骨质增生可以吃钙片吗 是不是骨质增生不可以补钙?

admin天气2024-05-12 09:23:302060

1、是不是骨质增生不可以补钙?

骨质增生患者可以补钙,但没有治疗和促进效果,同时也没有危害。

补钙的意义在于减少骨骼中的钙流失,并不会增强骨骼的坚硬度,因此可以放心,补钙并不会让骨质增生出现的骨刺更加坚硬,而加剧疼痛。

补钙与骨质增生的关系:

答案:没有关系!骨质增生并不是补钙的适应症,从治疗角度来说也不会起到什么治疗效果,同时补钙也不会加重骨质增生的情况。

如果骨质增生患者同时又合并骨质疏松的情况,那可以适当的补钙以缓解骨质疏松的疾病进程。

所以,骨质增生患者是否补钙,全凭自己心态,不会影响,也不会有所促进。

关于骨质增生的建议:

骨质增生的引发的疼痛,主要是关节炎症的表现,出现肿胀、疼痛的情况,也属于一种慢性疾病,需要根据病情及自身情况确定治疗方案。可用药、物理疗法、或中医理疗、手术等,建议在正规医院治疗而避免“三无”理疗室。

饮食中可多吃些含有抗氧化物质如花青素、类黄酮、番茄红素、维生素C、胡萝卜素等的食物,对抗身体炎症反应,缓解炎症症状,对骨质增生有一定的促进作用。

抗氧化食物来源:花青素(黑、紫色水果、食物)、类黄酮(豆类、葡萄、哈密瓜、樱桃等)、番茄红素(西红柿、红柿椒等)维生素C(猕猴桃、鲜枣等)

这些抗氧化物质普遍不在于蔬菜、水果和豆类中,日常饮食可以注意适当增加。

谢谢阅读,希望对您有所帮助。

骨质增生可以吃钙片吗 是不是骨质增生不可以补钙?

2、什么叫腰椎骨质增生?椎间盘突出与腰椎骨质增生有什么区别?

先回答题主的问题,在作分析:增生与突出都属于腰椎退行***变的病症。腰椎间盘突出有可能会引发增生。

什么是腰椎增生?

人至中年以后,随着年龄的增大,机体各组织细胞的生理功能也逐渐的衰退老化。其中,在腰椎上主要表现为退化的腰椎间盘逐渐失去水分,椎间隙变窄,纤维环松弛并向周边膨出,椎体不稳,纤维环在椎体边缘外发生撕裂,引起纤维环内的髓核向外突出,将后纵韧带的骨膜顶起,刺激骨膜下新骨生成,从而形成骨刺或骨赘,称之为腰椎骨质增生或简称腰椎增生。

由于骨质增生致神经受压,患者会出现腰痛症状,发展后会出现腿麻的症状。从退变的进程来讲,首先出现腰椎间盘的变型,使腰椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度,腰椎体间距离缩短、腰脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛,造成腰椎体之间的不稳定,相互之间活动过度。

腰椎体间活动度增大后,在腰椎体边缘易于出现微小的、反复的、积累性损伤,可以导致微小的局部出血及渗出。经过一段时间以后,出血及渗出被吸收纤维化,以后可逐步形成钙化,从而在局部,也就是在该间隙的椎体上下缘出现腰椎骨的增生性反应,这就是腰椎增生。

腰椎增生的发病原因

局部的受压因素也是引起骨质增生的重要因素,腰椎体边缘受压较重,故此处骨质增生的发生也较常见。

青少年时代的腰椎外伤,也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。而近些年腰椎骨质增生年轻患者的比例在增加,像一些必须久坐,久站,长时间维持同一个姿势工作族群也都可能发生,如从事IT行业,电脑族,老师,会计,司机,打字员,手工艺品制作者等腰椎容易发生骨质增生。

腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变,以腰三、腰四最为常见。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

腰椎骨质增生好发部位,以腰三、腰四最为常见:

1、腰椎骨质增生的早期症状为腰腿酸痛,程度较轻。腰椎骨质增生发病缓慢,早期症状较为轻微,不易被患者引起重视,仅表现为腰腿酸痛,时轻时重,尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显,适当活动或休息后减轻。

2、随着腰椎骨质增生的严重,会出现椎间盘退变,椎体变形,相邻椎体间松弛不稳,活动时感觉腰部僵硬,疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激,可使腰部僵硬感更加明显,休息时重,稍事活动后减轻,过劳则加剧。

3、腰椎骨质增生严重时,增生物刺激或压迫脊神经,可引起腰部的放射痛,也可以出现腰腿痛及下肢麻木。椎体前缘增生及侧方增生时,可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。

4、临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

为什么说腰椎增生不是"病"

在门诊经常遇到有一些病人问“腰椎增生了,长骨刺了,吃什么药能消下去呢?”,或者“我关节上有骨质增生,我该怎么办呢?还能锻炼吗?”

