面膜一直都是妹纸们的心头好，然而，面膜到底可不可以每天敷？什么时候敷效果最好？怎么敷才能更好地吸收？这些问题萦绕在你心里得不到解答？来听听百芷集的吧~
一、先清洁再敷面膜
面膜并不能代替任何爽肤水、精华液哦，因此基础的护理步骤不能落下，先清洁再拍爽肤水然后再用面膜~若是皮肤未得到清洁就用面膜会将脏东西留在脸上甚至锁在毛孔里！
二、夜间敷面膜更有效
夜晚是皮肤的“美容黄金时间”哦，皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，因此更利于吸收面膜中的美容成分~这个时候做美容和敷面膜，皮肤就可以大口大口地吸收其中的养分啦！
三、按疗程敷面膜
敷面膜的频率其实是有技巧的，这和皮肤的新陈代谢规律有关。最好的“疗程”是第一周连敷7天面膜，从第二周起，每周敷2—3次，这样就可以先密集地喂饱长期处于“饥饿”状态的皮肤，然后通过定期喂养来保持它完美状态，这样皮肤状况就会日益稳定、改善的！
四、功效性面膜不宜天天用
使用面膜的时候也要注意哦，适合在第一周天天敷的是保湿面膜，而一些功效型的面膜就不适合天天使用。比如清洁面膜、美白面膜等，否则皮肤负担太重反而会有反弹的！
五、四季面膜各不同
每个季节都有每个季节适合的面膜，春天就适合补水面膜来弥补皮肤锁水力减弱的缺陷。夏天呢美白和清洁面膜是主导~秋冬换季，天气干燥，寒风容易使皮肤水油缺失，因此需要尽量补充营养选择的面膜也要以精华面膜为主~
听了这些面膜的正确使用方法，想必大家都迫不及待想要一试了！百芷集给大家总结面膜的正确使用方法：
1、敷面膜时先洗脸。
敷面膜前应先洗脸，可使用温水，让毛孔扩张，将脏东西、油脂排出，这样有助于脸部吸收面膜成分。
2、面膜贴要平整服帖。
面膜的原理是借由敷在脸上的材料，让脸部与空气暂时隔使皮肤温度上升，吸收面膜的养分。因此，敷面膜时应保持面膜服帖，尽量不要有褶皱。
3、用面膜后，可继续涂精华液、面霜。
面膜的作用在于可为皮肤提供深层的营养。面膜敷完后仍然可使用精华液和面霜，以加强保湿效果。
4、面膜不要敷太久。
大部分的面膜都有时间的限制，通常是15—20分钟。面膜尽量不要敷太久，否则，容易造成肌肤发痒或过敏。敷用前应先了解包装上的使用说明，以上面标示的时间为准。
敷面膜没有严格的时间限制，绝大多数面膜品牌将敷面膜的时间控制在15分钟左右，有些会建议使用5~15分钟，有些则会建议使用15~20分钟，在这里，我们可以看一些产品的使用说明。
第一款，建议正常肌肤使用时间为5~15分钟，干燥肌肤使用时的时间可延长至20分钟。这样的使用时间建议在面膜产品里面属于弹性较大的，但另一方面也说明产品见效快速，以及延长产品使用时间不会出现更多风险。绝大多数人在使用时会选择敷15分钟，如果只敷5分钟，可能会让人感觉面膜的功效没有发挥到极致。
第二款，建议使用时间为10~15分钟，属于比较中规中矩的，10分钟让人觉得时间有点短，15分钟以上会让人觉得时间有点长，而很多人在使用这种产品时会把敷面膜的时间设定在15分钟。
第三款与第四款，建议使用时间为15分钟，这种就是直接给消费者一个明确的使用时间限制，言外之意是：使用时间在15分钟以内的效果可能没那么出色，但是作为品牌方，也没建议使用时间超过15分钟。其实，这两款面膜的使用时间一样，面膜纸差不多厚，且两款面膜的精华量差不多，但功效却差很多，都放在空气中，左边的干得更快。
第五款，建议使用时间为10~20分钟
这款跟第一款一样属于建议使用时间弹性比较大的产品，不过，因为这是一款类似于蒸汽式的面膜，使用10分钟跟使用20分钟的效果差别很大，使用15分钟跟使用25分钟的差异也很大。好在产品安全，具有深层滋养效果，年轻肌肤按照说明来即可，熟龄肌肤可以适度延长敷面时间，效果更明显。
第六款，建议使用时间为15~20分钟
说明书上的建议使用时间如此，不过，面膜纸较薄，室内温度高一点，空气干燥一点，贴在脸上比第一款干得快，15分钟~20分钟之间基本能挺住。
