足三里可以天天艾灸吗 艾灸真的好吗?

admin天气2024-05-05 20:03:302060

1、艾灸真的好吗?

尝试去了解并使用艾灸两年,坚持给孩子艾灸,治好了痛经;

闺蜜用了艾灸,治好了子宫腺肌症;

了解艾灸的知识对自己和家人的益处非常多。

艾灸治好了姑娘的痛经

女儿初中这些年每到经期就肚子疼,虽然不是疼得满地打滚的那种,但是那几天也是非常的舒服,特别影响学习和生活。

我看着心疼啊,就给她喝红糖水,热水袋热敷,暖宝宝贴都试过了。除了月经量比以前增大了,别的并没有什么帮助。

带她去老中医那里调理,开过几副中药,但孩子嫌难吃,发誓再也不吃中药了,就没有坚持喝中药治疗。

老中医说孩子体质弱一点,小时候这样,慢慢大了能好一些。

每个月的生理周期依然不舒服,肚子疼,腰疼,有时在学校疼得厉害了,凳子都坐不住。

一次在学校实在是难受,说是吃了同学的止疼片好了。回来我就赶紧去药店买芬必得,人家还不卖给我,没办法在网上顺丰买回来赶紧给孩子备上。

真正得了艾灸的好处是无意之间发展的。女儿有一次晚上腹痛,我不在身边,孩子奶奶把她带到附近的中药馆,大夫给开了药,又给艾灸了肚子,第二天打电话说肚子不疼了。

过了几天孩子跟我说这个月来大姨妈肚子不太疼了,调侃说是不是前几天在中药馆做过艾灸,歪打正着把这个也顺便治疗了?

以前对艾灸没有了解过,听孩子这么一说,我去问了中医院的朋友,结论是可以给孩子艾灸试一试。

去中医馆做一次100块钱,前后需要一个小时,孩子学习忙没时间。药店的人建议我自己在家给孩子做也行,简单也比较安全。在买了一个艾灸盒回来,我自己先做了一下,确定没有什么问题后就给孩子用上了。

除了味道不好闻,别的还好。刚开始灸的时候差不多是一周两次,孩子有点拉肚子。咨询了艾灸师,说是排病反应没有关系,后来改成了一周一次。每次也是有点儿拉肚子,做了差不多有一个月不拉肚子了。

用了艾灸之后,孩子生理周期时肚子没有剧烈疼痛,没有感觉,效果很好。现在,每个月都会给孩子灸肚子,差不多一周一次,彻底治好了孩子的痛经。

艾灸治好了闺蜜的腺肌症

闺蜜比我大一些,近几年饱受腺肌症的折磨。年轻时还好没有痛经,也不知是更年期反应还是别的原因,每次月经期疼的死去活来,量也多,大血块往下掉一来就十几天。几年下来都贫血了。

去医院看病说是子宫腺肌症,还不好治,子宫厚内膜还不厚,医生说可以打针不让月经来,需打三针。如果实在忍受不了疼痛,严重了只有手术切除子宫。把闺蜜吓得坚决不切子宫!

西医看了不行,转战中医,中医不建议切子宫,说人体的每个器官都有用,不要随便切,让保守治疗。

随后闺蜜开始了漫长的求医之路,他的邻居给介绍了一个中医,擅长治疗这方面的疾病。

陪闺蜜去看病,老中医说,吃中药和艾灸合并治疗,首要目的是先把疼痛止住,她的长期失血过多导致的气血不足,宫寒等系列问题需要慢慢调理。三个月一个周期。

中医馆一次艾灸需要一个小时。开始时三天一次,好几个穴位,闺蜜乖乖地治疗。让她惊喜的是,艾灸了3周6次后,姨妈期痛经真的好转了许多,不至于满头大汗了。血块也少了。

做了一个月治疗,真的很惊喜,更加坚定了她要继续治疗的决心。

现在闺蜜依然在坚持艾灸治疗,由周两次变成一周一次,自己在家做。中药还是继续喝着。身体调理的还不错。

总结

很多人喜欢用艾叶泡脚去湿气,端午节挂艾草辟邪。

艾灸还可以治疗很多拔罐和针灸不好治疗的疫病,也可用来日常保健。

希望更多的人了解艾灸,身体健康!