首先,可以明确的是,骨质增生不是病,就像衰老一样是骨关节的正常生理反应,通常表现为骨关节周围刺状或唇状的增生骨质。

骨与关节同样有使用寿命,长时间超负荷的的使用,也会出现磨损老化。随着年龄增大,骨关节及其周围的软组织会逐渐出现退变,在负重较大的关节和活动度较大颈椎腰椎尤为明显。如果不注意保护或过度使用,将会使退变提前,进而破坏脊柱和关节的原有的平衡状态,出现脊柱和关节的不稳定。在适应这些变化的过程中,机体会通过骨质增生等变化,来增大骨关节的接触面积,减小关节直接接触应力,使关节达到新的稳定的平衡状态。

腰椎间盘突出症(基础常识分析)

随着进入冬季时节,很多朋友腰椎疼的毛病会加重。在办公室坐久了,往往腰疼得直不起来;半夜腰腿又麻又疼,睡不着觉;在家提一下稍重的物件,用了一点力就会引发腰疼得不能动了;这些症状,往往是典型的腰椎间盘突出症引起的。很多司机、常坐办公室人员被腰椎间盘突出症所困扰,深受该病折磨。腰椎间盘症到底是怎样得的?不及时治疗有哪些危害?该如何预防?

腰椎间盘突出是生活中比较常见的骨病,主要是由于生活中长期不良习惯、姿势、外伤引发,造成腰椎正常生理曲度发生变形,失去缓冲压力与保护椎间盘的作用,椎间盘承受过大压力得不到有效缓冲,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致该部位相应的脊神经根遭受压迫和不良刺激,引发对应的腰部不适和疼痛,初期卧床平躺会减轻症状。但是作用在腰椎的不良习惯不改变,时间一长,脊椎病情会加重,多数患者会出现一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。

诱发腰椎间盘突出的情况很多,在椎间盘退行***变的基础上,某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素都可致髓核突出。常见的诱发因素有扭闪、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。久坐、长时间开车、长时间伏案、休息不当等都有可能导致腰椎间盘突出。

虽然「腰椎间盘突出」和「腰椎间盘突出症」只差一个字。但这一个「症」字,却让两者千差万别。简单说,椎间盘突出是一种病理或影像学描述,而腰椎间盘突出症才是病。这就表示,有腰椎间盘突出,不一定是得了腰椎间盘突出症。

为什么治疗腰椎间盘突出“症”,先要去掉“症”字

虽然腰痛在人的一生中从20岁开始即已常见,但椎间盘病变及椎间盘突出在健康人群中的高发期为30~40岁。大多数患者认为其腰腿病与创伤有关,但通常仔细询问可发现,在严重的腿痛发生前,患者已有几个月或几年的间断性腰病史。在大多数情况下,腰病的发作相对短暂,休息后疼痛缓解。疼痛常因用力、重复的弯腰、扭转或举重物而诱发,在有些病例中,不能问出诱发疼痛加重的因素。

疼痛常开始于下腰部,向坐骨神经支配区域和臀部放散。向大腿后侧放散的疼痛,可由脊柱许多部位(包括椎小关节,前后纵韧带、脊椎骨膜等)的病变引起。放散至膝以下的为根性疼痛。无论何时,当腿痛很轻而腰痛很明显时,做出腰椎间盘突出症的诊断应非常慎重。该病常给患者的生活和工作带来诸多痛苦,甚至造成残疾,丧失劳动能力。

所以,治疗腰椎间盘突出症,第一步就是去除腰疼、腿疼、腿麻的等症状,使患者恢复正常工作、生活。

腰椎间盘突出治疗的是什么?

