真实案例：患者为一个50岁的中年女性，因为身体各种不舒服来就诊，比如说潮热、多汗、头晕、头痛、心慌、胸闷、腹痛、腹胀、手麻、失眠等等，症状很多很多，病人也去过很多地方看病，几乎能做的检查都做完了，比如心电图、24小时动态心电图、颈椎以及头颅CT、胃肠镜等等，但所做的检查都未见明显异常，中药西药都吃了很多，但症状还是没有缓解，这可把病人愁的啊，总担心自己得了什么疑难杂症。我了解病史之后发现，这不就是典型的更年期焦虑状态嘛，我开解完病人后就开了两个药：一个是是调节植物神经药物、一个是抗焦虑抗抑郁药物，2周后病人复诊的时候症状已经明显缓解。
类似这样的案例还有很多很多，尤其在消化内科和心内科多见，因为很多更年期焦虑状态的病人都表现为腹痛、腹胀等胃肠道症状和/或胸闷、心慌等心脏疾病症状，很多患者也为此做了很多检查，走了不少弯路。
更年期确实是女性比较难度过的一个阶段，而且这个阶段非常漫长，大概从40岁左右开始到60岁左右才结束，大约有20年长！女性到了更年期会出现各种不适，比如情绪改变、焦虑、抑郁，失眠，潮热、多汗，头晕、头痛，心慌、胸闷，腹痛、腹胀等等，而且女性一旦过了更年期之后发生心血管疾病的风险开始升高，骨骼的钙也开始流失，严重还甚至会发生骨质疏松。
为什么女性到了更年期后会发生以上的一系列改变呢？
导致女性发生以上改变的罪魁祸首就是体内雌激素水平下降。女性到了四五十岁的时候卵巢功能开始减退，体内激素水平开始下降，月经经期也开始延长，经量也开始逐渐减少，大约到了50岁左右卵巢就不排卵了，体内激素水平降到“崖底”，月经也完全停止。更年期早期由于体内激素的紊乱，身体无法适应就会出现一系列比如情绪易怒、失眠、潮热、胸闷、心慌、焦虑、抑郁等等一系列的表现；血管也因为雌激素水平的下降而容易发生动脉粥样硬化，于是绝经后心血管疾病发生的风险增高；雌激素的下降会导致骨量呈陡坡式快速丢失，最终导致骨质疏松的发生。
所以啊，女性想要更安稳地度过更年期，补充激素是很重要且很有必要的一点。那么，问题来了，吃什么能够帮助补充雌激素呢？1.植物激素：植物雌激素主要有异黄酮类、木酚素类和香豆素类。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木酚素主要存在于扁豆、谷类 、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中，其中亚麻籽中含量最高。2.激素替代药物：也就是大家所熟知的避孕药，原理就是通过药物替代和模仿原来体内激素的分泌规律。但是，激素替代药物不是谁都适合，因为激素替代治疗可能会增加乳腺癌、子宫内膜癌等激素依赖性肿瘤的发生风险，可能会导致血栓形成，有肝脏疾病者可能会加重肝功能损害，所以必须要经过医生评估之后才能开始服用。
总之，补充激素是改善更年期综合征的重要手段之一，平时大家可以多吃大豆等富含植物雌激素的食品，如果合适还可以在医生的指导下采取激素替代治疗。
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现在很多医院不会给你查这项。通常在大型或专科医院才会查雌二醇。这项数值的主要作用是体现胎儿的成长状态，如果过低会有生化或无胎心胎芽等可能。所以目前只有在少数做试管的医院，为了保证着床，提高成功率才会加以监测。很多医生会告诉你，在他们那里不看这个，就证明低点也没问题。千万别信，一旦数值偏低就要重视。因为多数生化流产前，都是雌二醇指标偏低。
