眼影粉后，来回刷在眼皮上，大约10天以后，我眼皮上，悄悄地冒出了几颗小米粒似的粉刺，用手摸，硬硬的，揉捏一下，就好像皮肤里面包了一个碎米粒，有点刺痛。一个多月后，自动破皮而出了。
米粒痘起因:
是我来来回回刷眼影时，把粉末刷进毛孔内去了，又被不断生长的角质层裹住了。
②面颊鼻侧长小米粒痘痘
我刚开始学着化妆时，我喜欢用"化妆粉刷"扫定妆散粉，特别是鼻子两侧，我会多扫两遍，重点提亮，可是不久以后，我的鼻子侧边的皮肤上长了米粒似的痘痘，痘痘顶部还有点发亮，好长一段时间，都不会自动褪去。
后来我改用粉扑涂定妆散粉，按压式轻轻拍于皮肤上，就基本不长了。就算我用粉刷扫定妆散粉，我也会选择特别刷毛特别柔软的化妆粉刷，顺着毛发生长方向轻刷。
米粒痘起因:
用粗暴的方式刷定妆粉，堵住毛孔了，被皮脂覆盖了。
③额头长小米粒痘痘
我是干性皮肤，我以前在秋冬季节，特别喜欢涂精华油护肤。有一次，我皮肤起皮了，就连续每晚涂精华油润肤，大约半个月后，额头出现了成片的小米粒似的痘痘，好久好久都不消失，后来，我停用了精华油，一个多月后，小米粒痘才缓缓消失!
小米粒痘起因:
营养过剩，油脂过剩，皮肤无法完全吸收利用，就积聚在皮肤里，渐变为闭口粉刺。
④满脸到处有小米粒痘痘
曾经有一段时间，我很忙，也很累，晚上10点多收档了，就只用洗面奶洗把脸，没有像以前一样，用化妆棉沾上爽肤水，进行第二次清洁肌肤，大约10天左右，脸上就星星点点地出现了小米粒似的痘痘，摸一模，硬拱拱的，也不会很快长大冒头!
小米粒痘起因:
卸妆不彻底，彩妆等堵住了毛孔，损害肌肤。
小米粒痘的其他诱因
我经常与痘痘患者打交道，我发现小米粒痘还有其他诱因:
①吃烧烤等刺激性食物爆痘。
但这种小米粒痘，似乎多半会很快长大成熟。
②熬夜加班导致内分泌系统紊乱。
③混合性、油性肌肤油脂分泌过剩，堵住毛孔，特别是高温天气里，易生粉刺、痘痘。
④生活、工作压力太大，刺激皮脂腺过度分泌，体内新陈代谢紊乱。
⑤皮肤清洁不到位，特别是不注重去角质、去黑头。
⑥长期使用不适合自己肤质的护肤品，引发皮肤水油失衡。
比如:油痘肌涂抹油脂含量太多的滋养霜。
⑦长时间在太阳下暴晒，却不涂优质的隔离防晒霜，皮肤受损。
⑧皮肤长期不补水，过于干燥，新陈代谢过度缓慢……
好了，关于脸上长小米粒痘痘的见解，我就分享到此，喜欢就点个赞，来个关注吧!
我是美妆界的枫叶红唇V，主要分享接地气的美妆知识。
感谢你的邀请，脸颊两边反复长痘痘，是因为身体内的毒素排泄的外在表现。左肝，右肺，一般情况是左侧脸颊有痘是肝火旺盛，右侧脸颊有痘是肺火旺盛。
需要注意的是酒伤肝，烟伤肺，所以要把烟酒控制住，熬夜也会造成内分泌失调紊乱，所以要培养良好的生活习惯，多吃清淡的食品，改正不良的嗜好，你的痘痘就会离你而去了。希望对你有帮助。
由于秋冬季节的干燥，很多妹子们不仅皮肤干燥，从不长痘的脸上也开始冒痘痘，殊不知其实这都是上火所引起的长痘，上火脸长痘痘怎么快速去除 ?
食物刺激引起长痘
经常吃麻辣火锅、瓜子、花生巧克力、串烧等油炸麻辣上火的食物，也会使 痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。虽然麻辣火锅真的很好吃，巧克力、瓜子也是我们很多女生的最爱，但是为了我们能够拥有一张无痘的脸蛋就控制一下吧，偶尔吃吃是可以的。多吃绿色的食物，像蔬菜、水果，还要多喝水。
皮肤不洁引起长痘
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。所以，我们要随时保持我们皮肤的清洁度并且要清洁到位。
深层清洁快速去除脸上痘痘
因为天气干燥，身体的新陈代谢缓慢，因此在表皮会堆积很多老肥陈旧皮脂，从而影响皮肤的光滑性，因此可以定期去角质或者做深层清洁的面膜，清洁脸部毛孔，使脸部毛孔畅通，但是为了避免加深皮肤干燥问题，因此在深层清洁之前，可以使用蒸汽软化脸部的角质，再借助面膜或者去角质产品进行脸部清洁。
足够水分快速去除脸上痘痘
在24小时内，肌肤都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份，如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢，造成废物在皮肤堆积，导致皮肤变得粗糙，因此多补充水分做个水女人是必不可少的。
饮食清淡快速去除痘痘
上火痘，与日常的饮食有莫大的关系，与胃部对应的正是嘴周围，这是发痘的重灾区，应该加强防范性。建议多吃些蔬果，注重排毒，一日两到三次都是正常的。
***快速去除痘痘
先从鼻翼两侧深而缓的***至耳际，然后再由额头开始沿着脸颊两侧，慢慢的***至锁骨，然后再以相同的手势由鼻子上达至太阳穴，再由下巴往脸颊处画圈，最后用手掌整个包住下巴，来回滑动到耳根处。这套按摩手法要求动作和力量的连贯性，力度要掌握好，只要感觉到微微酸痛发即可，还要注意动作的幅度和速度的快慢。
