便秘是妊娠期常见的并发症，可能与下列因素有关。
1、妊娠期由于孕激素的作用，使胃肠道平滑肌张力减弱，蠕动减弱，胃排空推迟，肠道运输时间延长。
2、孕6个月以上，子宫增大，压迫肠管，使胃内容物运动障碍，同时，由于盆腔瘀血，直肠蠕动功能下降，粪便停留肠腔内时间延长，增加了水分的吸收。
3、妊娠后紧张、焦虑、抑郁等不良心理，导致神经调节功能紊乱、交感神经衰弱，出现胃肠蠕动减弱。肠道被称为人的第二大脑，有研究发现，焦虑、抑郁等不良反应还可导致肠道菌群失调，有益菌减少，导致其产物乳酸等有机酸减少，肠胃蠕动减弱，同时有害菌大量繁殖，产生肠道毒素可导致肠麻痹，这些都会导致排便难。
孕妇便秘一般处理：
孕妇便秘首先需要调节生活方式，增加绿叶蔬菜、食物纤维素的摄入，多喝水；增加粗粮的摄入；养成定时排便的习惯，避免控制便意；保持适当的运动，保证充分的休息以及睡眠。
孕妇便秘的药物方案：
上述措施无效可考虑药物治疗，原则是合理选择一些疗效可靠，没有副作用的药物。大黄、芦荟、果导等刺激性泻药以及硫酸镁等盐类泻药会对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛或者盆腔出血，孕妇应禁用此类药物。
孕妇便秘可以吃凝结芽孢杆菌制剂，凝结芽孢杆菌的TBC169的表层蛋白具有保水性，能润肠通便；其次能分泌乳酸，促进肠蠕动；分泌抗菌凝固素，抑制有害菌，清楚肠毒素、解除肠麻痹。在临床试验中孕妇运用凝结芽孢杆菌治疗便秘的总有效率是80%。
但是在挑选产品时一定要注意几个要点：
其一必须是绿色OTC。注意是能治病的药品、不是保健品也不是功能性食品，是经过国家药监局把关的，明确适应症、疗效、剂量的药品。
其二产品说明书必须明确标注孕妇和哺乳期妇女可以使用的高度安全的益生菌制剂。有的益生菌产品说明书上写着孕妇和哺乳期妇女用药尚不明确，这样的产品最好不要服用。
怀孕便秘的治疗主要有以下几个方面。第一、改善饮食结构，多吃粗纤维食物，以刺激肠道的蠕动，多喝水。第二、养成定时排便的习惯，比如在早餐后。第三、适当的运动和锻炼。第四、保持身心愉快，不能焦虑、抑郁、紧张。第五、合理使用缓泻剂，但要在专业医师的指导下进行服用。怀孕以后胃酸分泌减少胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱同时由于腹部肌肉的张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇的便秘以功能性便秘为主，如果孕妇发生便秘以后可以喝点蜂蜜水，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。孕妇日常生活中要注意进食不可精细多吃富含纤维的食物，养成定时排便习惯，每天起床后空腹喝温开水，有刺激肠道蠕动的作用！
便秘了，更建议多喝水，多吃蔬菜、水果、谷物，并且搭配益生菌来帮助恢复正常排便。
一般性的便秘，都是功能型便秘，通过增加水、膳食纤维、益生菌，都能很好地解决。
水，是人的生命之源，每天要喝够2000~2500ml才是健康的补充量。
膳食纤维广泛存在于蔬菜、水果、谷物之中。膳食纤维在肠道中会遇水膨胀，不断带动肠道蠕动，并且能够吸附肠道中的毒素和垃圾，将其带出体外。所以日常饮食应做到蔬菜、水果、谷物为主，肉、鱼、蛋、奶为辅的模式。
益生菌不是药，而是食品，孕妇吃益生菌除了改善便秘，还能预防怀孕期间的妇科疾病，增强自身免疫力，同时有利于后期宝宝免疫力的巩固。
