茯苓饼 为什么肾虚不能吃茯苓?

admin天气2024-04-30 19:03:301880

1、为什么肾虚不能吃茯苓?

茯苓是大家非常熟悉的一味药食两用的药物,茯苓饼、茯苓粥、茯苓茶等都是最为常见的食品。所以不陌生。茯苓为多孔真菌类的干燥菌核,主要含有多糖类成分、茯苓酸、卵磷脂、三萜类化合物以及多种矿物质等,有抗疲劳、提高免疫功能的作用。

中医认为,茯苓是一种利水渗湿类药,性平味甘、淡,归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾安神的功效。可以说,茯苓祛湿的功效是“杠杠”的!

为什么有人说肾虚的人不能吃茯苓呢?

事实上这个问题要辩证的来看,具体根据身体实际情况而定。肾虚、肾不好的患者,有的为多尿、尿频,而也有的肾虚白灼,还有的肾不好的会有水肿尿少的症状。因此还要针对性的对待。

肾虚的,有夜尿多、尿频的人群,就不宜食用茯苓,这是因为茯苓利水,以免加重尿频。尤其是饮用茯苓茶。另外,对于阴虚无湿热,滑精的也要慎用。

茯苓除了利水祛湿,还有消水肿的作用,所以对于有些肾不好,出现水肿、排尿不利,体内有湿热,尿少的人是可以食用的。

【建议】一般人群可食用,尤其适合脾虚、失眠不好的人群食用,肾虚者、可在医生指导下食用。

茯苓饼 为什么肾虚不能吃茯苓?

2、土茯苓和茯苓有什么区别?土茯苓怎样煮汤才好喝?

土茯苓为百合科植物干燥的根茎,茯苓又叫松苓、云苓等,是多孔菌科的一种,土茯苓和茯苓成分和作用都不一样, 土茯苓可以搭配各种肉类、薏米、赤小豆、芡实等食材一起煮汤,营养丰富又好喝。

土茯苓和茯苓也是我们生活中经常会见到的,别看只差了一个字,可是两种不同的中草药,很多人在煲汤的时候都会放一点土茯苓,煲出来的汤营养丰富又好喝,很多人会分不清土茯苓和茯苓,其实这两种药材还是很容易分辨的,外表都不一样,下面就来分享一下土茯苓和茯苓的区别,土茯苓怎么样煮汤才好喝。

一、土茯苓和茯苓有什么区别

1、有没有人一开始会觉得土茯苓和茯苓是一样的,反正刚开始我就当成是一样的,土茯苓和茯苓只差一个字,但是作用可是大不相同,土茯苓土茯苓为百合科植物干燥的根茎,土茯苓的形状像木头一样,味道比较苦涩,主要就是可以清热解毒,像我们平时吃的茯苓糕就是土茯苓制作的。

2、茯苓是一种菌类,茯苓又叫松苓、云苓等,一般寄生于松树的根部,茯苓是白色的小方块,茯苓可以用来煮粥、炖汤,煲出来的汤营养丰富,不管是煲汤还是煮粥,量都要掌握好。

二、土茯苓煮汤做法

1、准备食材:猪骨500克、土茯苓100克、薏米30克、赤小豆50克、蜜枣两个、葱、姜、料酒、盐

2、把猪骨洗干净,用水浸泡半个小时,凉水下锅焯水,加入姜片、葱段、料酒去腥,大火烧开,把浮沫撇干净,焯好水捞出来冲洗干净。

3、赤小豆提前用水浸泡几个小时,薏米要炒一下,放锅里用小火炒熟,土茯苓洗干净切片,把猪骨放进砂锅中,把土茯苓、薏米、赤小豆放进去。

4、再加入两个蜜枣,加入足够的水,大火烧开,转小火炖煮一个半小时,时间到后,根据自己的口味加入盐调味,味道鲜美,营养丰富又好喝。

小技巧

用土茯苓煮汤,可以根据自己的喜好食材,土茯苓的量要掌握好,不能放得太多,不然煲出来的汤会发苦。

总结:这下大家都知道土茯苓和茯苓的区别了,别看只差一个字,看是两种不同的药材,作用也不一样,千万不要搞错了,土茯苓煮汤的做法也是有很多种,可以根据自己的喜好来做,上面的这种做法就非常的好喝,喜欢的可以试试。

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茯苓饼 为什么肾虚不能吃茯苓?

3、茯苓和什么一起泡水喝好?

提到茯苓,它的功效太多了,中医认为茯苓茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。茯苓的吃法有很多,比如茯苓饼,茯苓粥,还可以用茯苓来煮鸡蛋吃,当然还可以用来泡水喝。总之,它是很平和的一种食材,适合各种人群来食用。

我们来看看茯苓和什么泡水喝好呢?

1.茯苓+薏米(美白祛湿)

这个茶适合又想祛湿 又想美白的姑娘们。

做法:茯苓10克(打成粉),薏米10克,再加入2片生姜

加入沸水浸泡或者用养生壶烧煮片刻即可。

2.茯苓+黄芪(帮助减肥)

茯苓和黄芪搭配特别适合那些气虚型的人,这些人往往表现为气虚,虚胖,看上去体积很大,但是浑身的肉都是松松散散的,特别是一些女性腿容易浮肿,一按一个坑。

如果你是这种情况,又想来减肥,那么你想减肥 就不能靠节食,节食只会让你的身体越来越虚,你要做的是调理脾胃加上补气。

黄芪茯苓汤做法:黄芪30克+茯苓10克,要想发挥最好的效果,建议用煮的方法,把两种食材放入冷水中煮开关小火 煮30分钟,倒出来,然后再用剩下的茯苓和黄芪按照上面的方法继续煮2次,每次都把汁倒出来放在容器里,每天喝一点。(每次都煮一点,这样可以放冰箱喝几天)检查一段时间,你会发现自己慢慢的变瘦了,身材会轻盈不少。

3茯苓+枸杞(健脾益肾)

材料:取枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。

做法:将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。

功效:健脾益肾、利尿通淋。适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

4.茯苓+陈皮

健脾利湿、化痰祛脂

做法:4克的陈皮、10克的茯苓(打成粉),洗净后加入适量沸水浸泡即可。

5.茯苓+桂枝(瘦腹茶)

材料:茯苓10克,桂枝6克,甘草3克。

做法:三种食材洗净放入锅中加水煎煮,每天可以喝一次。还可以加入少量蜂蜜。

这道茶,适合非常适合腹部脂肪多的人来饮用,帮你瘦小腹,减少腹部脂肪。茯苓有渗湿利水的功效,桂枝能够让血脉畅通,甘草有补脾益气、调和的效果。

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