综合市面上各种面贴膜的建议时间，基本在15分钟上下浮动，给出这样的使用时间建议，主要从角质层吸收水分、面膜水分被蒸发、安全性这三个维度考量的。
1、角质层吸收水分很快
敷面膜时细胞吸收水分实际上利用的是渗透压，人体细胞液的正常渗透压环境是0.9%的氯化钠溶液，无论用清水洗脸还是敷面膜，角质层细胞在5分钟以内就足以吸足水分，极度缺水的皮肤吸足水分需要的时间差不多在10~15分钟之间。
如果敷面膜的时间再长一点，角质层继续吸收水分，也就是护肤里面常说的过度水合作用。继续吸收的水分并不会一直停留在表面细胞中，或者通过水分蒸发流失掉（不做保湿），或者通过细胞与细胞间隙的组织液进行渗透，进而被逐渐代谢掉以让细胞液与组织液的氯化钠浓度浓度重回至0.9%。
如果只是给皮肤做基础的补水工作，15分钟以内足够满足补水需求，如果需要借助代谢实现美白淡斑或深层滋养效果，15分钟的时间并不是最佳是使用时间。不过，产品出于使用安全考虑，顶多将使用时间限制在25分钟以内。
2、面膜水分被蒸发
前面的第三款面膜与第四款面膜，面膜纸厚度一样，精华液差了1g，实际上，精华多出1g的面膜反而干得更快，这就是精华液的配方所致的了。这两款面膜属于面膜纸里面较厚且精华液偏稠的类型，但是在目前的市场上，更多的面膜是面膜纸轻薄、精华液清透类型的，同样的环境下，敷在脸上后，水分蒸发快，可能在15分钟以后就开始出现变干的情况，当面膜开始变干，也就不适合继续贴在脸上了，当脸上的面膜干到一定程度，会倒吸皮肤水分。
这种情况在涂抹时面膜和泥膜里面最明显，尤其泥膜，本来水分含量就比较少，又干得更快，只能敷几分钟后立即用清水洗掉。
3、面膜安全性
面膜使用的材质再好、成分再天然，终究是多种物质组成的日化产品，分子量最小的物质是水分。很难说其中除了水分以外的每一种成分都所有人都友好，将面膜的使用时间控制在15分钟以内，甚至10分钟以内，既可以细胞吸收足量的分子量较小的水分，也不会让分子量较大的其他非护肤调理剂进入细胞内，从而降低皮肤出现过敏问题的概率。
敷面膜的时间是否可以超过20分钟甚至25分钟？
可以，但是，不是所有面膜有必要延长敷面时间，也不是所有面膜适合延长敷面时间。
首先，如果只是给皮肤补水，10~15分钟的时间足够给皮肤补充充足的水分，敷面膜的时间过长，细胞吸收的水分过多，看起来皮肤变得更加水润透亮，但那不是细胞液氯化钠浓度为0.9%的正常状态，最终还是被代谢掉，超乎正常的水润透亮感依然会消失。
其次，长时间敷面膜，对面膜配方的要求更高，既需要保证敷面膜时水分不能被过快蒸发掉，还需要保证细胞在不过度吸收水分（过度水合）的情况下依然有加速代谢的效果，这种方式适合需要美白淡斑的肌肤和深层滋养修护的肌肤，不过，能达到这种要求的面膜并不多，如果不熟悉面膜特性，不要去随意尝试啦。
最后，无论敷什么面膜，尽量敷面膜之后用清水洗掉，敷完面膜就代表面膜的使命已经结束，一者洗掉毛孔排出的代谢废物，另外也是防止毛孔被面膜精华里面的成分堵塞；继续停留在脸上不仅对护肤没帮助，还可能给后续护肤带来麻烦，水乳精华面霜才是长效护肤的产品。
版权声明：本篇文章文字内容为【魔女心经】原创，首发于今日头条悟空问答，未经允许，严禁任何形式的转载。图片来源于网络，侵删。
面膜理论上来说，什么时间段都肯敷，不过早上敷没有晚上敷效果好。面膜主要的功效是起一个保湿，补水的作用，真正能美白，难，一个星期通过敷贴装面膜2~3次美白，确实难。晚上敷面膜，然后睡觉，夜间皮肤得到充分休息，能够很好的修复皮肤，第二天皮肤看起来状态要好很多。白天敷面膜，要出门，要做其他的事，效果相对晚上没有那么好。
另外面膜感光与否，要看面膜的成分，有的功效物质添加剂量高，有感光作用，这样白天敷，再去接触阳光，皮肤容易晒黑，甚至起斑点。
但是一般面膜的美白原料添加量少，多数面膜是打“概念”，要想感光，还真难！一般面膜成分提取物一大堆，其实综合作用，也就是“保湿、补水”，利用膜布的封闭性，让角质层在短时间内大量吸水，皮肤看起来饱满些。贴装面膜一个星期2~3次即可，不适合每天敷，每天敷，皮肤容易得水合性皮炎，皮肤屏障受损，皮肤反而更差