排除胚胎本身质量问题，其实胎停很多是母体激素不足导致的，这也是为什么保胎成功的例子那么多。不管宝宝争气不争气，作为妈妈，积极保胎，给宝宝创造一个好的母体环境，我觉得是应该的~ 很多屡次胎停的姐妹，其实就是因为雌二醇低。有些医院的＂专家＂经验欠缺，只会看HCG和孕酮，不懂雌二醇的重要性，甚至有庸医10周以后还在查HCG，那会儿都不涨了，而且已经开始降，查也没意义。 最后说一下雌二醇。很多姐妹会忽略这个指标，但事实证明这个指标对胚胎的正常发育有决定性作用。雌二醇没有规定孕几周该在什么范围，但是在孕早期一定要保持稳步上升的趋势才行，所以一般要连续监测几次。参考了好多经验贴，刚测出怀孕时最好是在300大单位以上，之后如果上升的慢就要及时补充雌激素，一般能达到700－800以上宝宝基本就已经有胚芽了，早期胚芽长得慢的姐妹可以查内分泌找到是不是这个原因。 1000大单位以上一般可有胎心，宝宝有胎心之后，雌二醇依然很重要，很多人发现雌二醇降低之后不久，就胎停了，期间没有任何出血腹痛的症状，所以觉得也没有保胎的必要，这才是最可怕的。 有个说法是整个孕期雌二醇保持2000以上，基本上想胎停都难。 没法验证，就宁可信其有，数值好的就当吃颗定心丸。 补雌二醇，一般是补佳乐，保守一点的话，最好的是紫河车，就是磨成粉的胎盘，这个涨雌二醇相当有效，觉得难吃也可以灌成胶囊哦。 总结一下，在怀孕前期，hcg应该隔天翻倍，雌二醇也应该见长。但是hcg没有具体的标准值，因为间隔太大，只要翻倍，且雌二醇在长，就说明胚胎分化非常好。不用担心。
1、如果出现hcg翻倍、雌二醇长，但是孕酮降低的现象，有可能是母体分泌的孕酮含量低，需要额外补充孕酮，到12周以后，胎盘形成以后就不用补了。
2、如果HCG和雌二醇降低，那就意味着胚胎分化不好，不管孕酮的升高还是降低，不过一般也是降低，这样就没有必要保胎了。顺其自然了。优胜劣汰，不过宝宝都是来之不易，最好还是征求医生的意见，尽量保胎吧！
Ps.我四周多那时候测的雌二醇就有六百多了，你这个确实低了点呀！
维生素E是一种基本营养素，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，保护细胞膜及其他细胞结构的多价不饱和脂肪酸，使其免受自由基损伤，如保护红细胞，保护神经与肌肉组织，也可能作为某些酶系统的辅助因子。有研究结果表明，维生素E可能还有预防白内障形成的作用。
此外，维生素E对生殖功能、脂质代谢等均有影响。可促进腺垂体分泌，促进精子的生成和活动，增强卵巢功能，使卵泡数增加、黄体细胞增大并增强孕酮的作用。维生素E缺乏时，可使动物***官功能受损，导致不易受精或引起习惯性流产，还可使动物血浆中胆固醇、三酰甘油等含量增加，从而导致动脉粥样硬化。
大剂量的维生素E尚可促进毛细血管及小血管增生，改善周围循环。有报道维生素卫还可改善糖尿病的代谢异常。足量维生素E可减轻关节局部炎症，减少过氧化中间产物，减轻关节畸变。曾有观点认为维生素E可预防动脉硬化，但最新循证医学数据认为，维生素E不能降低心血管***的发生率。用于治疗间歇性跛行是否有效尚不能确定。
对于男性，维生素E可用于多种原因所致维生素E缺乏，也可用于不育症、进行性肌营养不良、冠心病、高脂血症、动脉硬化的辅助治疗。
用于维生素E的补充：肝胆系统疾病(肝硬化、胆道闭锁、阻塞性黄疸）、小肠疾病（乳糜污、慢性吸收不良综合征、克罗恩病）、甲状腺功能亢进、胃切除术后患者、蛋白质缺乏症或β脂蛋白缺乏、接受肠道外营养、进行性体质量下降者。
维生素E还可用于小腿痉挛、间歇性跛行、大骨节病等。亦可用于延缓衰老、渗出性或炎症性皮肤病、皮肤角化症、脱毛症。维生素E注射液仅用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征。
