随着人们自我保健意识的增强，中医中药被广泛推崇，现在流行艾灸治病、艾灸保健养生，而且很多地方都开了艾灸理疗养生馆。那现在流行的艾灸真的有用吗？
艾灸产生于中国远古时代，它的作用机理和针疗有相近之处，艾灸算是中医针灸疗法中的灸法，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸是有很多好处的。
第一，通过局部温热刺激，让皮肤毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，加强局部的组织代谢能力，促进炎症、粘连、渗出等病理产物消散吸收，同时具有解热镇痛的作用。
第二，温经散寒，调节免疫力。热灸通过对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗疾病的目的，艾灸可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病。而且临床许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。
第三，行气通络，扶阳固脱。通过艾灸特定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、扭挫伤等，效果显著。
第四，艾灸可以防病保健。艾灸具有温阳补虚的功效，艾灸足三里、中脘，可使胃气常盛；艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，加强身体抵抗力。艾灸防病保健作用已成为重要保健方法之一。
艾灸烟雾一般来说对肺是没有危害的。艾灸是一种中医疗法，在艾柱点燃时往往会产生烟雾，是没有危害的。
艾柱是由艾绒制成的，而艾绒又是由艾蒿的干叶制成的，燃烧后是没有危害的。在艾灸的时候艾灸的烟雾比较大，在艾灸的时候建议打开窗户进行通风，但是要注意患者的保暖，避免着凉。
建议在艾灸的时候，要选择质量较好的艾条，可以起到更好的疗效，而且对身体也是无害的。
我们一起来看一下艾烟的主要成分。这个当然不是我研究的，是我在网上找的一些资料搜集给大家汇总一下。
艾烟组成： Eucalyptol（桉油精）、 Camphor（樟脑）、 Junipercamphor（桧脑）、 Caryophyllene（石竹烯）、 Caryophyllene oxide（石竹烯氧化物）、 Dimethulene（菊奥茧）等物质，具有抗菌、抗病毒、平喘、抗过敏、抗炎、镇痛、强心等生物学作用，可对人体产生有益作用。
同时，亦检测出单环芳香烃如 Benzene, pentyl-（戊苯）与稠环芳香烃如naphthalene（萘）类等物质，phthalate（邻苯二甲酸酯）类物质，以及2-tert-Butyl-4-hexylphenol（2-叔-丁酰-4-己基苯酚）、Thujone（侧柏酮）等微量物质，除非长期接触，否则不会对人体产生不利影响。
我们可以看到了，艾烟的治疗效果是肯定的。当然他还存在一定的有害成分，但是含量不高，只要是你不拿着艾烟当成烟抽，基本上问题不大。但清肺功能，还是打住吧。
也许会有人说，它里面含有害物质，以后我不用了。这你可就错了，刚刚已经说了，只要你不是把它当氧气每天吸两口，基本没什么大问题。另一方面艾灸从古沿用至今，并没有发现因为艾烟中毒的例子。最重要的是我们身体的各个器官还有排异功能，所以对艾烟的利害关系我们应该有选择的办法了吧。
出于对健康的着想，正确的做法是，在艾灸时尽量通风，保持空气流通。当然不同产地，不同品质的艾草，成分上也是不尽相同。有些粗制劣造的艾草所含杂质较多，会释放更多的有害气体，不利于我们的健康，甚至会造成杀敌一千，自损八百的效果。所以选择好品质的艾草是很重要的环节。
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“针所不为，灸之所宜”（图片来自网络，如有侵权，请联系作者删除）
艾灸，最近几年着实是在养生界火起来了，随着艾灸的简单，方便，廉价，有效的特点逐渐被人所识，越来越多的人喜欢上这个治疗方法。
注意，这里说的是治疗方法，没错，艾灸是一种治疗手段！
我们都知道，任何治疗疾病的手段都需要由医生来根据患者的病情来判断是否适用。艾灸亦是如此。（图片来自网络，如有侵权，请联系作者删除）
但是由于艾灸卓越的保健养生功效，以及医院由于条件所限并未大范围开展，所以大多数人们都选择自行艾灸。那么这里就涉及到本题所问：哪些人不适合艾灸？
我们知道，艾灸是通过点燃艾绒或艾条来对机体穴位进行灸治，是一种温热的疗法，因此，对于实热证、阴虚发热者，一般不适宜灸疗。
在颜面、五官和大血管的部位以及关节活动部位，不宜***用瘢痕灸，而若需要温和灸，一定需要保护好临近的器官组织！
艾灸疗法具有活血化瘀的功效，故孕妇的腹部以及腰骶部也不宜***用灸法治疗。
艾灸是一个很好的疗法，但是也有他的适宜人群以及禁忌，这些需要谨记！
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