鸡蛋粥的做法 怎么给七个月的宝宝做猪肝粥呢?

admin天气2024-05-13 15:43:301820

1、怎么给七个月的宝宝做猪肝粥呢?

推荐几款我家宝贝常吃的猪肝粥

1、青菜猪肝瘦肉粥

原料: 新鲜猪肝 瘦肉 青菜 大米

做法: ①将买回来的鲜猪肝洗净 用淡盐水浸泡 半小时(期间换三四次水)

②把猪肝、瘦肉、青菜剁碎备用

③大米洗净放入锅中倒入适量的水

④30分钟后依次放入肝泥、肉沫,等肉沫熟了之后放入青菜焖两分钟左右,猪肝瘦肉青菜粥完成。

2、小米大米猪肝粥

原料: 大米 小米 鲜猪肝

做法: ①将买回来的猪肝冲洗干净,在用淡盐水浸泡半小时(期间换三次水)

②将大米、小米洗净放入锅中大火煮开,煮开后换小火20分钟

③把猪肝剁碎放入粥内,小火煮五分钟之后猪肝粥就好啦

3、 香菇胡萝卜猪肝粥

原料: 大米 香菇 胡萝卜 猪肝

做法: ①将买回来的猪肝冲洗干净,在用淡盐水浸泡半小时(期间换三次水)

②将香菇、胡萝卜、猪肝剁碎

③大米洗净放入锅内大火煮开,煮开之后放入香菇、胡萝卜转小火20分钟

④20分钟后倒入猪肝泥继续小火五分钟。香菇胡萝卜粥完成。

猪肝的营养丰富,含有丰富的矿物质铁、维生素、氨基酸等营养物质,猪肝内的铁质极易被人体吸收,是宝贝补血首选食物。

我家宝贝从六个月起开始喝猪肝粥,因为在乡下,猪肝、蔬菜、青菜之类的都很新鲜,农药残留也少,基本上四五天换着花样来吃一次,宝宝也非常爱喝。

猪肝粥也不局限于上面几种做法,芝麻、松子、核桃、南瓜等都可以煮粥。但要注意,肝脏是排毒解读的器官,里面还有一些毒素残留,必须要用淡盐水浸泡半小时才可以吃,而且最多一个礼拜吃一次哦。祝宝宝身体健康 天天开心!

鸡蛋粥的做法 怎么给七个月的宝宝做猪肝粥呢?

2、如何食用百合花?

感谢官方邀请。如何食用百合花?百合花具有驻颜美容、润肺平喘、清火安神的效果,不仅可以泡菜,还可以制汤羹,炒菜。

这里跟大家分享一个百合花羹的做法。

准备百合花、玉兰片、水发银耳、水发木耳、菠菜叶、湿淀粉各25g。鸡蛋4个,素高汤、香油、料酒、植物油、葱花等配料适量。

将百合花清洗干净后过水。鸡蛋清跟黄分离装碗,放入食盐、蘑菇精和胡椒粉拌匀。炒锅加入清水烧开。

倒入鸡蛋清,煮熟后捞起备用,再将蛋黄煮熟捞起。炒锅放入植物油,烧到五成热,将葱花爆香。

倒入素高汤、水发银耳、水发木耳、百合花、料酒、食盐和蘑菇精烧沸。放入蛋清、蛋黄和菠菜叶。

稍微煮片刻,用湿淀粉勾芡,淋上香油,起锅。

我是作者“野蔬”,喜欢探索农产品怎么样更好吃、好看、好玩、好用、好换钱。

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鸡蛋粥的做法 怎么给七个月的宝宝做猪肝粥呢?

3、白粥煮好后,在加入鸡蛋煮一会儿,鸡蛋的营养容易流失吗?

一盅两件,白粥在前。鸡蛋后见,营养尽显。吃得方便,简单合算。

俗话说,早餐吃得好。身体没病到,营养丰富价值高。美食盘中餐,粒粒是白米。鸡蛋全身都是宝,营养丰富维生元素极其高。***吃了精神特别好。

五谷杂粮,美食佳宜可口有营养。纯天然气候生长,让人吃得健康快乐。白粥本身含有多种维生素高的元素,再配入鸡蛋的营养丰富。烹煮出来的鸡蛋粥,会是美味醇香入口舒服。让人越吃越过瘾,个个会回味无穷,流连忘返于粥与鸡蛋中去。想吃吗?

煮熟的白粥,气味滚热。再加入鸡蛋一起煮,味道将会更加调和。营养价值也迅速提高,美食白粥小吃也会有不一样的精彩格值。两者相互交汇融合,营养丰富至极,没有猜想中的营养成份流失。所含维生素蛋白质会更高更好更完美,让人吃得精神,健康幸福快乐。见到如此的佳肴美食,哪有不嘴馋,哪有不想吃的呢?

粒粒白米五谷登科,鸡蛋圆圆营养辅助。清晨早餐爽快吃过,身体健康事事都可。鸡蛋粥美食小吃都是***的至爱,让我们的人生道路将会更加精彩。