一、消除疼痛:腰椎间盘受损,纤维环破裂,会在病灶处内部引发无菌性炎症(“无菌性炎症”是人体发生机体障碍疾病和顽固疼痛的部位没有细菌感染,病理检查和组织切片找不到任何微生物侵害的迹象,从病理变化上来看是无菌性的,没有病源菌的炎症,因而抗生素治疗无效。)

二、解决发麻、酸胀:椎间盘纤维环破裂,内部髓核外突,或者炎症扩散,造成对周围神经、软组织、硬膜囊、椎管等的刺激和压迫。就会造成神经水肿、神经炎症、椎管狭窄、硬膜囊受压。导致人体腰、臀、腿乃至脚出现发麻、疼痛、酸胀等现象。

三、走路无力、跛行:椎间盘纤维环破裂,内部髓核外突严重压迫神经,就会造成的血液循环、正常生理运转受阻。导致出现腿部酸僵;神经拉扯感;发麻感;走路无力感等。

手术治疗本质是什么?

手术治疗:

就是通过切除、置换、溶解来达到让突出的髓核减少对周围组织、神经等的刺激和压迫,来达到治疗的目的。

适应人群:腰椎间盘突出脱出期、游离期;或经保守治疗3个月无效者;有严重椎管受压现象者。应考虑***用手术治疗,对于手术治疗建议***用微创手术,因为相对而说对人体造成的无害较小。同时应详细咨询医生,避免出现不必要的意外。临床医学统计腰椎间盘突出患者只有大约8%左右需***用手术。

保守治疗:

有效保守治疗***用的循序渐进的治疗方式。首先消除炎症,解决客观的疼痛感;其次改变突出物与受压组织的相对距离,目的是消除对周围神经、软组织等的压迫,引发的人体一系类不适症状;最后是***用保养和锻炼的方式降低腰椎间盘的退化进度,避免症状复发。

适应人群:腰椎间盘突出膨出期、突出期;腰椎间盘突出症状轻,病程短者;或者症状较严重不适合手术的人群(保守治疗有缓解作用)可***用针对性的保守治疗方式。毕竟相对而言,保守风险小,安全系度高,费用低。

冬季,腰椎间盘突出症,康复功能锻炼(基础动作)

起身运动

单膝伸展

仰卧起坐

骨盆提升

后伸

后伸运动

下腿部牵伸

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骨质增生可以吃钙片吗 是不是骨质增生不可以补钙?

3、补钙太多会补成骨质增生吗?

首先,骨质增生的形成,确实跟钙脱不开关系!

因为增生的是骨头呀,那多出来的骨头可不就是由钙质构成的。

那到底是什么原因导致的骨质增生呢?

长时间的补钙会导致骨质增生吗?

钙不太多会有什么影响?

第一、到底是什么原因导致的骨质增生呢?引起骨质增生的病因很复杂,病理学上的解释是:首先关节边缘骨膜中的间质干细胞趋化聚集,不断分化为软骨细胞,随后中央的软骨细胞迅速增殖形成软骨性骨赘,最后成熟的软骨细胞肥大凋亡,被成骨细胞和破骨细胞侵占,最终矿化成骨,形成成熟的骨性骨质增生。

是不是根本就看不懂?没关系,就当啥也没看见。

我来解释:骨质增生是由于骨骼在出现了退化、创伤等之后,人体自身会去修补这些破坏的结构。

其实我们应该把它看成是人体的一种代偿性的表现,当发生骨质增生以后,此时可以增加两个关节的接触面,在一定程度上可以改变负重面和身体力线,能够增加肌肉强度,并且会增加关节稳定性。这是多么好的一个现象呀!

第二、长时间的补钙会导致骨质增生吗?

不会!

通过前面讲了骨质增生形成的原因,我们就能明白,骨质增生与补钙完全是两个风马牛不相及的事情。

其实,当人体在缺钙时,人体骨骼这样一个钙的大宝库就会释放出一些钙进入血液,从而优先维持血钙的平衡。

骨骼中的钙少了,骨质疏松也就随之出现了,这样骨质疏松引起的一系列问题又出现了(好可怕呀)。

第三、钙不太多会有什么影响吗?

高钙血症!

奶碱综合症的典型症候群包括高血钙、碱中毒和肾功能障碍等。

所以,钙的摄入也是限制的中国营养学会推荐成年人每日需钙量为800mg,孕妇为1000mg,哺乳期妇女为1500mg,老年人为800-1000mg。

另外,补钙对骨质增生有好处吗?

骨质增生发生的人群一般是中老年患者,他们大部分都会同时合并有骨质疏松的存在,此时,如果进行补钙,那当然是极好的了。

从而很多人会觉得骨质增生在补钙后,很多不舒服的症状都没有了,其实,这不是骨质增生好了,而是骨质疏松好了!