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2、补肾阳,每天艾灸(家里随身灸)和长跑,哪个效果更好?

艾灸效果好。肾阳很难补,而艾灸确是最适合的。严格意义上来说,肾气是补不了的,因为它是先天之气,来自父母,但我们可以用温阳的方法来温养肾,让他更好的发挥机能,所以我们常说的补肾,其实只能算是“养肾”。

而艾灸,就是最佳温肾方法!因为它是一种能量的注入,是与先天命火最相似的一种形式。

施灸穴位:

1、肾俞、命门

肾俞是肾的背俞穴,常艾灸它可调补肾气。而命门在是肾阳藏身的地方,也就是命门之火所在地。如果火力不足的话,就不能推动肾水的运行,肾水就不能上行,容易引起水肿。所以这两个穴位是补肾阳必灸的穴位。

2、关元

关元穴在脐下3寸,也就是人们常说的丹田,是人体真气、元气、肾气生发的地方。这个穴位喜热,最好的刺激方法就是艾灸。

3、气海

气海一穴暖全身,此穴女人补肾阳必灸。气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处,是极其重要部位,因此男女都要多灸。

4、三阴交

对女性来说,三阴交穴尤其重要。它是妇科病的“灵丹妙药”,三阴交位于小腿内侧,足内踝尖上3寸。它是肝、脾、肾三经的交汇处,女人补肾可常灸。

5、太溪

艾灸太溪可调理肾脏相关疾病,也可以根据其反应变化来推知肾脏功能。如太溪穴凹陷明显,可能就是肾气虚衰了,根据“陷下则灸之”的治疗原则,可通过艾灸太溪穴来补养肾气肾阳,平时也可常点按太溪穴。

6、涌泉

《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”在人体足底,位于足前部凹陷处,为全身腧穴的最下部,乃是肾经的首穴,阳虚体虚,补肾阳常灸穴!

(如果有女性脱发:可以兼顾灸肝俞、外关、阳陵泉、足三里)

艾灸方法:手持艾条悬灸,肢体每穴15-25分钟,躯干每穴30-40分钟,循序渐进延长时间,一个礼拜休息1-2天。

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3、做艾灸的好处有哪些?

很高兴回答这个问题!

中医已经有几千年的历史了,经过代代人的经验沉淀,每一代人的不断发展,已经有了非常成熟和完善的理论,再加上当代中医大夫的不断努力,临床上中医内科,中医外科,中医妇科,中医儿科,中医骨伤科,中医康复科等科室的医生们,都在自己的工作岗位上,为患者解决病痛!

艾灸就是中医治疗中的一个手段或者说方法,随着时代的进步,中医传承者的不断深入研究和临床实践,艾灸早已不仅仅是传统的单一方法了,有直接灸、隔姜灸,隔蒜灸,隔盐灸,温灸,脐灸,雷火灸,艾条灸,艾柱灸等等,通过实践证明,它们都发挥着独到的作用!

那么艾灸的功效有哪些呢?我们来分享一下:

1,温经散寒,促进人体气血运行;

2,行气通络,增强人体的抗病能力;

3,升阳举陷,恢复身体的正常机能;

4,散寒祛风,除湿止痛;

5,治疗妇科病,儿童免疫力低下;

6, 防病保健,防患于未然;

除了这些还有其他功效,在治疗过程中,要选对方法,针对不同疾病,选择不同经络和穴位,针对性治疗,会收到事半功倍的效果!

当然,皮薄,肌肉少,面部,妊娠期女性的腰骶部,女性经期,极度疲劳,酒醉,大汗等等都是不适合做艾灸的,也需要大家注意!

仅是本人的经验分享

不足之处希望大家给予补充!